WXRedian | 周周美食

土豆这样做太好吃了，教你一个美味新做法，香甜软糯又酥脆，越吃越过瘾

文摘 2024-12-16 00:06 重庆

大家好啊，我是周周~土豆这个家常食材，不仅好吃，而且营养丰富。多吃土豆可以帮助消化，保护心脏，增强免疫力等等很多好处，最重要的是土豆还很便宜。今天周周就用两个土豆，教你做一 ...

天冷要多吃萝卜，教你一个简单的做法，清脆爽口又解腻，上桌就光盘

文摘 2024-12-15 00:18 重庆

大家好啊，我是周周~俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，冬天多吃萝卜，好处多得数不清。不仅暖胃促消化，还能增强免疫力，预防感冒。它清甜爽脆，不仅便宜，还能让皮肤水嫩嫩。这不马上就要过年 ...

面粉别总是包包子蒸馒头了，教你一个懒人新做法，无油无水，松软香甜，做法超简单

文摘 2024-12-15 00:07 重庆

大家好啊，我是周周~天冷了，咱们日常吃的面粉不仅再给我们的身体提供能量外，还能改善有助睡眠，促进消化，让你在寒风中也精神抖擞。今天咱们就用面粉来做一个无水无油的蛋奶饼，非常 ...

天冷要多给孩子吃胡萝卜，教你一个神仙做法，补钙明目又补脑，孩子超爱吃

文摘 2024-12-14 00:18 重庆

大家好啊，我是周周~很多人都不喜欢吃胡萝卜，特别是小朋友，可偏偏胡萝卜又是营养价值非常高的蔬菜，胡萝卜中的胡萝卜素对眼睛健康非常重要，多吃胡萝卜可以预防夜盲症和干眼症。今天 ...

热门早餐饼这样做太好吃了，教你一个简单新吃法，鲜香味美有营养，5分钟搞定

文摘 2024-12-14 00:06 重庆

大家好啊，我是周周~最近这个天气是越来越冷了，天气越冷人们就越想肉喝汤，不过也要多多吃些蔬菜，才能保持营养均衡，特别是家里有老人小孩的，就更应该多吃蔬菜。今天，周周就给大家 ...

告别“毒菜板”，一块「整木无胶」的非洲乌檀木砧板有多“香”？

文摘 2024-12-14 00:06 重庆

如果问厨房里哪件厨具，会陪伴你最久？做饭几十年的爸妈一定会说——“砧板”。爸妈那辈人节俭惯了，家中的切菜板洗洗刷刷，一用就是十几年，质量好点的还能"传代"！中国人会切菜、剁 ...

剩饭千万别再扔了，教你一个懒人吃法，制作简单又美味，孩子天天吃都吃不腻，太香了

文摘 2024-12-13 00:18 重庆

大家好啊，我是周周~今天用剩下的大米饭给女儿做的鸡蛋汉堡，没想到她还是特别买单，一口气儿吃了3个。这个鸡蛋汉堡的做法很简单，全程几分钟就搞定，而且营养非常丰富，非常适合早上 ...

热门天冷要多吃苹果，教你一个神仙新吃法，松软香甜有营养，比蛋糕还好吃

文摘 2024-12-13 00:06 重庆

大家好啊，我是周周~俗话说：一天一苹果，医生远离我，苹果中含有非常丰富的营养价值，多吃苹果不仅能促进消化，增强免疫力，还能降低患癌风险和保护肺部健康等等很多好处。今天周周给 ...

瘦肉别总是炒着吃了，教你一个神仙做法，酸酸甜甜一口一个，真的太好吃了

文摘 2024-12-12 00:18 重庆

大家好啊，我是周周~马上过年了，年夜饭做一道外酥里嫩的锅包肉，这道菜不仅色泽金黄诱人，而且外酥里嫩，酸酸甜甜的一口一个，真的太香太好吃了。今天周周就来给大家分享锅包肉的详细 ...

这个冬天远离膝盖问题，给双腿穿上它，保暖又隐形的羊毛绒护膝

文摘 2024-12-12 00:18 重庆

最近天气狂降温除了各种添置衣物很多小毛病也找上门来比如突然的关节疼、膝盖疼别以为这都是老了才有的毛病不否认到了爸妈那个年纪年龄大了，生理机能下降尤其是承受身体大部分重量的膝 ...

