· 观赛信息 ·
INFORMATION
📅
2024.05.23- 24
10：00-16:00
📍
成都市 体博会
中国西部国际博览城
2号馆
1B003号展位
赛事理念：
为了推广街头健身运动，发展全民健身，增强国民体质，让世界看到中国民间运动高手的水平，特举办大型综合街头健身赛事。
赛程安排：
23号上午：10:00选手报道，10:30进行现场规则讲解/选手热身/观众挑战赛，11:00-12:00专业赛第一轮比赛/负重赛/观众赛
23号下午：14:00-16:00体能赛预赛、观众赛及专业赛第二轮
24号上午：10:00-12:00基础赛、观众赛/专业赛总决赛
24号下午：13:00-16:00体能赛决赛、负重赛/颁奖
关于比赛项目和奖金：
专业赛男子组：冠军10000、亚军5000、季军3000
专业赛女子组：冠军3000、亚军2000、季军1500
负重赛：单项冠军2000元（项目：负重背心引体向上数量最多，负重臂屈伸）分男子20kg，女子10kg
体能赛：冠军3000亚军1500季军1000（一套动作大约12分钟完成）20个引体、5个双杠臂屈伸、40个俯卧撑、两腿各10个单腿深蹲、10个卷腹上杠、10个单杠臂屈伸、30个钻石俯卧撑、20个触胸水平引体、10个引体向上、15个双杠臂屈伸、20个触地折刀撑、5个双力臂、40个自重深蹲、15个双杠臂屈伸、10个靠墙倒立撑、20个波比跳（比赛前会进行规则讲解，动作不知道的也可以看我之前的教学）
观众赛：100kg哑铃男子单手、女子双手，拉起给100元现金
观众引体向上挑战，5-10人一组，每一组冠军奖励100元
观众俯卧撑挑战，10人，每一组冠军100元
专业赛也称全能赛，是街头健身运动员参加的比赛，分为男子组和女子组，比赛内容包含街健静态神技、街健动态花式两个主要方面，打分则从动作难度，动作完成度，动作连贯性以及舞台表现几个方面进行评判，参照国际打分规则，一共设置四位裁判，分别就选手的静态力量/动态力量/花式技巧/动作组合四个方面给出判断，决定晋级的选手。
关于打分方向的解释：
静态力量：如俄挺维持/前水平维持等等长收缩静态维持动作，裁判通过对比选手之间的静态力量动作难度/标准度/维持时间等因素决定哪位选手的表现更加优秀。
动态力量：如俄式俯卧撑/俄挺接倒立/前水平引体等动态力量动作，裁判通过对比选手之间的动态力量动作难度/动作幅度/动作标准度/重复次数等因素决定哪位选手的表现更加优秀。
花式技巧：如360旋转/马凯/空翻下杠等花式技巧动作，裁判通过对比选手之间的花式技巧动作难度/动作标准度/重复次数等因素决定哪位选手的表现更加优秀。
动作组合：如俄挺接倒立接单手倒立/前水平贴腹接前水平贴腹上摆/双360接京格尔/虾翻接540，裁判通过对比选手之间的动作组合的难度/连贯性/重复次数等因素决定哪位选手的表现更加优秀。
男子组12人，采用PK赛形式，匹配对手以抽签决定。
第一轮PK赛12进6:每位共3次上场，每次45秒，第一次上场自由发挥，第二次花式为主，第三次静态为主。
第二轮PK赛6进3:每位选手上场2次，每次45秒，展示分别以花式和静态为主的动作。
第三轮展示直接决出冠亚季军，每位选手上场2次，每次45秒。
神技难度举例：
一类+：吊环扎内蒂、吊环飞机接倒十字、龙压、反向俄挺、单手俄挺接单手倒立、
一类静态神技：超宽距飞机、单手俄挺、超宽距前水平、前水平贴腹、大天使后背双、单手前水平、后手翻接俄挺
二类+：俄挺接倒立等
二类静态神技：俄挺、前水平、单手倒立、后背双、90度倒立撑、后空翻、前空翻、吊环铁十字
三类+：人体旗帜漫步等
三类静态神技：人体旗帜、单手引体、后水平、倒立撑、
四类静态神技：慢起倒立等
（以上为难度示意，实际动作更多）
具体打分规则可以参考上一场比赛公布的分数细节
问：如果难度高于一类该如何打分？
答：每一类动作会有上升难度动作，三类动作更像是基准分，如果动作难度更大，则会比此类基准分数更高，如果难度低于基准动作，或者动作不标准，则会按照基准分数相应减分。
问：俄挺接倒立该如何算分？
答：俄挺属于二类静态神技，俄挺接倒立属于二类+动作，难度大于二类动作，因此分数略高于二类，但是小于一类。
问：动作重复做能够重复拿分吗？
答：正常来说动作重复次数越多应该是越难的，但是为了舞台表现力和观赏性，裁判不会给予重复的动作额外的分数，但是会按照重复动作中完成度最高的那一次打分，比如做了两次俄挺，一次是标准俄挺，姿态完美，另一次是塌腰俄挺，那么这个塌腰俄挺则不算做动作减分，也不计入额外分数，目的是为了让选手展示更多不重复的动作，解锁更多动作组合，提高比赛观赏性。
