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花椒能减肥？35岁职场妈妈，每天晚上肚脐贴敷花椒，3个月甩掉20斤，真的有这么神奇吗？

文摘 2024-12-11 22:37 重庆

点击上方蓝字，关注我们“哎哟，王姐，你瘦了不少哇，怎么做到的呀？”“可别提了，就一个字——花！花椒的‘花’。”这是35岁的职场妈妈王丽最近在单位茶水间里经常听到的对话。王丽 ...

72岁阿姨体检血糖偏高，坚持燕麦当早餐，两年后体检结果出乎意料：真有这么神奇？

文摘 2024-12-11 22:37 重庆

点击上方蓝字，关注我们“张阿姨，这体检报告一看就是个健康榜样！血糖稳得不得了，血脂也不高，真是厉害啊！”“医生，这还得谢谢我每天早上的燕麦粥呢！养生就得慢慢来，可别小瞧了这 ...

年轻男子突发中风，“祸根”是吸烟？这6种行为才是“血管杀手”

文摘 2024-12-11 22:37 重庆

点击上方蓝字，关注我们28岁的李明最近被推上了医院的急救床，家人满脸焦急。他的母亲一边紧握着医生的手问：“他才28岁啊，怎么会中风？”医生皱了皱眉：“吸烟？熬夜？这些习惯是 ...

科学解释：指甲若出现3种症状，可能是癌或疾病的征兆！留心观察

文摘 2024-12-11 22:37 重庆

点击上方蓝字，关注我们“李阿姨，您怎么手上还戴着手套？天气不冷呀。”“哎，不是天冷，是手上的指甲长得怪怪的，我心里有点不踏实，怕吓到别人。”李阿姨今年62岁，退休后身体一直 ...

冬天喝茶有门道，要遵循4个原则！多喝这两种茶

文摘 2024-12-11 22:37 重庆

点击上方蓝字，关注我们李叔今年刚过60岁，退休后，他喜欢上了喝茶。每天早晨，他会泡上一壶绿茶，伴着阳光在小区里悠闲地坐着，和邻里聊聊天。可最近，李叔感觉不太对劲，总觉得手脚 ...

超80%的肠癌由息肉恶变而来，排便有这些异常，可能提前发现大问题！

文摘 2024-12-11 22:37 重庆

点击上方蓝字，关注我们“哎哟，这肚子疼得我不行了！”65岁的张大爷捂着肚子，一脸愁容地对老伴说道。老伴一边劝他赶紧去医院，一边急得团团转。原来，这段时间张大爷总感觉排便不太 ...

馋肉，是病态之需？听听老张的故事，看看《黄帝内经》的5个养生智慧！

文摘 2024-12-10 22:08 重庆

点击上方蓝字，关注我们老张今年58岁，退休后生活平稳。最近，他总是感觉头晕心慌，睡不好，尤其是对肉的渴望越来越强烈。每当看到一块五花肉，他几乎忍不住想立刻吃掉。一天，他去找 ...

光吃不拉是胃热，吃完就拉是胃寒？中医：这样饮食调理还你健康肠胃

文摘 2024-12-10 22:08 重庆

点击上方蓝字，关注我们62岁的李阿姨，一直是街坊邻里的“大胃王”。每天早晨，她总是吃得津津有味，早餐从不马虎，量可不小。但奇怪的是，虽然她吃得多，总是感觉胃里有些“烧”，尤 ...

47岁男子每天大便两三次，竟查出胰腺癌！身体的4种“警报”，你注意到了吗？

文摘 2024-12-10 22:08 重庆

点击上方蓝字，关注我们“老李，咱们今天来点烧烤吧，隔壁老张说他家烤肉味道特别正！”隔壁老张笑呵呵地招呼。47岁的老李摆了摆手，苦着脸说：“最近不敢吃大鱼大肉，一吃就拉肚子， ...

56岁陈大叔的鼻炎闹“乌龙”：竟然是鼻咽癌！身体有这5种变化，千万别大意！

文摘 2024-12-10 22:08 重庆

点击上方蓝字，关注我们56岁的陈大叔，最近可真是被“鼻炎”折腾得够呛。每到冬天一换季，鼻子就不通气，连带着早晨起来鼻涕直流。这不，前段时间他发现擤鼻涕时居然带了血丝，再加上 ...

