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糖尿病人：两种肉坚决不吃，另一种肉要多吃对血糖好，享受美味！

文摘 2024-10-01 14:57 甘肃

点我头像关注，进群学控糖技能得了糖尿病，肉是可以吃的，但是有种肉不能吃，吃了血糖就高，还增加心血管病风险，而糖尿病人吃什么肉好呢？今天给大家讲一下！在欧洲糖尿病研究协会（E ...

糖尿病友要避开：三大主食会让血糖失控，要少吃，巧吃血糖才好！

学术 2024-10-01 14:53 甘肃

点以上头像关注，进群学控糖技能糖尿病人选择主食不可随意，平时应多学习相关知识很重要，尽量选择碳水化合物和升糖指数低的食物来代替这三种主食，这样你的血糖会相对平稳，才能更好的 ...

吃这四种菜，血糖稳了，还防并发症，吃法给你！

学术 2024-10-01 14:53 甘肃

饮食在糖尿病治疗中扮演着至关重要的角色。合理的饮食不仅可以控制血糖水平，还能预防并发症的发生。对于糖尿病患者来说，饮食需要特别注意，应选择低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、 ...

糖尿病人喝多少水对血糖有好处？给你讲清楚！

学术 2024-10-01 14:53 甘肃

点以上头像关注，进群学控糖技能喝水对人的重要性？喝水对人的重要性不言而喻，它是维持人体正常生理功能所必需的。水是构成人体组织的重要成分，约占人体重量的60%左右。它能够调节 ...

万病始于肠道——当肠道出现漏洞

健康 2024-10-01 14:29 陕西

有一个小姑娘，从少女时期开始就不能吃面食，一吃面食就崩溃，肠胃不舒服，腹痛、腹胀，情绪也变得很差，特别容易发火，也经常发生便秘。她还有月经不调和严重的痛经问题。为此，她没少 ...

脉诊辨证难治心水病

健康 2024-10-01 14:28 陕西

吕光荣教授通过长期总结心水病临床治疗经验，逐渐形成独特的心水病诊疗体系，尤其擅长运用脉诊对心水病病情发展提前进行预测诊断，及时调理防护，从而提高心水病临床疗效。吕光荣教授认 ...

针灸治胃痞

健康 2024-10-01 14:28 陕西

胃痞病名首见于《伤寒论》：“满而不痛者，此为痞。”但《黄帝内经》早就提出过“痞”“痞塞”，《素问·五常政大论》载：“备化之纪……其病痞”“卑监之纪……其病留满痞塞。”《素问 ...

武当秘传·天狗滚堂（八大秘招）

百科 2024-10-01 14:14 广东

关注武宗学天下武功武当功悟道活法真·功夫自上身以武学打开世界·智者不匹夫武者无懦夫天狗滚堂是八大秘招中的第六招。这一招取自地术犬法的卧地腿法，以及地趟滚翻的技术。在武 ...

实战·腿法大连环

百科 2024-10-01 14:14 广东

关注武宗学天下武功搏击术预判拳脚出·顺势快准狠以武学打开世界·智者不匹夫武者无懦夫面对敌人时，要迅速多变地使用腿法，这样的威力是无穷的。特别是那环环相扣、连绵不断的连 ...

意拳实作捷要

百科 2024-10-01 14:14 广东

关注武宗学天下武功意意拳无招无式拳·意随心转成以武学打开世界·智者不匹夫武者无懦夫意拳的最大特点就是实战性强，在实际对打中可以灵活运用各种拳法。从体态上看，意拳讲究空 ...

武侠小说·《百年义侠传》（十）

百科 2024-10-01 14:14 广东

关注武宗学天下武功武卦侠练成文武艺·仗剑天涯去以武学打开世界·智者不匹夫武者无懦夫江湖风云起，北道之上，各路镖行镖局齐聚一堂，共谋良策，欲探赵玉堂之底细，并寻应对之法 ...

李派太极密要·松字诀

百科 2024-10-01 14:14 广东

关注武宗学天下武功太极拳招熟而懂劲·行拳若流水以武学打开世界·智者不匹夫武者无懦夫在天上称为空旷宁静，在人身上则叫做松弛融和。太极拳练习的是人体的松弛融和，效仿天空的 ...

节假日聚餐的健康提示v1.1-后流总集篇07

文摘 2024-10-01 14:05 北京

在节假日走亲访友是很多人的习惯，在一系列节日活动中往往少不了各种聚餐。在后大流行时期，特别是当下这个多种呼吸道传染病共同流行的当下，给原本象征团圆节日期间的各种聚餐带来了一 ...

如果一个问题不能被解决，那么它就不是一个问题（2024.09）

文摘 2024-10-01 13:51 山东

yfn“大多数人失败并不是因为他们没有天赋，而是因为他们缺乏想象力。”——《斯坦福大学人生设计课》佳著荐九月书单破维系列：《从一枚鹅卵石 ...

“花青素第1名”不是蓝莓，而是它！抗衰老、护视力，还有这5种也别错过~

健康 2024-10-01 13:19 山西

花青素作为一种强效的天然抗氧化剂，对健康发挥着不可或缺的作用。多种慢性疾病都和花青素紧密相关，其中和中老年人息息相关的最重要的就是心血管疾病和神经退行性疾病。另外，花青素对 ...

苹果和它煮水喝，把脾胃养回来，比生吃更适合养生~

健康 2024-10-01 13:19 山西

脾胃虚弱，总是不敢与朋友相约去吃火锅的我，现在也敢去火锅店热闹一番了，秘诀其实就在于老中医推荐的它：连续喝一周苹果水。俗话常讲“一天一苹果，医生远离我”。吃一颗苹果太简单， ...

热门建议中老年人：这菜使劲吃，利尿还润肺，浑身是宝，可惜很多人当成草！

健康 2024-10-01 13:16 山西

最近有位王大爷来复诊，他呀平日身体很健康，就是一到秋天，老是咳嗽，而且小便也不顺畅，每年这些问题反反复复很是困扰。朋友们也都知道都知道秋天的时候，干燥的邪气比较厉害，对中老 ...

咳嗽特怕这碗汤，每天煮上一锅，润肺止咳效果好，老少皆宜

健康 2024-10-01 13:16 山西

入秋后气温逐渐转凉，加上昼夜温差较大，老人小孩免疫力较弱，容易被病毒趁虚而入，患上感冒或是流感。而且最近，新冠三阳蔓延出现了新一波流行高峰，许多人受病毒影响出现发烧咳嗽情况 ...

犬狂犬病及其控制（10）

文摘 2024-10-01 12:52 美国

犬狂犬病及其控制（Dog rabies and its control）大型学术专著《狂犬病(RABIES)》第18章的译文（10）前记2015年12月，世界卫生组织（WH ...

热门肺癌术后什么东西能吃？什么东西不能吃？

文摘 2024-10-01 12:19 广东

做完肺癌手术，什么东西能吃？什么东西不能吃？如何快速恢复肺功能？首先，饮食方面强调要“均衡饮食，不要盲目忌口”。手术毕竟是一个创伤，创伤后就需要补充大量的营养，用于组织的修 ...