【周末太极夜话】第二十讲:太极五环之“松开顶劲”诠释

体娱   2025-02-02 18:57   山西  

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在这个繁忙的世界中,寻找一片宁静之地,让身心得以栖息,似乎成了许多人的奢望。但在这里,在《和美太极》公众号的舞台上,我们将为您开启一段不同寻常的旅程——《周末太极夜话》,一次深度探索太极拳精髓的非凡之旅。

第1讲

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第10讲
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第16讲
第17讲
第18讲
第19讲
第20讲
第二十讲要点:
1、进阶修炼的五大核心要素与先贤拳论溯源
2、为什么说松开顶劲才是松的本质?


延伸理解阅读

太极拳思维导图简介

豁然贯通,原来太极拳“松”的本质就是“松开顶劲”

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《周末太极夜话》形式概述:

主要内容:音频讲座,配以精选图片辅助说明。
目标受众:太极拳爱好者,尤其关注于深度学习与探讨的群体。
频率设置:每周播出或每周双播(周六、周日)视资源与反馈调整。
时长范围:每期15至60分钟,保证内容深度与听众注意力平衡。


内容规划:
首期课程,万玉纲老师主讲《杨澄甫85拳架解读》
  - 第1~2讲:解析杨澄甫85拳架的钟摆式结构。
  - 第3~19讲:逐式详解85拳架的体用原理。
  - 第20~24讲:进阶修炼的核心要素及拳理精解。

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