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条记录
体内有恶性肿瘤的人,大小便一般会有6个表现,留心观察
健康
2024-10-23 16:46
山西
今天,我想和大家聊聊一个或许你平时未曾留意,却又至关重要的健康话题——体内有恶性肿瘤时,大小便往往会呈现出一些异常表现。这些表现,虽然看似不起眼,但实则可能是身体向我们发出 ...
“霜降3不吃,吃了冬难安”,今日霜降,3不吃指啥?叮嘱家人要忌嘴,别大意了
健康
2024-10-23 14:25
山西
霜降,是秋天的最后一个节气,也是进入冬季的前奏。这时候,自然界中的阳气逐渐收敛,阴气上升,万物开始为即将到来的严冬做准备。咱们人呢,也一样。中医认为,人体与自然息息相关,霜 ...
女性4处“毛发”越茂密,说明身体越健康,但大多数人却剔除
健康
2024-10-23 10:44
山西
在繁忙的都市生活中,女性朋友们总是对自己的外貌有着无尽的追求和期待。为了保持那份精致与美丽,我们常常会选择剔除掉一些看似“多余”的毛发。然而,作为一名拥有8年经验的资深中医 ...
医生忠告:牛肉和它是“禁忌”,二者不能同吃,千万要牢记!
健康
2024-10-23 10:44
山西
牛肉,作为我们餐桌上常见的肉类之一,因其丰富的蛋白质、铁质和维生素B群,深受大家喜爱。然而,在享受牛肉带来的美味与营养的同时,你是否了解,有些食物与牛肉同吃,可能会带来意想 ...
“两粗三硬”活的少?希望你一个都没有!平时注意这3点,你也能活得久!
健康
2024-10-23 10:44
山西
在这个快节奏的时代,我们常常在忙碌中忽略了身体的细微变化,而这些变化,或许正是影响我们寿命的“隐形杀手”。坊间流传着一句俗语——“两粗三硬”活的少,虽然听起来有些夸张,但背 ...
体检查出它别不在意,小心拖成大病!这5种“菌”能帮到你,秋季养生这样喝
健康
2024-10-23 10:44
山西
体检报告上那些不起眼的小字,或许正藏着未来健康的隐忧。今天,就让我们一起揭开那些容易被忽视的“菌”类问题,以及如何通过自然的方式,在这个秋季为我们的身体筑起一道坚实的防线。 ...
看见白头发就想拔掉?我劝你住手!
健康
2024-10-23 10:44
山西
每当我们在镜子中不经意间发现一两根白发,心中总会涌起一股莫名的焦虑与不安。许多人第一反应便是伸手去拔,仿佛这样就能留住青春的尾巴。然而,今天我要告诉你一个惊人的事实:拔白发 ...
今日霜降,2个好消息,4个多注意,早知早做准备
健康
2024-10-23 10:07
山西
随着秋风渐凉,树叶泛黄,我们迎来了二十四节气中的霜降。自然界的阳气逐渐收敛,阴气渐盛,人体也需要顺应自然规律,调整作息和饮食,以增强体质,抵御即将到来的寒冷。 2个好消息, ...
今日霜降,无论多忙,别忘吃“霜降4宝”,为入冬打好基础
健康
2024-10-23 10:05
山西
“霜降一过,百草枯黄”,这句俗语形象地描绘了霜降节气后自然界的景象。而就在明日,我们即将迎来二十四节气中的霜降,这也意味着冬天的脚步正悄然临近。在这个时节,人体也需要顺应自 ...
今日霜降,有钱没钱记得“吃4样,做1事,忌1事”四季安康寓意好,不忘老传统!
健康
2024-10-23 10:05
山西
最近,诊所里来了不少因换季不适而求医的朋友,他们的症状大多与秋燥和寒气入侵有关。对于即将到来的霜降节气,作为秋季的最后一个节气,霜降标志着天气将由凉转寒,万物开始收敛闭藏。 ...
