Hi,各位心育人！在学校的心理辅导工作中，有时候我们会借助于沙盘做团体的辅导活动，团体沙盘活动的步骤一般为：宣布规则、确定顺序、制作沙盘、回顾沙盘、自由讨论及起名、拆除沙盘等。在工作中因为时间和场地受限，我们一般会难做大规模的团体沙游活动。不过，我们可以借助于绘画形式，利用团体沙游的规则和活动流程将其引入到心理课堂活动中。在活动中，成员建立起彼此的链接、相互吐露心声，增进彼此的沟通与了解，可以作为一次有趣的室内团体辅导活动。
绘画心理学原理：绘画本身就是自我表达的有效工具，它是表达我们潜意识的直接工具。图画所传递的信息量远比语言丰富，表现能力更强，绘画的过程，是把无形的东西有形化，把难以说清楚的东西具体化。
适合学段：小学中高段、初中、高中生都可以。
注意事项：课前提醒学生准备好A3纸，必要的话每个小组要配一套水彩笔。
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活动过程：
首先，我们一起来看下活动的规则：5-6人为一个小组，小组围坐成一个圈，老师观察到现在每个小组都已经按照规则做好了准备；下边，就请同学们确定从哪位同学那里开始，从起点按照顺时针的顺序依次进行描画。（小组成员也可以按照“石头剪刀布”猜拳的形式确定绘画顺序、亦或者是抓阄抽签等形式）
要求是在A3纸上，每个人每次只能画一笔，循环接力画画；循环描画6—7次，不得超过7次；画图接力最后一人可以多画一笔，完善这幅画。这个规则我讲清楚了吗？大家还有什么疑惑吗？
下边老师讲一下注意事项：
重点要对“什么是一笔”做出具体的要求。
接下来，我们就一起来看下，本次活动我们绘画的主题和关键词：
随后，老师给大家播放下描画过程的示范（播放视频）：
规则和注意事项以及如何实施同学们都清楚了吗？下边就进入到我们的第一个环节：冥想放松，这个环节目的是让同学们和自己的内心做链接，和心灵对话，调动潜意识的资源。
这个环节教师会播放冥想的轻音乐，并有指导语，带领孩子先放松然后进入冥想状态，引导学生安驻在当下，感受和体验自己的情绪。
经过了冥想放松，相信大家对于自己要描画的内容也有了大概想法，接下来，就进入到大家最期待的操作环节。请同学们在小组内按照规则有序进行描画，注意每个人只能是一笔，这一笔不能断，如果是不小心出现了中断也要立刻停笔，不能干扰小组的进展，每个小组也不能够讨论，给大家15分钟的时间可以描画。
老师观察到，刚刚的活动中，大家描画的都非常的认真，也很积极，每个同学都有自己的想法，那下边就进入到了第三个环节：小组分享讨论。请同学们在小组内讨论以下几点：
好，大家刚才讨论的很热烈，接下来有没有同学就这5个问题可以从某个方面谈谈自己的看法呢？
教师总结：同学们，没有一个人会是一座孤岛，我们生活在集体生活之中，虽然偶尔你会觉得孤独，但请别忘了你在团队里也是不可或缺的一员，你也能够给自己的小组添砖加瓦，你也会成为给别人上色的那个人，你也很重要，加油！
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