CT报告上的肺部结节？医生说没事，但我心里总是犯嘀咕… 肺部CT报告常见检查结果怎么看

文摘 2024-12-10 22:08 重庆

点击上方蓝字，关注我们62岁的李阿姨最近做了个常规体检，医生告诉她肺部有个小小的结节，不用担心，属于良性。然而，李阿姨心里却一直不踏实。“我以前没什么症状，也不咳嗽，可这个 ...

冬季又到了吃白菜的季节，吃得对是美颜神器，吃得错可要闹笑话！医生提醒：白菜虽好，不宜与这3种食物同食！

文摘 2024-12-10 22:08 重庆

点击上方蓝字，关注我们“哎哟，你们快来试试我这个‘白菜减肥汤’，不仅美容养颜，还特别适合冬天！老李都夸我这汤喝得有讲究！”60岁的张阿姨乐呵呵地端着一锅热腾腾的白菜汤，邀请 ...

冬季病毒肆虐，居家防疫如何提升免疫力？两味药泡水，补正气、强免疫、防感染

文摘 2024-12-10 22:08 重庆

点击上方蓝字，关注我们“阿姨，你还没打疫苗吧？”这是我上周在社区诊所偶遇的邻居王阿姨说的一句话。王阿姨今年58岁，听说冬季气温一降，流感和病毒就开始在空气中活跃，尤其是今年 ...

患有三高的62岁大妈，坚持每天吃泡黑豆，一年后体检结果惊呆医生！

文摘 2024-12-09 21:19 重庆

点击上方蓝字，关注我们王大妈今年62岁，住在小区里，她可是大家公认的“健康达人”。说到王大妈，邻居们都会竖起大拇指，她的精神状态总是那么好，走路轻盈，脸色红润，似乎一切都离 ...

每天勾中指30下，心经、心包经全通了，腰腿有劲了，睡眠也好了

文摘 2024-12-09 21:19 重庆

点击上方蓝字，关注我们李大爷是我认识的最典型的“退休老顽童”，今年已是68岁了。每天一大早，跟着邻里一起到公园打太极，打完之后还不忘拍拍腰：“你看我这两条腿，走路一点不费劲 ...

一克熟茶五亿霉菌，喝熟茶等于喝脏水”？普洱茶还能喝吗？

文摘 2024-12-09 21:19 重庆

点击上方蓝字，关注我们“你知道吗？一克熟茶竟然有五亿霉菌，喝了它就等于喝了脏水！听说这些，李阿姨心里不禁有点慌。67岁的她，每天早上和下午各来一杯普洱茶，已经坚持了十年。但 ...

60岁心跳每分钟55次，是好还是坏？揭秘心脏健康与寿命的关系！

文摘 2024-12-09 21:19 重庆

点击上方蓝字，关注我们李阿姨今年60岁，常年保持着早晨散步的好习惯。一天，她如往常一样做完晨跑，准备去体检。心里却有些忐忑，最近她听说，心跳速率与寿命之间存在着千丝万缕的联 ...

身体衰老不等于无法修复！科学发现：食物能激活干细胞，提升自愈力！你吃对了吗？

文摘 2024-12-09 21:19 重庆

点击上方蓝字，关注我们王阿姨今年65岁了，皱纹渐深，关节疼痛日益严重，感觉身体越来越老。一天，她和邻居张大爷在小区散步时，聊起了自己的种种不适，张大爷提起：“我最近看到个新 ...

32岁女子减肥，每天晚餐吃红薯代餐，坚持半年后减肥结果怎么样？

文摘 2024-12-08 22:20 重庆

点击上方蓝字，关注我们最近，32岁的李娜可真是“瘦”得惊人！她和我聊起自己这半年来的减肥经历时，眼睛里闪烁着自信的光芒。“你能相信吗？我每天晚餐只吃红薯，居然瘦了20斤！不 ...

45岁女子每天一杯咖啡，坚持一年后体检，医生：喝的竟是健康良方！

文摘 2024-12-08 22:20 重庆

点击上方蓝字，关注我们李女士，45岁，身为职场精英，生活和工作的压力让她时常感到疲倦，尤其是进入中年后，精力下降得更为明显。她每天早晨总是感到无比疲惫，脑袋昏昏沉沉，甚至有 ...