一类＋：转体900、
一类花式神技：转体720、天空540
二类+：前空翻接杠
二类花式神技：拍杠540、京格尔、虾翻、马凯跃杠、双360、
三类花式神技：转体360、大回环、后空翻下杠、弹杠下杠
四类花式神技：小龙卷、小360
（以上为难度示意，实际动作更多）
问：花式如何得到更高的分数？
首先是动作难度和动作的种类要足够，其次是动作连贯性，能够串联在一起的高难度动作往往可得到更高的分数（动作难度分和动作组合分都高），再其次是减少动作失误，动作中断或者失误所扣除的分数主要是因为动作质量扣分以及动作中断导致动作组合分减少。
问：花式一套动作如果失误中断了怎么办？
答：建议再从新做一套完整的动作，这样扣除的分数是最少的，不要轻易放弃，也不要因为一个失误而气馁，放平心态，在规定时间内重新再做一套动作即可，就像前面说的，如果做了重复的动作，裁判会按照质量更高的动作打分，即使失误了，裁判也会给大家最大的包容，站起来重新再来即可！
男子组比赛项目：负重20kg引体向上最大次数比拼、负重25kg臂屈伸最大次数比拼。
比赛规则：统一标准，不标准动作一律不算，最多次数者获胜。
负重赛：单项冠军2000元（项目：负重背心引体向上数量最多，负重臂屈伸）分男子20kg，女子10kg
问：是否需要自己装卸片？
答：否，场地工作人员会为大家准备负重所需器材
基础力量赛事：
单项引体向上耐力赛：
要求：全程不可下杠，可以单手调整抓握，全幅度引体，向上下巴过杠，向下手臂伸直，提膝借力幅度不可超过45度。
单项俯卧撑耐力赛：
要求：不可以随意改变姿势支撑休息，每次下放至胸口碰到网球🎾，向上至手臂伸直，幅度不够的不作数，躯干保持直线，塌腰的不作数。
单项单腿深蹲耐力赛：
要求：另一条腿向前伸出，不可触地，向下到臀部低于膝盖，向上到腿伸直，单腿深蹲数量以两条腿数量相加为最终成绩，换腿时可以休息30秒。
单项双力臂耐力赛：
要求：全程不可下杠，单杠顶端休息不可超过5秒钟，摆动距离向前为45cm（比赛时是裁判的手臂），可以屈髋借力，但是不能提膝借力，千万注意，提膝借力将视为无效动作。
上图为错误示范
比赛规则：除了双力臂以外，其他的三个项目都是统一口令完成动作，每个选手配备一名裁判，动作不符合标准的不计入成绩。
静态神技赛事：
人体旗帜维持赛：
要求：统一使用肋木架比赛，自己可以选择适合的宽度，身体需与地面平行，身体持平开始计时，期间若身体末端低于水平面15厘米（以腿部计算）即停止计时，强行维持错误动作不算做有效成绩。
后水平维持赛：
要求：在单杠上进行，对正手反手，抓握宽度不作要求，身体与地面平行开始计时（高于水平面时裁判会提醒选手放低身体再开始计时），身体低于水平面15厘米则停止计时。
前水平维持赛：
要求：在单杠上进行，对正手反手，抓握宽度不作要求，身体与地面平行开始计时（高于水平面时裁判会提醒选手放低身体再开始计时），身体低于水平面15厘米则停止计时。
单手引体数量赛（两只手分别进行，中间可以休息30秒）
要求：统一正手进行，向上至下巴过杠，向下至手臂伸直，动作幅度不足则不计入成绩，右手做完可以休息30秒，最终成绩为左右手数量的总和。
俄式挺身维持赛：
要求：在单杠上进行，对正手反手，抓握宽度不作要求，身体与地面平行开始计时（高于水平面时裁判会提醒选手放低身体再开始计时），身体低于水平面15厘米则停止计时。
（原综合比拼，现改为神技单项比拼，选手可单独报名或者报名多项神技，报名多项的选手，报名费无需重复支付）
以上动作要求必须在标准幅度的前提下，如果幅度不足或者动作不标准则不计入有效成绩。
问：比赛选手同时上场如何保证公平性？
答：所有裁判员都是经过严格培训，统一标准，每位选手都会配备一名计时裁判，负责监督选手动作是否作数，并且记录比赛用时。
问：比赛时可以佩戴护具吗？可以脱鞋吗？
答：可以，护腕护肘都是可以佩戴的，鞋子是可以脱掉比赛的。
问：俄挺不喜欢俄挺架可以使用地面吗？
答：可以，地面俄挺也是可以的，正反手都可以，技术要求也是一样。
通知：没有进入比赛群的选手请尽快私信联系我拉群，赛事细节信息将在群内通知。
观众赛内容：3分钟平板支撑挑战、100秒悬吊挑战、30秒俯卧撑挑战、30秒登山跑挑战等
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