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周五推荐：法国vs意大利，老粉稳稳拿捏，最新分析及预测！！！

文摘 2024-09-06 10:17 广东

本号宗旨：支持国家体彩事业，为体彩爱好者服务。推荐中的用词将完全遵照中国竞彩规范词语准则。特别提示：理性购彩，健康娱乐。请勿将本号内容作其他用途。老号司马家的足球笔记惨遭 ...

从0-7看中国足球的崩溃：技术、战术与心态的全面失败

2024-09-06 10:15 广东

北京时间2024年9月5日，中国男足在18强赛首轮比赛中，以0-7的惊人比分惨败给日本男足。这场比赛不仅让球迷感到震惊，更让国足的表现成为了舆论的焦点。我们通过技术统计和深 ...

全国业余球队球员招募令（第三十八期）

体娱 2024-09-06 10:09 北京

全国业余球队球员招募令HOT第三十八期我们于2023年11月24日发布了文章《忍无可忍！业余足球爱好者的这个痛点，我们想试着解决一下》，以期解决我们广大足球爱好者踢球难的问 ...

【汇总】全国业余球队球员招募令-华中地区（截止9.6）

体娱 2024-09-06 10:09 北京

全国业余球队球员招募令HOT华中地区汇总有招募意向球队请点击下方链接报名：报名链接：《忍无可忍！业余足球爱好者的这个痛点，我们想试着解决一下》湖北省球队名称：光谷竞技球队简 ...

【汇总】全国业余球队球员招募令-华北地区（截止9.6）

体娱 2024-09-06 10:09 北京

全国业余球队球员招募令HOT华北地区汇总‍‍‍北京球队名称：北京星运足球俱乐部球队简介：北京星运足球俱乐部成立于2017年，是一家以足球兴趣班家长为班底组建的足球俱乐部，每 ...

【汇总】全国业余球队球员招募令-东北地区（截止9.6）

体娱 2024-09-06 10:09 北京

全国业余球队球员招募令HOT东北地区黑龙江省球队名称：哈尔滨EVC足球俱乐部球队简介：松北区野球队所在城市：哈尔滨市踢球地址：黑龙江省哈尔滨市松北区每周踢球日：星期六、星期 ...

【汇总】全国业余球队球员招募令-西南地区（截止9.6）

体娱 2024-09-06 10:09 北京

全国业余球队球员招募令HOT西南全国业余球队球员招募令-西南地区（川、渝、黔、滇、藏）‍四川省球队名称：乐师足球爱好者球队简介：现球队常踢人数达到15人左右所在城市：乐山市 ...

【汇总】全国业余球队球员招募令-华南地区（截止9.6）

体娱 2024-09-06 10:09 北京

全国业余球队球员招募令HOT华南地区汇总‍‍‍广东省球队名称：羊台苑球队简介：成立2017年，以小区班底为主，平均年龄38+，一周至少两赛，一年参加大小比赛10次左右，出汗 ...

【汇总】全国业余球队球员招募令-西北地区（截止9.6）

体娱 2024-09-06 10:09 北京

全国业余球队球员招募令HOT西北地区汇总‍‍‍甘肃省‍‍球队名称：兰州襄骑兵足球俱乐部球队简介：我们是来自大西北的一只球队，西北狼是我们的图腾，快乐至上是我们的信仰。希望在 ...

【汇总】全国业余球队球员招募令-华东地区（截止9.6）

体娱 2024-09-06 10:09 北京

全国业余球队球员招募令HOT华东地区上海球队名称：Gentlemen FC球队简介：“玩出名堂，踢出腔调”——Gentlemen FC 是一家由沪上多名热心球友自发筹建的、 ...

FIA - 亚太地区的移动出行领导人在宿务举行了国际汽联第二地区圆桌会议

文摘 2024-09-06 10:00 广东

‍🏎 FIA EXPRESS‍FIA‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍🌏FIA ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍概述 ‍‍‍‍‍‍‍🌏 一年一度的圆桌会 ...

跟明哥不奔波，竞彩推荐3串1【欧国联】哈萨克斯坦VS挪威三箭胜平负+比分预测。

文摘 2024-09-06 09:41 广东

五大联赛回归，精彩赛事不好选择？不用担心，昨天明哥上篇3中2，西班牙没赢，国足输的彻彻底底，专业分析应有尽有！跟明哥不奔波。也请老铁们多多点赞，多多转发，让更多的老铁认识我 ...

【师门对话】练习太极拳，怎样才能入门？

文摘 2024-09-06 09:40 江苏

洪式太极（hongshitaiji）洪式太极——通过力学原理阐释实战技击；通过人体经络运行感知节节贯穿；通过辩证哲学述说平衡与和谐。本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和 ...

来晒腿｜自从用了这7个动作练腿，再没去过健身房

美体 2024-09-06 09:18 辽宁

对于平时跑步频率比较高的一些跑者，即便他们知道要想跑的更好应该加强腿部力量，但他们在练腿日的表现总觉得是在有意「糊弄」。这种「糊弄」并不是说这部分人成心不想练腿，而是心里自 ...

瘦小腿的10个真相，做到就瘦！

美体 2024-09-06 09:18 辽宁

“跑步之后腿会变粗！腿粗的人不要跑步是真的吗？”“为什么有人跑步能瘦腿，我的腿却越跑越粗？”“浑身上下没有特别胖的地方，但是小腿特别粗，该怎么办”「瘦腿」似乎是很多人（无论 ...

国足以后的比赛直接弃权吧，弃权也才0比3而已

百科 2024-09-06 09:08 北京

大家好，我是吐槽君看足球，贼轻松，现在请收看- 足球神吐槽大会 - 第141期世预赛亚洲区第三阶段C组第1轮在埼玉体育场展开角逐，中国男足客场挑战日本。上半场国足防守严重漏 ...

卢元镇 | 机翼吟

文摘 2024-09-06 09:02 广东

坐在客机一排的A座上，侧头从舷窗望去：一张金属长臂伸出，笔直且坚挺，到了最远端，微然翘起，做傲然状，行浪漫态。这就是机翼，一种了不起的存在。它割开空气，产生浮力，承载起机身 ...

小器械练腿8动作，有效促睾，刺激全身肌肉增长，让你青春永驻

文摘 2024-09-06 08:38 河北

在健身过程中，如果没有练腿计划，你的训练就一定是不完整的。而说起练腿这件事，对于有过练腿经历的人群来讲，真的满眼都是泪，因为不仅练腿过程非常辛苦，而练腿后的几天会比练腿还要 ...

坚持运动却瘦不下来？运动减肥，如何才能提高燃脂效率？

文摘 2024-09-06 08:38 河北

在减脂过程中，饮食是前提，运动则是强大辅助，控制饮食的目的是为了控制日常总体热量摄入，让热量缺口的出现成为可能，而运动的目的则是要增加消耗，从而保持日常总体热量消耗的稳定， ...

比卷腹方便的腹肌训练，5个动作站着练，让你零场地练出马甲线

文摘 2024-09-06 08:38 河北

我们都知道，如果我们的减肥目的包含对于腹部的塑形，那么无论是在减脂阶段还是在塑形阶段，都应该有腹部训练的参与，其目的在于锻炼腹部肌肉紧致腰围，以期让我们在瘦下来的过程中腹部 ...