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学会了这个懒人早餐，再也不用起早了，好看好吃又营养，真简单

文摘 2024-12-20 06:18 河北

最近比较喜欢懒人做法的美食，简单快速又能节约很多的时间，今天我就分享一款红糖发糕手不沾面就能做好，非常适合女性朋友们吃，食材家里有面粉和红糖就能做，模具也没有要求用碗和盆子 ...

钟南山：中老年少吃馒头与米饭，多吃这三种，健康长寿

文摘 2024-12-20 06:01 广东

点击👇下方卡片关注一品厨，有更多食谱在接受记者采访时，钟南山院士对于中老年人的饮食健康，提出了宝贵建议：中老年少吃馒头与米饭，多吃这几种，可健康长寿！馒头和米饭，是我们的传 ...

在家也能当大厨，这样做盐焗手撕鸡，皮脆肉嫩，鲜香可口

文摘 2024-12-20 06:01 广东

点击👇下方卡片关注一品厨，有更多食谱在家也能当大厨，这样做盐焗手撕鸡，皮脆肉嫩，鲜香可口，太好吃了！春天，春暖花开，到处充满生机，心情也随之大好！如果在此时，再来上一盘盐焗 ...

2024十二月深圳BJCP考试复盘

文摘 2024-12-20 01:34 广东

这次BJCP考试，我以考生身份参加，浅刷个分。距离第一次去香港考试，已经过了一年半。觉得这段时间以来，自己还是有所长进。这次换我做考生被考官虐，前两场的考生们大仇得报？下文 ...

明日冬至，吃饺子可别错过这个馅儿！比白菜萝卜鲜，鲜美又爆汁儿，一咬满嘴香

文摘 2024-12-20 00:13 山东

导语：12月21日冬至！冬至吃饺子，可别错过这个馅儿，比白菜萝卜鲜，鲜美又爆汁儿，一咬满嘴香！每年冬至吃饺子，我家就包这个馅的饺子，鲜香营养，比韭菜白菜还好吃。大家好，我是 ...

“冬天吃这菜，病毒都跑开”！买20斤晒干囤着，随吃随取，炖肉超下饭~

文摘 2024-12-20 00:11 山东

导语：“冬天吃这菜，病毒都跑开”！买20斤晒干囤着，随吃随取，炖肉超下饭~大家好我是英姐家常饭，晒干菜是老一辈保存食物的最佳方式，由于以前的生活条件特差，各个方面也不发达， ...

冬天，最该吃的不是萝卜，而是它，每周吃2次，精神满满，顺利过冬！

文摘 2024-12-20 00:11 山东

冬天，最该吃的不是萝卜，而是它！1块钱1斤，消炎润燥，多吃不咳嗽！大家好我是英姐家常饭，时间过的真快，还有一个多月马上就要过年，在我们北方过年都是以吃“饺子”为主，不知道大 ...

冬天要多吃此肉，比牛羊肉便宜，比鸡鸭肉鲜美，营养滋补好吃不胖，简单一炖，太香了！

文摘 2024-12-20 00:01 山东

导语：冬天要多吃此肉，比牛羊肉便宜，比鸡鸭肉鲜美，营养滋补好吃不胖，简单一炖，太香了！大家好，我是学做三餐家常菜，春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐。一说到冬 ...

明日冬至，无论贫富，这5种传统食物要记得吃，顺应时节，寓意吉祥，安稳过冬！

文摘 2024-12-20 00:01 山东

导语：明日冬至，无论贫富，这5种传统食物要记得吃，顺应时节，寓意吉祥，安稳过冬！大家好，我是学做三餐家常菜，寒风凛冽，北风呼啸，大地沐浴在银装素裹的冰雪之中，不知不觉又迎来 ...

《黄石》：达顿家族的百年孤独，牛仔们的盛世挽歌

文摘 2024-12-19 23:44 青海

‍‍《黄石》是《权游》之后，最爱的美剧。开始入坑，无非这几个元素：美丽的黄石农场，主演凯文·科斯特纳，编剧谢里丹，还有疑似《教父》的故事。黄石农场的家族首领老达顿，和老教父 ...