今日霜降:一年里最要肃降的15天,千万少吃这几种拔阳气的食物!特别是脾虚湿重的人!
健康
2024-10-23 09:24
山西
霜降标志着秋天向冬天过渡的重要节气。你知道吗?霜降不仅是自然界万物开始收敛、准备过冬的信号,也是咱们人体调整、蓄积能量的大好时机。特别是接下来的15天,可是全年里最要讲究“ ...
血管不好,看排汗量就知?医生:血管有病的人,排汗多有这3异常
健康
2024-10-22 18:14
山西
俗话说得好,“汗为心之液”,这句话虽简短,却道出了汗水与心脏(及整个循环系统)之间的紧密联系。在中医看来,汗液的生成、排泄与气血的运行、脏腑的功能息息相关。而现代医学也发现 ...
“秋补钾,身不乏”,这3种“高钾菜”每周吃2次,腿脚有劲精神足
健康
2024-10-22 15:19
山西
秋风起,落叶黄,每当这个季节,总有些老朋友会来找我,问:“老刘啊,为啥一到秋天就觉得浑身乏力,腿脚也不那么利索了呢?”嘿,这其实啊,跟咱们身体里的“钾”元素悄悄流失有关。今 ...
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人活多久,看小便就知道?活得长的人,小便一般有这4个特征
健康
2024-10-22 11:30
山西
在中医看来,小便不仅是体内代谢产物的排泄途径,更是身体健康状况的一面镜子。通过观察小便的颜色、气味、量和频次,我们可以窥见身体的内在状况,甚至预测寿命的长短。这可不是什么玄 ...
肺好的人,手上一般没有这个“标记”,对照看看
健康
2024-10-22 11:30
山西
前几天,我接待了一位王阿姨,她一进门就愁眉苦脸地说:“美玲医生啊,我这段时间总觉得气短,爬个三楼都喘得不行。”我让她伸出手来给我看看,结果一看之下,我心里就有了几分底。王阿 ...
研究发现:只要血糖没超过这个值,不要过度吃药,吃太多或反而有害
健康
2024-10-22 11:30
山西
加班熬夜、快餐外卖、久坐不动……这些现代生活的常态,让我们的血糖水平悄然攀升,不知不觉中,糖尿病这个“甜蜜的杀手”已悄然逼近。面对这一健康威胁,许多人一旦发现自己的血糖偏高 ...
腿脚是肝脏的反射区,若双腿出现这4种异样,可能是肝有问题了!
健康
2024-10-22 11:30
山西
在中医理论中,人体是一个复杂而精密的系统,各个部位之间都存在着千丝万缕的联系。其中,腿脚作为人体的末端,不仅是行走的支撑,更是内脏健康的“晴雨表”。尤其是肝脏,这个被称为“ ...
自带“青霉素”的五种食材,建议隔三岔五吃一次,腿脚有劲身体好
健康
2024-10-21 09:51
山西
在我的日常诊疗中,我总能遇到一些因为饮食不均衡、体质下降而导致的小毛病。而今天,我想和大家分享一个我偶然发现的秘密——五种自带“青霉素”属性的食材,它们不仅能够帮助我们增强 ...
一项研究:主食一换,每年大病少一半?提倡吃3种主食,建议看看
健康
2024-10-21 09:51
山西
近日,一项引人瞩目的研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——它揭示了一个令人振奋的发现:通过简单地调整主食结构,我们或许能显著降低患大病率,甚至达到“每年大病少一 ...
红枣的禁忌?两者不能同食,吃了就是没病找病,爱吃红枣的注意了!
健康
2024-10-21 09:51
山西
在我的日常诊疗中,我发现许多患者都热衷于食疗养生,而红枣作为传统滋补佳品,更是深受大家的喜爱。然而,你知道吗?红枣虽好,却并非百无禁忌。有些食物与红枣同食,不仅不能发挥红枣 ...
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