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枸杞泡水，牢记“3不要”！很多人不知道，喝再多也是浪费

健康 2024-11-04 12:04 山西

近年来，枸杞这一红色小果因其丰富的营养价值和独特的药用功能而广受关注。它蕴藏着多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对强化免疫系统、守护肝脏健康以及改善视力等方面展现出卓越的效果 ...

“湿气”就怕这菜，隔天吃1次，祛湿健脾又开胃，夏天吃正当季，不懂吃真可惜

健康 2024-11-04 12:04 山西

大家好，我是老刘！夏日炎炎，你是否常感觉身体沉重，食欲不振，甚至有时觉得头脑昏沉？这可能就是湿气在作祟了。湿气是中医里的一种说法，它指的是体内水分代谢不畅，导致的一种病理状 ...

11月7日立冬，今年立冬不一般，有三大特点！今年或迎最暖冬天

健康 2024-11-04 12:04 山西

老话常说：“立冬晴，一冬凌；立冬雨，一冬暖。”转眼间，11月7日，星期四，迎来了二十四节气中的立冬。立冬，作为冬季的开始，总是让人心生期待，也让人对即将来临的寒冷天气心生畏 ...

“我才36岁啊！”不痛不痒，却是肺癌晚期，医生叹惋：她犯了2个“低级错误”，还挺常见

健康 2024-11-03 08:22 山西

“我才36岁啊！”在赵主任的办公室里，一位患者紧紧拽着医生的手，泪水涟涟。这位患者年仅36岁，却已被诊断为肺癌晚期。大约在半年前，她开始感到无缘无故的胸闷，咳嗽也日渐频繁， ...

11月8日立冬，今年立冬不一般，俗话说“立冬头碰头，寡妇也不愁”，有啥讲究？答案来了

健康 2024-11-03 08:22 山西

随着秋风渐凉，落叶纷飞，我们迎来了2024年的立冬时节。11月8日，这一天不仅是农历十月初七，更是太阳到达黄经225度，标志着冬季的正式开启。在民间，流传着一句俗语：“立冬 ...

“早上金苹果，晚上毒苹果”？苹果怎么吃才最好？医生：这3个建议你得听

健康 2024-11-03 08:22 山西

俗话说：“一天一苹果，医生远离我。”苹果是我们日常生活中非常常见的一种水果，它含有丰富的维生素和矿物质，经常食用苹果可以起到降低身体胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳、预防疾病等效 ...

立冬前每天吃4粒，降低中风风险！一健脑，二养心，三清血管，早吃早受益

健康 2024-11-03 08:22 山西

冬季即将来临，为了抵御严寒的天气，我们得在秋末做好准备。今天老刘就来和大家推荐一款食物，在立冬前每天吃4粒，就能有效降低中风风险。中医养生：落花生根据《营养学研究》近期发表 ...

冷冻的馒头会致癌吗？超过3天就不能吃了？实验给您答案

健康 2024-11-02 05:00 山西

大家好，我是老刘！馒头，这个家家户户餐桌上的常客，不仅承载着深厚的文化底蕴，更是我们日常饮食中不可或缺的一部分。它经济实惠，制作简便，且四季皆宜。然而，近日老刘在朋友圈里看 ...

胆固醇“大户”被揪出，不是猪大肠，提醒：不想被脑梗盯上，还是要少碰

健康 2024-11-02 05:00 山西

记的以前每年逢年过节，家中的餐桌上总是摆满了各式各样的美味佳肴。今天，老刘就来和大家聊聊一个常被误解的话题——胆固醇，以及那些真正需要我们警惕的“胆固醇大户”。长期以来，猪 ...

油一换，肝病几率少一半？提醒：不想让肝损坏，这3种油不要再用了

健康 2024-11-02 05:00 山西

在追求健康生活的道路上，我们往往关注着饮食的方方面面，却常常忽略了厨房中那不起眼的食用油。食用油不仅是烹饪的媒介，更是我们日常营养摄入的重要来源之一。然而，选择不当或使用不 ...

心脏不好，头部先知？脸上突然出现这4种“异常”，可能是心脏在求救！

健康 2024-11-02 05:00 山西

心脏，作为人体的发动机，其健康状况直接影响着我们的生活质量乃至生命安全。有趣的是，当心脏功能出现问题时，有时并不直接表现为胸痛或心悸，而是通过脸部的一些“异常”现象来向我们 ...

图中藏有13张人脸，看到8张正常，全看出来说明还年轻

健康 2024-11-02 05:00 山西

今天的任务是眼力大考验，快来挑战吧！图中藏有13张人脸，你能找到几张？找到人脸多说明大脑很年轻。找出8张是合格水平。若超过10位以上，你具有出色的观察力。发给群友们一起找 ...

33岁的女老师每天吃南瓜，确诊肝病晚期？告知：少食2菜，肝脏或感激你

健康 2024-11-01 09:47 山西

前几天，看到这样一则新闻：一位33岁的女老师有个简单的生活习惯，那就是喜欢吃南瓜。每当家里的南瓜丰收时，她总会变着花样地做南瓜饼、南瓜粥，几乎餐餐不离南瓜。然而，这样看似健 ...

70岁后，血糖多少算正常？不想血糖升高，平时少用这两种调料

健康 2024-11-01 09:47 山西

清晨，王大爷在公园里悠闲地散步，和老朋友们聊着家常。最近，他听说邻居老李因为血糖问题住进了医院，心里不由得有些担心。毕竟自己也到了70岁的年纪，健康问题成了日常关注的焦点。 ...

人能活多久，看头发就能知道？忠告：福寿的人，往往头发或有2个特征，看看你有吗？

健康 2024-11-01 09:47 山西

大家好，我是老刘，咱们都好奇自己能活多久，是不是有啥神秘的线索能透露这个答案呢？今天咱就来说说头发，据说福寿的人，头发可能会有3个特别的特征，一起来看看！1头发乌黑浓密头发 ...

葱是肝病的“发物”吗？养肝牢记“3金水”，常喝肝或感激你

健康 2024-11-01 09:47 山西

在养生的道路上，我们总是能听到各种关于食物与身体健康的传言。其中，关于葱与肝病的关系，就有着不少的说法。有人说葱是肝病的“发物”，吃了会加重肝病，这让不少肝病患者对葱望而却 ...

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