入冬使劲吃，一口吃到18种氨基酸！5块钱炒一大盘，满口鲜香，特解馋~

文摘 2024-12-19 23:07 山东

导语：入冬使劲吃，一口吃到18种氨基酸！5块钱炒一大盘，满口鲜香，特解馋~大雪前，村口的叔叔婶婶一大早就提着马扎出门看马路上的光景了，今天我发现他们出门的时间明显不如以前早 ...

很多人只吃它的果肉，其实果皮才是宝！润肺止咳又养颜！随手一煮，清香四溢，给10杯牛奶也不换！

文摘 2024-12-19 23:07 山东

导语：很多人只吃它的果肉，其实果皮才是宝！润肺止咳又养颜！随手一煮，清香四溢，给10杯牛奶也不换！不知不觉，马上到了冬至了，寒冬季是感冒的高发期，人们很容易咳嗽，这个时候应 ...

美食·美说│王琼辉：孝感野猪湖的胖头鱼

文摘 2024-12-19 22:45 湖北

美食·美说孝感野猪湖的胖头鱼作者：王琼辉我老伴的弟媳妇小杨是孝感市孝南区人，三十年前来武汉打工并成家，如今又返回家乡投资办起农家乐。今年11月，她的“燕芝”农家乐开业，邀请 ...

男人要想“老得慢”，这3种食物别忘了吃，堪称男性“加油站”！

文摘 2024-12-19 22:28 四川

吃/ 一个知食份子猪腰·鹌鹑蛋·秋葵虽然我经常分享比较养女性的美食，但咱也不能不关爱男性对吧~毕竟男人可以一个家庭里的顶梁柱呢！今天给大家分享关于“养男人”的三种食材的美味 ...

它是公认的“三高克星”，和西红柿是绝配！活血杀菌、控血压、降血糖！

美食 2024-12-19 22:16 福建

快点关注我吧大家好，我是乡间小道a，洋葱是一种非常常见的食材，不仅味道鲜美，而且营养价值也非常高。其含有的硒元素能够有效地预防癌症，同时还能护心脏、刺激食欲、保护血管、杀菌 ...

一鸽胜九鸡，炖鸽子汤牢记“3不”，肉嫩汤鲜，营养又好吃，真香

美食 2024-12-19 22:16 福建

快点关注我吧大家好，我是乡间小道a，一直以来，都流传有“一鸽胜九鸡”的说法，一只鸽子肉的营养堪比九只鸡，鸽子很多的营养成分是鸡鸭都比不上的，其实鸽子的好处确实不少，滋阴补肾 ...

8分钟快手早餐，有蛋有菜，冬天做给孩子吃，补钙又护眼，还能促进大脑发育

文摘 2024-12-19 22:03 广西

导语：8分钟快手早餐，有蛋有菜，冬天做给孩子吃，补钙又护眼，还能促进大脑发育龙宝家孩子特别爱吃豆类，冬天尤其爱吃豌豆。每次用豌豆做菜，他都能吃上2碗饭。现在正是豌豆上市的时 ...

它是公认的“睡眠之果”，每天吃点入睡快，安神助眠，一觉睡到大天亮

文摘 2024-12-19 22:03 广西

导语：它是公认的“睡眠之果”，每天吃点入睡快，安神助眠，一觉睡到大天亮气温骤降，不少地方出现了10度以上断崖式的降温，真的是太冷啦！这样寒冷的天气，让人感到无比的寒冷，尤其 ...

阿胶太贵，冬天我常吃它，一盘不过几块钱，软糯劲道补足气血，气色好不显老！

文摘 2024-12-19 22:03 广西

导语：阿胶太贵，冬天我常吃它，一盘不过几块钱，软糯劲道补足气血，气色好不显老！最近有朋友问我，在南方买菜，买菜帮忙削皮，买肉帮忙切丝，是不是真的？这个不能一概而论，在一些地 ...

冬天晚餐就好这口，是主食也是菜，好吃又解馋，吃完浑身暖和不怕冷

文摘 2024-12-19 22:03 广西

导语：冬天晚餐就好这口，是主食也是菜，好吃又解馋，吃完浑身暖和不怕冷天一冷就不想做饭，出去外面吃要排队等位，点外卖吧，也要等半个小时，没自己做的干净卫生。一家三口点外卖算起 ...