餐桌上最下饭的那道菜!

美食   餐饮美食   2024-09-24 18:03   辽宁  







豆腐是我们百姓餐桌上的常客,吃腻了煎,炸,炖,煮的家常豆腐,这次用做鱼香肉丝的方法做豆腐,非常好吃,包你吃到撑!


鱼香豆腐以豆腐为主,辅以鱼香味调料制作而成,这也是为什么菜中本无鱼,却有鱼的鲜香味道。成菜后,色泽金黄,鱼香味浓,味道鲜美!



 今日食材


卤水豆腐1块;




今日辅料  


肉馅1两,油,葱,姜,蒜,泡椒,郫县豆瓣酱,酱油,料酒,白糖,水,陈醋,蒜末,淀粉;



准备工作 

1、豆腐切成手指厚的片;



2、准备葱姜蒜;




制作方法  


1、锅烧热放入油,把豆腐放入锅里煎成两面金黄色(煎时要勤晃锅);



2、锅里留少许底油,放入葱、姜、蒜末炒香,放入肉馅翻炒,肉炒到干巴后放入1勺泡椒(剪碎的),半勺郫县豆瓣酱,1勺酱油,1勺料酒,1平勺白糖,多半碗水(吃饭小碗),大火烧开,然后放入豆腐炖煮3-4分钟(豆腐变膨胀);



3、准备一个小碗,倒入1勺陈醋,1勺蒜末,2勺水,半平勺淀粉搅拌均匀;



4、把火调小,然后把调好的芡汁倒入锅里晃一晃勺,30秒后盛出即可;



 伟诗心得 

1、放入芡汁后一定要等30秒再出锅;


2、咳嗽的人群不能吃,痛风的人群不能吃,尿蛋白有加号的人群不能吃,不建议减肥人群吃;


3、下面有个国庆活动的问卷调查,希望大家踊跃参与👇




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王伟诗
荣誉成就
国家一级烹调技师
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高级药膳制作师
法国蓝带国际烹饪大师

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伟诗
大家好,我是伟诗! 我致力于将中华传统饮食文化融入到现代人的生活中,倾力分享如何让“食药同源”来到您家餐桌,希望我们都能多进厨房,少进药房,让美食变成美事!
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