WXRedian | 淘气包饮食家常菜

建议中老年：若不差钱，少吃鸡肉多吃3样，高蛋白低脂还美味

美食 2024-12-18 11:00 河南

进入冬季以来，天气是一天天地冷了起来，每年一到这个时候，大家都想着吃点高蛋白和营养价值高的食物，以便能够帮助身体补足精力，抵御寒冬的侵扰，舒舒服服地度过这个季节。俗话说“蛋 ...

天冷更要好好吃早餐，推荐10款早餐饮品，香浓营养，好喝易吸收

美食 2024-12-18 11:00 河南

进入冬季，天气寒冷干燥，早餐就得喝点热乎乎的饮品，营养美味还滋润，现在几乎家家都有破壁机，豆浆机这些机器，简单快捷，还可以搭配不同食材，制作出不同口味的饮品。今天分享适合冬 ...

全国哪里的羊肉最好吃？这7个地方比较出名，你都吃过几种？

美食 2024-12-18 11:00 河南

入冬，天气逐渐转冷了，人体需要进补热量比较高的食物，这时候，吃羊肉成为不少朋友滋补御寒的最佳选择。羊肉和猪肉、牛肉相比，肉质更鲜嫩，且容易消化，其中富含丰富的蛋白质，是人们 ...

冬天进补，这6种谷物要多吃，粗细搭配更合理，补足营养好过冬

美食 2024-12-18 11:00 河南

冬天来临，温度逐渐降低，饮食宜注重保暖和进补，提供充足的能量，让身体暖和不怕冷。除了常见的肉类食品外，多吃些杂粮食物也是很有必要的，既保证了营养，又保持了体型。尤其相对于精 ...

冬天进补，少吃肉多吃它，这样焖一焖，鲜嫩味美，出锅汁都吃不剩

美食 2024-12-18 11:00 河南

入冬后，天气凉冷，正是进补的好时候，相比于其它的肉类而言，鱼肉细腻易消化，而且鱼肉里面含有丰富的蛋白质，同时脂肪含量低，所以进入冬天以后我们一定要多吃鱼肉。鱼的吃法是五花八 ...

天气冷，最馋这锅炖菜，营养极高，热热乎乎一大碗，吃着真香啊

美食 2024-12-18 11:00 河南

天气越来越冷了，每天都窝着不想动弹，总想吃点热乎乎的东西，炖菜的相较于其他烹饪方式来说，不仅保持了食物的美味，同时也是做大限度地保留了食物本身的营养价值。那么，冬天吃什么炖 ...

冬天红薯学会这样做，不煮不炸，酥软香甜又解馋，孩子们吃嗨了

美食 2024-12-18 11:00 河南

说到红薯相信大家都不陌生，现在是初冬，正是吃红薯的季节，这时候的红薯最甜，价格也非常便宜，冬季在街上会见到卖烤红薯的小摊，隔着老远就能闻到那股香味，吃着热乎乎的红薯，感觉冬 ...

煎鱼时，最忌讳直接下油锅，掌握3个技巧，鱼皮不破、鱼肉不散！

美食 2024-12-17 10:09 河南

鱼是很多人爱吃的食物，怎么吃都美味，请客吃饭的时候，鱼是必不可少的，虽然现在鱼肉经常吃到，成为了我们的家常菜，但到了逢年过节的时候，还是会准备一条鱼，显得有面子、喜庆。鱼 ...

豆腐和这菜是绝配，入冬后要常吃，每次炖一锅，好吃到汤汁都不剩

美食 2024-12-17 10:09 河南

做白菜炖豆腐，只需多加这味调料，汤白味鲜，好吃到汤汁都不剩在北方大部分地区，进入冬季以后都有储备过冬菜的习惯，像大白菜、大葱这些价格亲民、耐储存的蔬菜几乎是家家必备。北方的 ...

转阴后要少碰的5种食物，咖啡排最后，喝酒排第二，可别大意了

美食 2024-12-17 10:09 河南

随着新一波感染高峰期过后，很多人都已经从“阳了”中走了出来，大街上也逐渐恢复了人来人往的热闹劲，很多人转阴以后都开始准备年货和重新投入到工作生活中。不过也有一些人转阴以后， ...

