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据中疾控监测结果显示，急性呼吸道传染病总体呈现持续快速上升趋势，当前南、北方流感病毒阳性率，99%以上为甲型H1N1流感亚型……
今冬又是一个暖冬，阳气收藏不利，很多人容易失眠，燥热，牙痛，心脏不适等，急性呼吸系统传染病也快速上升，到处都能听到咳嗽声。今天分享给大家一个流感预防和早期治疗用的家庭组合防治方案。
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食疗——五虎汤+扁鹊三豆饮
五虎汤和扁鹊三豆饮，可作为预防使用。
五虎汤材料准备：绿豆9粒、生芝麻5克（首选黑芝麻）、生核桃仁2个、绿茶2克、生姜3片。
以上材料共同煮水，水开3分钟关火，倒出晾温饮用。一煎效果好，二煎也有效，水多水少均可，日常代茶饮。
五虎汤做法参考以下视频：
扁鹊三豆饮是个古老的方子，由红豆、绿豆、黑豆三种豆子组成。养生用和退烧用的豆子比例不同。
养生用的红豆、绿豆、黑豆比例为：1：1：2，加白糖煮好后喝汤吃豆，经常吃还可消面部痘痘。
退烧用的红豆、绿豆、黑豆比例为：1：1：1，煮沸后加甘草6克继续煮一会儿。每日服2次。
喝煮好的三豆饮汤、也可熬成粥或打成豆浆服用。
三豆饮做法参考以下视频：
注意事项：便溏，纳呆（吃了不消化），日排便次数多，消化不好，腹胀腹痛，舌苔厚，及阴雨天不宜用三豆饮。
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中成药——小柴胡冲剂、藿香正气水、板蓝根颗粒、荆防颗粒
家中可常备四种中成药：藿香正气水、小柴胡冲剂、板蓝根颗粒、荆防颗粒。早期治疗时，按自身症状，对照说明书所写的症状选用中成药，用量及用法参照药品说明书的用量和用法。
网友的部分反馈：
网友：张大夫，三豆饮是不是还可以治荨麻疹，这几天天天喝，之前反反复复的荨麻疹这两天居然基本消下去了，真是太惊喜了！
网友：最近一直隔三差五喝五虎汤 黑豆水，出门喝一个藿香，就用防新冠的来对付感觉就差不多吧！对了 偶尔鼻孔六经通香粉。
网友：孩子学校其他班级发烧人过半，上星期孩子也流鼻涕了，然后鼻塞，背了两天五虎汤去学校，一天一保温杯，好了。
网友：反馈一下3.5号下午发烧到38度，怕冷无汗，整个人不想说话没有胃口（默默不欲饮食），舌头有齿痕，两支霍香正气水，两袋小柴胡下去烧就退了，人也有精神了。发烧前几天夜里有感觉被子太热（其实和往常一样），人也各种不得劲。不知道是不是病毒的潜伏期。
网友：我没感觉黑豆水，乌梅三豆饮只是小妙招，只是食疗。我感觉小妙招就是妙不可言。带着老妈灌了一年黑豆水，三豆饮，家里黑豆消耗量巨大。新冠，老人家好好的。也没有过去的骨科毛病了。多好。
温馨提示
由于存在个人体质不同等因素影响，效果可能存在差异，必要时请到医疗机构寻求医师帮助。
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图片来源于摄图网
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