WXRedian | 郭智超经络穴位图解

舌下“青筋”发出这3种“信号”，别大意了！

健康 2024-10-22 06:00 广东

很多人照镜子的时候都会习惯性的看看自己的舌面，但关心舌底的人却很少。其实，每个人舌下都有2根青筋，而且每个人的青筋状态都是不一样的。那么，你知道舌下的青筋是什么吗?舌下青筋 ...

【每日一穴】脑供血不足，每天按揉2个穴位，大脑灵活不迟钝

健康 2024-10-22 06:00 广东

你是否曾经历过头晕、耳鸣、头重脚轻、思维混沌或失眠等症状?这些症状的出现，可能与脑部血液供应不足紧密相关。不论是年轻人因熬夜、饮食无规律以及沉重的工作生活压力，还是老年人因 ...

伤肝最狠的2种水，让肝变硬！尤其第1种，很多人还以为很养生！

健康 2024-10-21 06:01 广东

肝脏，是人体最大的解毒器官，每天我们吃进去的食物都需要肝脏一一过滤。若肝脏代谢不正常，身体各个器官都无法正常工作，身体产生的各种毒素就会滞留在体内。因此，养护肝脏对我们来说 ...

【每日一穴】三个动作，分分钟打通腿部经络

健康 2024-10-21 06:01 广东

它很简单，可以坐着动、躺着动、趴着动，但就是不能站着动！适合所有懒人和不宜大幅度运动的中老年人，快快学起来~身体好不好剪刀、石头、布一测就知道人体的五脏六腑在脚上都有相对应 ...

中医说：病在脊柱，害在内脏！

健康 2024-10-20 06:00 广东

脊柱，人体的第二条生命线！脊柱是人体的第二条生命线，是非常重要的，在人体当中占据着非常重要的地位，如果脊柱遇到问题了，会对人体的健康造成很大的影响。大量临床科学研究证实：8 ...

【每日一穴】人体自带的“化痰”穴，每天按揉五分钟

健康 2024-10-20 06:00 广东

大家一定都有过这样的体验：早上醒来嘴里又渴又粘腻，嗓子里总感觉有异物，咳不出也咽不下……很多人把这种情况称为“有痰”，其实，西医和中医所说的痰并不完全一样。中医里的“痰”是 ...

你觉得燥热，其实是你体内太寒了！

健康 2024-10-19 06:01 广东

一吃上火食物就口舌生疮、大便干结?脾气急躁，动不动就发火?中医将“火”分为实火和虚火，实火的治疗是用清热、降火的泻法。但是现在单纯有实火的人已是越来越少了，多数都是虚火，虚 ...

【每日一穴】这一处黄金穴位，中医用了几百年，却少有人知道！

健康 2024-10-19 06:01 广东

印堂，人体精气元神的聚集地通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。您可别小看这个动作，这无意间的一敲一打，正好刺激 ...

脸和心要穷养，脚和肺要富养，那肾呢？

健康 2024-10-18 06:02 广东

面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。就算是再高明的美容师，恐怕也难掩憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应调理内在的生理功能，这样才能使容颜不衰。 ...

【每日一穴】敲脚跟100下，拥有良好睡眠？

健康 2024-10-18 06:02 广东

很多人都有这样的经历：晚上9点就睡觉了，早上醒来，头脑却怎么也清醒不起来，而且特别累！感觉自己就像睡了假觉。特别是在周末，明明有一整天的休闲娱乐安排，却往往因为起不来床而耽 ...

【每日一穴】美容，一个穴位就够了！

健康 2024-10-17 06:03 广东

青春永驻是每一个爱美女性的共同梦想，但岁月在给我们带来丰沛灵魂的同时，也总是无情地在脸上留下衰老的痕迹。少女时代，女性的脸常常是肤如凝脂，吹弹可破。但随着年龄的增长，到了中 ...

女人这两处变黑？不想炎症缠身，别视而不见！

健康 2024-10-17 06:03 广东

女性的身体结构很复杂，尤其是子宫是女性健康的基础。只有确保子宫的健康，身体才能正常运转并享有做母亲的权利，但是许多妇女长期以来就因为美丽而忽略了自己的健康。如果这样的话，很 ...

气不足则胖，血不足则瘦！两个神奇的方子，一个治胖，一个治瘦！

健康 2024-10-16 06:00 广东

甲之所弃，乙之所求。有些人太胖，总想减肥。另有些人，却因太瘦，总想长胖。01胖子在古代被称为膏人，膏，是厚味肥膏之意，通俗的理解就是吃的太好了，导致掌管运化的脾负担过重，不 ...

【每日一穴】一个专治寒痛、淋巴结节、头面疮痈的穴位，一辈子都要收藏！

健康 2024-10-16 06:00 广东

人体的保健穴位很多，像关元、涌泉、足三里等都是比较常用的养生大穴。由于日常运用广泛，我们也比较熟悉。但是还有一些穴位，虽然我们平常很少去用它们，甚至常常忽略，但殊不知，这些 ...

肝主筋！柔肝、调五脏、促睡眠，可以揉这里！

健康 2024-10-15 06:00 广东

多数现代病应“从筋论治”每个人都渴望健康，渴望能够快乐地生活。可是现代生活的快节奏使太多的人心中充满躁动和不安，似乎一时一刻的舒适都成了奢望，肝病的恐怖，前列腺的困扰，还有 ...

【每日一穴】每天搓一搓、揉一揉，让你精力充沛

健康 2024-10-15 06:00 广东

生活里身体的精力不足是常见问题，很多时候都会使身体疲劳酸软，这时候如果能适当搓一搓、揉一揉，情况会有很大的缓解。其实这就是中医理论中活跃气血的治疗手法——按摩。搓前额：提精 ...

只要把肾经打通，这些病就全没了

健康 2024-10-14 06:00 广东

肾经上的很多穴位都能治同样的病，我们一定要灵活运用。虽说太溪穴治这个、然谷穴治那个、涌泉穴也可以治什么，但用的时候一定要灵活!如果今天管用的这个穴位到第二天揉的时候不痛了， ...

【每日一穴】身上三个“黄金穴”，每天按上一按，饱满精神！

健康 2024-10-14 06:00 广东

我们都知道，脚是身体上穴位最多的部位，但是身体上的穴位也是非常多的，而且很多都处在人体的分隔线上，这些穴位主要存在于头部、肚脐和腿。今天来跟大家说几个身体上的穴位，别的不知 ...

用白糖蒸鸡蛋，调治这种病，很多人却不知道！

健康 2024-10-13 06:00 广东

天气变换就容易感冒，特别是秋冬天了，天气越来越冷，越来越干燥，免疫力低下的中老年朋友就很容易感冒咳嗽。秋天咳嗽的原因大致可以归结为以下两个：第一，肺喜润而恶燥，冬天天气干燥 ...

【每日一穴】人体有一个“开心穴”，艾灸或拍一拍它，可解郁闷！

健康 2024-10-13 06:00 广东

很多朋友常常感到情绪不稳定，喜怒无常，情绪来得毫无预兆。哪怕是一件小事，就能引发情绪波动，说发火就发火，事后又后悔，沉浸在负面情绪中无法自拔。这种情况该怎么办？其实在我们的 ...