以下这些经典的瑜伽名言你听过几个,有没有哪一条触动了你的瑜伽之心?
1.瑜伽就像音乐。身体的节奏,心灵的旋律,灵魂的和谐创造了生命的交响乐。
2.不要为了练得更好而练瑜伽。练习瑜伽以更好地生活。
3.在体式中,大脑是身体最难调整的部分。
4.实际形状并不重要。管理感觉和自我,这就是瑜伽的好处。
5.就像瑜伽和生活中一样,体验当下不是你要做的事情;这是刚刚发生的事情。你“做”练习,这样当顿悟闪现时,你就足够清醒地注意到它。
6.学会观看你的戏剧表演,同时知道你不仅仅是你的戏剧。
7.瑜伽不在乎你曾经怎样;瑜伽关心你正在成为的人。
8.我们的目标是不要把自己束缚住。我们已经打成一团了。目的是解开我们心中的结。
9.瑜伽是好奇你是谁的绝佳机会。
10.真正的瑜伽不是关于你身体的形状,而是你生活的形状。瑜伽不是用来表演的;瑜伽是生活化的。
11.瑜伽是一种舞蹈,不是摔跤比赛。
12.请记住,当你练习瑜伽时,你不是在练习提高自己。你是完美的。练习可以帮助你了解这一点。
13.我们不能教我们不实践的东西。
14.每当你有机会的时候,走进内心进行冥想。
15.阴瑜伽就像与你的身体对话;仔细听,你会学到深刻的真理。
16.你变得越安静,你能听到的就越多。
17.瑜伽的一大好处是,它提高了我们对越来越细微的事物的注意力。
18.要真正理解什么是在阳光下,你也必须理解什么是在阴影中。因为我自己持有光明是一回事,但是当另一个存在处于他们的阴影下并且仍然爱他们时,我如何为他们持有空间呢?不去评判他们吗?
19.我们每个人都有值得提升的天赋,这样我们才能发挥自己的潜力。这需要承认差异是一种优势。
20.瑜伽教会我们治愈不必忍受的事情,忍受无法治愈的事情。
21.做一个花哨的姿势不会让你开悟——不管它有多完美。这是不可能的。你必须探索你的内在精神,你的思维材料。