昨晚我和爸爸因为未来的一些问题产生了很大的分歧，我们叨叨叨地讲了一堆，越讲情绪越激动，讲到委屈之处我哭鼻子了。看到正玩玩具的宝贝捂住了耳朵，彼此声音都降下来。可是情绪很上头，我仍觉得委屈，数着过往的当下的委屈，眼泪巴巴地往下掉。
宝贝见状，给我抽了一张纸。纸擦小了，她又去抽了一张，还趴在我身上，抱了抱我。来来回回给我抽了三张纸吧。
过了几分钟，楼上的小儿子下来找她玩。两个人快乐地玩了一阵。等小儿子回家后，她跟我说：妈妈，你和爸爸吵架的时候我有点难过。爸爸说的时候，你就不要说了。
我紧紧地抱住她说：“对不起，我们让你难过了。妈妈就是很生爸爸的气，我也很难过，现在哭完好多了。”
知道孩子在场也没克制住的一场争吵，我们虽然都有收敛，场面终归是不愉快。
简单记录完这件事，我想到了《看见孩子》中的实战例子——《我们应该怎么对待孩子的哭泣》？何止是孩子，成年人又该怎样对自己的哭泣呢？
在成人的世界里羞于谈哭，认为哭是懦弱的表现，哭不能解决问题。《看见孩子》一书中却谈及“哭是依恋关系中的信号，表示我们需要别人来提供情感支持和亲密感。哭能说明我们的感受非常强烈。”我深感认同地勾画了下来。
不知道大家如何看待哭？
哭泣的时候，我们内心是脆弱的，只能用眼泪来诠释。小时候，我似乎用哭来引起大人的关注，曲折表达自己的需求。长大后，我用哭来宣泄自己的情绪。在心底鼓励自己难过就大声哭出来，哭不是见不得人的事，大哭一场就好了。我不把眼泪当敌人，哭或许就是我当下最好的选择。眼泪流完，我还是会擦擦眼睛，面对接下来的生活。
在《看见孩子》一书中，刚好也聊到如何对待孩子的哭泣。不是为自己找借口，大人也可以同样的方法重新养育自己。
方法一：和孩子聊聊眼泪
方法二：把眼泪与重要的事情联系起来
方法三：苏格拉底式的提问
那么，我是否可以按图索骥，再和孩子这样聊一聊：爸爸和我的想法非常不一样，我们在争吵时，爸爸让我感到失望。我流泪了，这没有问题，而且很重要。我们的眼泪告诉我们，我们的身体里正在发生一些重要的事情。在我们的家里，我们都想了解重要的事情，所以我让这些眼泪流了出来。谢谢你昨晚一直陪着我，呆在我的身边。