冬天，我家每周吃3次这道下饭菜，先煮后炒，解馋又开胃，太好吃了

美食 2024-12-17 10:09 河南

最近因为特殊情况放开了，很少出门买菜，一般都是网上逛超市，手指点一点自己需要的菜和肉类食物，骑手们也总是那么敬业，每天准时准点地送到我家门口，也会自然地敲几下门，告诉我菜已 ...

煮冻饺子时，有人用冷水，有人用沸水，都不对!这才是正确的方法

美食 2024-12-17 10:09 河南

导语：煮冻饺子，最忌直接下锅煮！大厨教你一招，不粘连不开裂，特好吃！人生在世，无非“吃喝” 二字，把生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香。大家好，我是晓峰，俗话说得好“好吃 ...

冬天碰到这鱼，我从不还价，一买就是好几斤，酱油水煮最美味

美食 2024-12-17 10:09 河南

冬天碰到这鱼，我从不还价，一买就是好几斤，酱油水煮最美味鱼是我们大家都喜欢吃的一样美食，可以补充人体蛋白质，鱼的种类不同，价格也是不一样的，有的鱼便宜，有的鱼就贵，今天就给 ...

老爸炒猪肝，多加了一点“它”，难怪又香又嫩，不腥还入味！

美食 2024-12-16 11:00 河南

说到猪肝，相信大家都不陌生，它可是生活当中一种非常理想的补血佳品，不仅营养价值丰富，还具有了补肝明目，养血保健的作用，并且烹饪好的猪肝又香又嫩，吃起来超级过瘾，像小编家里面 ...

煎豆腐时，冷油下锅还是热油？厨师说漏嘴：只需一招，酥嫩不粘锅

美食 2024-12-16 11:00 河南

相信大家都知道，我们国家拥有比较悠久历史文化，同时也拥有非常悠久的美食，如今伴随大家生活水平的不断上升，大家对于饮食方面的要求也越来越高，比如一道简单的豆腐，在各位厨师手中 ...

老妈告诉我：做杏鲍菇，不要直接下锅炒，多加这一步，孩子超爱吃

美食 2024-12-16 11:00 河南

说起杏鲍菇，相信很多人都会特别的熟悉吧。杏鲍菇也都是一种比肉还好吃的一种食材。大家在制作的时候呢，很多人一般也都是用手撕，或者是直接切成一片一片的，而今天给大家所介绍的就是 ...

做南瓜饼，用淀粉还是面粉？厨师说漏嘴：很多人做错，难怪口感差

美食 2024-12-16 11:00 河南

说道南瓜，相信大家并不会感到陌生，前段时间正是南瓜大量上市的季节，当时的南瓜不光价格比较便宜一些，而且非常新鲜，口感也是最好等，香甜软糯不管是家里面的大人还是小孩，都非常喜 ...

40年厨子：炖鸡汤时，多加“这一步”，果真鸡汤鲜香无腥味

美食 2024-12-16 11:00 河南

对于现在人们的生活饮食习惯来说。基本上很多人都养成了喝汤的习惯，尤其是对于秋冬季节，寒冷的天气来说，喝一碗热乎乎的汤品，不仅能够补充身体所缺失的能量和营养，增加人体免疫力， ...

炖鸡汤，用高压锅还是砂锅？厨师说漏嘴：很多人做错，难怪腥味重

美食 2024-12-16 11:00 河南

如今天气正在慢慢变冷，有很多人因为没有抵抗住温度的变化，逐渐开始出现感冒发烧的现象，至于鸡汤中含有大量的营养元素，不管能有效增强人体的抵抗力和免疫力，并且还具有最佳滋补的作 ...

炖排骨时，要不要焯水？厨师说漏嘴：很多人做错，难怪又腥又不白

美食 2024-12-16 11:00 河南

说道猪肉，相信大家都会想到排骨，不光肉质吃起来又香又鲜美，并且营养价值含量非常高，至于烹饪做法也有很多种，比如红烧排骨、糖醋排骨、烧排骨等等，每一种烹饪方法做出的排骨都非 ...