热门玉米面这样做太好吃了，教你一个美味新做法，松软香甜有营养，几分钟就搞定

文摘 2024-12-12 00:06 重庆

大家好啊，我是周周~为什么营养专家一直建议多家多吃粗粮呢？因为它纤维多，吃了肚子不胀，还能帮咱们控制体重。而且粗粮里的维生素和矿物质，对身体好，能预防心脏病，糖尿病等等很多 ...

早餐这样吃韭菜，教你一个美味新做法，皮薄馅大，又香又软，一次一锅不够吃

文摘 2024-12-11 00:18 重庆

大家好啊，我是周周~前一段时间发了一个蒸菜饺的视频，播放量达到几千万，有很多朋友都在留言，怎么做的这么软，有没有放发酵粉，是不是烫面，今天再出一个详细的视频和步骤来介绍一下 ...

热门早餐饼这样做太好吃了，教你一个简单做法，比油条好吃，比馅饼还香，几分钟就搞定

文摘 2024-12-11 00:06 重庆

大家好啊，我是周周~自从前面几篇文章给大家分享了葱花的营养价值，很多朋友都给我私信说还想看更多的葱花美食。其实葱花不仅能解热祛痰，健脾开胃，还有防癌抗癌的，增强体质的作用。 ...

莲藕最好吃的做法，教你一个神仙做法，金黄酥脆超美味，出锅孩子抢着吃

文摘 2024-12-10 00:18 重庆

大家好啊，我是周周~这个季节的莲藕新鲜又脆甜，莲藕中含有丰富的维生素和氧化酶，多吃莲藕不及可以给身体补充营养，还能增强咱们的免疫力，有补血养颜，健脾开胃的作用。春节快到了， ...

热门天冷早餐别出去买了，教你一个美味新做法，比包子简单，比馅饼还香，太好吃了

文摘 2024-12-10 00:06 重庆

大家好啊，我是周周~别看小葱大部分时候都被大家用来做为香料食用，但其实小葱的营养价值极高，多吃小葱不仅可以提高免疫力，还能抗菌消炎，健脾开胃，解热祛痰等很多好处。今天周周就 ...

面粉别总是蒸馒头包子了，教你一个好吃新做法，柔软劲道薄如纸，一次一锅不够吃

文摘 2024-12-09 00:18 重庆

大家好啊，我是周周~作为面食的真正爱好者，哪怕面粉里什么配料都不加，也依然对面食情有独钟。今天周周来教你们做一个特别好吃的水烙馍，不加多余的配料，也能做得又软又劲道。还可以 ...

热门天冷要多吃玉米面，教你一个神仙新做法，松软香甜健脾胃，比蛋糕还好吃

文摘 2024-12-09 00:06 重庆

大家好啊，我是周周~随着现在的生活越来越好，越来越多的人都不爱吃玉米面了，觉得玉米面喇嘴不好吃，其实玉米面只要做好了是非常好吃的。而且多吃玉米面不仅可以健脾益胃，还能保护视 ...

热门天冷早餐别出去买了，教你一个简单新做法，营养美味超柔软，真的太香了

文摘 2024-12-08 00:07 重庆

大家好啊，我是周周~很多人喜欢把香葱当做增香菜品来使用，但其实香葱的营养也非常丰富，多吃香葱不仅可以抗菌、抗病毒，还能缓解感冒的症状。今天周周来教你们做一个超级柔软的香葱发 ...

天冷了要多吃大白菜，教你一个简单新吃法，清脆爽口很下饭，孩子吃得比肉还香

文摘 2024-12-08 00:07 重庆

大家好啊，我是周周~冬天的大白菜新鲜又水灵，而且营养价值也高，多吃大白菜不仅可以帮助消化，还能增强咱们的免疫力今天周周就来分享一个超级下饭的酸辣白菜。清脆爽口，做法简单，两 ...

热门天冷要多吃鸡蛋，教你一个简单新做法，蓬松柔软易消化，比面包还好吃

文摘 2024-12-07 00:07 重庆

大家好啊，我是周周~冬天天气寒冷，多吃有营养的食物能提高身体健康，让咱们能更好的抵御寒冷的天气，日常生活中可以多吃鸡蛋，因为鸡蛋中的蛋白质氨基酸构成与人体必需的氨基酸组成相 ...