WXRedian | 和美太极

太极拳——最适合伴随终身的健身运动！

体娱 2025-02-05 18:57 山西

每天在这里，遇见生活，遇见太极……《和美太极》专业太极微刊和美太极一个懂得珍惜生命的人，总会主动寻找一项适合并伴随自己终生的运动。太极拳是中国人智慧的结晶，也是国学智慧的最 ...

别人练太极涨功夫，你为何苦练还受伤？

体娱 2025-02-04 18:57 山西

每天在这里，遇见生活，遇见太极……《和美太极》专业太极微刊和美太极为了出太极拳功夫，许多人就盲目的追求苦练，结果呢！太极拳功夫不但不长，反而损害健康，真是出力不讨好，造成英 ...

太极拳练错者，80%因为不知道这条规矩

体娱 2025-02-04 18:57 山西

每天在这里，遇见生活，遇见太极……《和美太极》专业太极微刊和美太极有道是“学拳容易改拳难”，与其学错了再改，不如一上手就学对的。练太极，尤其是在初期，要把自己的非太极动作改 ...

太极拳架的规矩与要领

体娱 2025-02-04 18:57 山西

每天在这里，遇见生活，遇见太极……《和美太极》专业太极微刊和美太极一、头部l、头要正直，不可低头仰面，左右歪斜，摇头晃脑，陈鑫《陈氏太极拳图说》中讲：“拳自始至终顶劲决不可 ...

太极拳三节，根节、中节、梢节中的奥妙

体娱 2025-02-04 18:57 山西

每天在这里，遇见生活，遇见太极……《和美太极》专业太极微刊和美太极太极拳中“三节”（根节、中节、稍节）今天来跟大家聊聊：根节、中节、稍节，这个问题，内家拳最讲究拳理，其中拳 ...

一杯救命水，原来是这样喝的！

体娱 2025-02-04 18:57 山西

每天在这里，遇见生活，遇见太极……《和美太极》专业太极微刊和美太极常言到晚上喝水多老年人易起夜年轻人易脸肿BUT！这里告诉你晚上三口水保你健康又长寿！冬季干燥，空气湿度逐渐 ...

俗语 “家兴出恶犬，家败生瓦松”有何依据？瓦松是什么？

体娱 2025-02-04 18:57 山西

每天在这里，遇见生活，遇见太极……《和美太极》专业太极微刊和美太极在民间许多俗语都是有一定的科学依据的，因为这些俗语大多数是人们在生活中总结出来的经验，比如“狗不要新婿”就 ...

刀郎《召唤》：因为神圣，他唯一一首不允许其他歌手翻唱的歌曲

体娱 2025-02-04 18:57 山西

每天在这里，遇见生活，遇见太极……《和美太极》专业太极微刊和美太极生活是天籁，需要静心聆听……视频版2022 年正值新疆生产建设兵团成立 70 周年，刀郎深受兵团精神的感 ...

如何远离“太极操”

体娱 2025-02-03 18:57 山西

每天在这里，遇见生活，遇见太极……《和美太极》专业太极微刊和美太极如何远离“太极操”？关键是在明拳理。我师爷杨禹廷生前常说：“练拳就是练的一个理”。太极拳之所以取名太极拳， ...

这样晨练太极拳，会伤及你的根本！！！

体娱 2025-02-03 18:57 山西

每天在这里，遇见生活，遇见太极……《和美太极》专业太极微刊和美太极在方兴未艾的全民健身浪潮中，晨练以其独特的魅力吸引成千上万的群众，一起追索着青春，恢复着活力，增进着健康， ...

看似深奥的太极拳，其实就是一个“圆”

体娱 2025-02-03 18:57 山西

每天在这里，遇见生活，遇见太极……《和美太极》专业太极微刊和美太极太极拳一代大师杨澄甫谈到：“太极拳皆是圆圈组成，全体无招架，无招式之拳术。只是立圆、平圆、斜圆，无数手足腰 ...

武术拜师前必看！5种师父该选谁？

体娱 2025-02-03 18:57 山西

每天在这里，遇见生活，遇见太极……《和美太极》专业太极微刊和美太极现如今学练武术的人数以千万，不仅中国人在学，外国人也在学，可谓天下武术一大家。然而在学练武术时，每位初学者 ...

你知道吗？“食要三减”，才能保护肠胃！

体娱 2025-02-03 18:57 山西

每天在这里，遇见生活，遇见太极……《和美太极》专业太极微刊和美太极2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”，宣传主题是“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出 ...

俗话说：50岁以前人找病，50岁今后病找人

体娱 2025-02-03 18:57 山西

每天在这里，遇见生活，遇见太极……《和美太极》专业太极微刊和美太极北京中医药大学郝万山教授在演讲时说“病都是自己作的，不作就不得病。”俗话说：“50岁以前人找病，50岁今后 ...

10首祝福歌曲，致我最在乎的人！

体娱 2025-02-03 18:57 山西

每天在这里，遇见生活，遇见太极……《和美太极》专业太极微刊和美太极寒气迎风烈，深冬诉情深，又是一年腊月到。今天为大家准备了10首经典祝福歌曲，祝愿大家岁岁常团团圆！ 01 ...

【周末太极夜话】第二十讲：太极五环之“松开顶劲”诠释

体娱 2025-02-02 18:57 山西

你已选中了添加链接的内容每天在这里，遇见生活，遇见太极……《和美太极》专业太极微刊和美太极在这个繁忙的世界中，寻找一片宁静之地，让身心得以栖息，似乎成了许多人的奢望。但在这 ...

练拳也要看节气，立春以后这样练太极？

体娱 2025-02-02 18:57 山西

每天在这里，遇见生活，遇见太极……《和美太极》专业太极微刊和美太极立春是中国民间重要的传统节日，万物春生，一年中的第一个节气。“立”是开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万 ...

太极名家 | 假若我能重学太极拳

体娱 2025-02-02 18:57 山西

每天在这里，遇见生活，遇见太极……《和美太极》专业太极微刊和美太极罗邦桢，1927年生，江苏昆山人。郑曼青先师高足，美国旧金山市“寰太极拳社”社长，杨式太极拳第五代传人。近 ...

太极拳的由来、衍变与发展

体娱 2025-02-02 18:57 山西

每天在这里，遇见生活，遇见太极……《和美太极》专业太极微刊和美太极几百年来，太极拳在健身、技击方面的功效，已经早被人们公认。太极拳淬广泛，风及中外。一、太极拳的由来　　究竟 ...

中医谈立春养生

体娱 2025-02-02 18:57 山西

每天在这里，遇见生活，遇见太极……《和美太极》专业太极微刊和美太极立春，是农历二十四节气中的第一个节气。是中国民间重要的传统节日之一。古籍《群芳谱》有云：“立，始建也。春气 ...