秋冬季节气温变化无常，是各类传染病高发的季节。幼儿因年龄较小，感染几率高，因此幼儿园以及家庭对幼儿传染病防控工作时刻不能松懈。
为了更好地向家长朋友普及秋冬季常见的幼儿疾病防控知识，确保幼儿有一个安全、健康的成长环境，2024年10月22日下午，三井街道中心幼儿园特邀三井人民医院中医科的潘旭雅副主任中医师开展秋冬季传染病的防治宣传知识讲座。
讲座中，潘医生用通俗易懂、生动形象的语言，就秋冬季高发的呼吸道传染病、消化道传染病，从中医学角度做了详细的讲解。同时，潘医生为大家介绍了风寒和风热感冒的区别和对症用药、寒性咳喘和热性咳喘的饮食调养建议、大肠湿热症和脾虚湿瘟症的中医调理穴位知识，进一步为大家提供了更为全面的预防策略。
除了专业知识的传授，潘医生还强调了日常卫生管理的重要性，建议大家要加强日常卫生管理，注意秋季饮食卫生、个人卫生，定期开窗通风，根据天气变化增减衣服，加强自身锻炼以提高防病意识。
讲座结束后，家长们表示受益匪浅，对秋冬季传染病的预防有了更为清晰的认识。会场上针对家长们关于儿童传染病和日常保健等方面的疑惑，潘医生给予了专业的解答和建议。
本次活动，进一步增强了家长对秋冬季常见传染病的认识，提高了防范常见传染病的早期识别和落实防控措施的能力。让我们家园继续携手，共同努力为幼儿的健康生活筑起坚实的安全防线！
现将以下几种常见的秋冬季传染病预防小知识分享给大家，提前做好预防措施，共同守护孩子们的健康成长！
秋高气爽，孩子应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果孩子不愿喝白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
俗话说：“春捂秋冻”，这对幼儿的健康成长也是有一定意义的。虽然孩子没有大人耐寒，但始终处于运动状态，身体在随时产生着热量，可以给孩子穿得稍微少一些，不仅便于活动，还可以增强体质，使孩子少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。
多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食，多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
END
撰稿：杨丹萍
摄影：井幼教师
审核：奚梦洁
