走向成熟
本次讲座，是以男生为对象的青春期主题讲座，对象是小学五、六年级、七年级、八年级的男生。在小学高段和初中学生中都比较适用。主要围绕以下五个方面展开分享：
接下来，我就从五个方面进行一一展示。
先和学生有个互动，引入青春期的概念，询问学生，你理解青春期一个什么样的时期？有什么特点？然后老师引入青春期的主题：
青春期的发展不是一蹴而就的，他是一个动态发展的过程，青春期发展可分为3个阶段，分别：
下边，我们也借助于视频来总结和了解一下青春期我们将要面临的一些变化，播放视频：
通过刚刚的视频，我们也了解到青春期我们的身体和心理随之也会发生很多的变化，接下来进入我们的第二个部分：青春期生理变化。
1. 身高突增
2. 身体变化
对男生而言，青春期的生理变化大致遵循这样的规律：
从生理结构来说，青春期是我们生殖系统发育最为快速且逐渐完善的时期，下边，我们也借助于图片和视频具体了解下男性的生殖系统。播放视频：
通过刚才的视频讲解，我们可以清晰的看到男性的生殖系统可以分为外生殖器和内生殖器。
这些生殖器官和我们人体的眼睛、鼻子、嘴巴一样，都是我们人体的身体器官，在我们的人体内发挥着不可或缺的功能和作用。
3. 大脑发育
青春期受人体内分泌系统的影响，我们的大脑神经递质也在不断发生着变化，大脑的前额叶发育，让你逐渐具备完整的逻辑、推理等能力；杏仁核发育迅速，让你容易激动、情绪难以控制；海马体活跃高，记忆力变得更好。下边，我们也通过视频详细了解下青春期带给大脑的一系列变化。播放视频：
青春期让我们逐渐褪去了童年的稚嫩，逐步迈向成年的成熟与稳重。但需要注意的是青春期的开始年龄，发育速度、成熟年龄，以及发育程度和遗传、营养、情绪、社会经济因素等均有关。个体间有很大的差异性，不用因发育过早而羞耻，也不用因发育较晚而懊恼，静静等待青春期的到来即可。
伴随着生理的变化，我们的心理也迎来了狂风骤雨般的变化。也许你会发现自己从原来一个乖乖听话的小男孩变成了一个经常会和父母顶嘴的叛逆少年。那么，整体而言，青春期我们的心理变化主要凸显在以下三个方面：
青春期情绪的波动起伏和不稳定势必会对我们的心情和生活造成一定的困恼，也许你也会常常困惑自己为何会莫名其妙的烦躁，心情不悦。但是伴随着青春期大脑前额叶的发育，我们的理智脑也会不断的提醒我们要学会管理自己的情绪。那么，当不良情绪出现时我们又该如何应对呢？下边，我们通过视频了解一下，播放视频：
我们来总结一下，在情绪自我管理中我们可以用到的小方法：
3. 性意识萌发
处于青春发育期的同学，开始对两性关系有朦胧认识，在同学关系上开始由对同性好感转为对异性好感。一般讲，女性比同年龄的男性更早的表现好感，并开始爱美、爱打扮，追求时髦。而男性则爱好社交活动，在异性面前摆出大男子气概，显示自己的才能和勇敢。这是一种正常的心理变化，但是在男女生交往上也要注意交往的尺度和分寸。
进入青春期，我们的身体结构发生了一系列的变化，与小时候相对，我们也要开始注重自己的身体保健。下边，我们将主要围绕以下四个方面来讲述青春期的生理保健知识。
1. 外生殖器清洁
2. 外生殖器保护
我们的生殖器是比较脆弱的，尤其是外生殖器，我们一起来认识几种可能损伤的原因：
3. 遗精的处理
男生进入青春期后，第一次遗精后男生在生理上算得上是个成熟的男人了，一般每月有1-2次属于正常现象，应消除不必要的紧张和焦虑心理。平时可以备用一条干净小毛巾，已被不时之需。遗精是男性特有的生理现象，是青春期发育的重要标志。
梦遗就是指男性在睡眠中，由于做梦而射精。梦遗乃正常现象，虽会弄脏衣物，是正常现象，不必担心。我们也通过视频了解一下，播放视频：
遗精或者梦遗之后我们要及时更换内裤，生活中，如何选用并清洗贴身内裤呢？
4. 青春痘的处理
进入青春期以后，因为身体代谢旺盛，油脂分泌旺盛，容易出现青春痘。多数是年轻人才长青春痘，原因比如睡眠不规律，还与饮食、心情、皮肤清洁、个人情绪等因素有关。
那么，当青春痘出现时，我们又该如何做好个人护理呢？我们通过视频具体了解下，播放视频：
除了以上的四个方面，处于青春期的男生可能也会有其他的一些小烦恼，比如喉结和变声期。
首先，我们来了解一些法律知识，虽然正值青春期的我们，目前尚未成年还不到18周岁，但是《刑法》第17条规定：
也许社会给了我们男性更多的责任和担当，期待我们能够保护家人，但其实我们更应该先学会保护自己，可能有同学会好奇，我有什么需要保护的？那么，接下来我们具体了解一下：
同时青春期的男生也要尊重女生，男生在将来会承担更多的社会责任和挑战，应该为“我是男生”而自豪。男生是未来的父亲，女生是未来的母亲，青春期的男生应该学会尊重女生。
最后，青春期的男生要注意和女生保持恰当适当的交往方式：
亲爱的同学们，今天我们一起探索了青春期这段既充满挑战又蕴藏无限可能的旅程。我们谈论了身体的变化、心理的变化、生理保健、自我保护，以及如何建立异性关系。希望这些知识和技巧能成为你们手中的灯塔，指引你们在成长的路上勇敢前行，明智选择。
记住，每个人的成长节奏都是独一无二的，无需与他人比较。在遇到困惑和挑战时，勇于寻求帮助是一种智慧；在收获成功和快乐时，分享喜悦则让这份幸福倍增。保持好奇心，对世界保持开放态度，同时也要学会倾听内心的声音，珍惜自己的感受。
愿你们在接下来的日子里，不仅成长为坚强、有责任感的男子汉，也能成为温柔、懂得理解和尊重他人的绅士。愿你们的心灵像你们的梦想一样广阔，步伐坚定而轻盈，无论未来道路如何曲折，都能怀揣希望，笑对人生。
最后，让我们以最诚挚的心情，期待你们在未来绽放出属于自己的光彩，成为照亮他人的一道光芒。谢谢大家，期待在更美好的未来与更好的你们相遇！
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1.精美课件PPT
2.讲座逐字稿
3.7个配套视频
4.1段音频
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