WXRedian | 医食参考

心脏缺血了，它会提醒你！尤其是这5个症状

健康 2024-11-19 05:55 辽宁

过去我们常常认为，心脏病等疾病通常是老年人才会得的。如今，尤其是年轻人长期熬夜、加班、饮酒和吸烟等行为，心肌缺血的人群逐渐增多，并且呈现出年轻化的趋势。那么，身体会发出哪些 ...

指甲异常预警癌症？医生提醒：指甲若有这些特征，千万别拖延！

健康 2024-11-19 05:55 辽宁

在生活中，我们常常关注皮肤、头发甚至牙齿的健康，却忽略了一个小细节——指甲。其实，指甲是身体健康的“晴雨表”，指甲上的微小变化可能暗示着严重的健康问题，甚至包括癌症！今天， ...

热门一个“长寿动作”，每天只需10分钟，至少带来7个好处

健康 2024-11-19 05:55 辽宁

今天，要介绍一种简单而高效的“长寿运动”——靠墙站，每天只需10分钟，就能带来至少7个显著的好处。每天靠墙站10分钟都有什么好处？1.减肥助消化饭后坐着或躺着会影响消化，并 ...

经典名方六神丸，巧治13种常见病！建议收藏转发

健康 2024-11-19 05:55 辽宁

六神丸由蟾酥、珍珠、雄黄、牛黄、冰片和麝香组成，是我国著名的传统中药，具有清凉解毒、消炎止痛的功效。现代药理研究显示，牛黄具有抗炎和增强免疫功能的作用；麝香则有抗肿瘤和提升 ...

只要吃药，就尽量不碰这种水果

健康 2024-11-19 05:55 辽宁

西柚，又称葡萄柚，以其酸甜可口的口感和丰富的营养价值深受大众喜爱。然而，对于正在服用各种药物的人来说，西柚却可能从有益的水果变成危害健康的“夺命柚”。为什么不建议在吃药时吃 ...

寒潮来袭，这6种食物中老年人必吃，最后一种竟意想不到！

健康 2024-11-18 11:30 辽宁

随着强冷空气的席卷，全国大部分地区都迎来了大幅度的降温，雨雪交加，让人真切地感受到了冬日的严寒。婷姐所在的城市今天也骤降了12度，寒风瑟瑟，让人感到手脚冰凉。在这个季节，中 ...

家家都用的烹饪料，用错当心毒素累积！很多人天天用完全不自知！

健康 2024-11-18 11:30 辽宁

在烹饪的世界里，油不仅是传递热量的媒介，更是美味与健康的桥梁。今天，婷姐将带你走进一个全新的视角，探索那些既能防癌抗老，又特别适合中老年人日常食用的健康油脂。它们不仅能让你 ...

热门寿命长短，看脸就知道？寿命长的人，一般会有6个特征

健康 2024-11-18 05:55 辽宁

在人类漫长的探索之旅中，对生命长度的渴望与追求从未停歇。从古至今，无论是帝王将相还是平民百姓，都希望能找到长寿的秘诀。而在这个过程中，人们逐渐发现，除了遗传、生活方式、环境 ...

热门体检报告中，若3个指标都正常，基本可排除很多疾病

健康 2024-11-18 05:55 辽宁

在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，健康问题日益受到人们的关注。定期体检作为预防疾病的重要手段，其重要性不言而喻。通过体检报告中的关键指标，我们可以初步判断身体 ...

养生秘诀：早晨起床后坚持这6个小习惯，精力充沛一整天，活力满满！

健康 2024-11-18 05:55 辽宁

早晨，是一天的起点，也是健康的基石。大家都知道“早起的鸟儿有虫吃”，可有多少人能在清晨时分感受到那种充满活力的状态呢？不少人年纪一上来就发现自己精神不振、记忆力差，连隔壁小 ...

尽量少服用这6种中药，或已列入“伤肝名单”？但有人却当补品吃

健康 2024-11-18 05:55 辽宁

中药作为中华民族的瑰宝，在调理身体和治疗疾病方面有着悠久的历史和显著的疗效。然而，并非所有中药都适合长期或大量服用，有些中药甚至可能对肝脏造成损伤。这几种常见的、可能对肝脏 ...

这5种粗粮吃了不如不吃！对身体没有太大好处

健康 2024-11-18 05:55 辽宁

在快节奏的现代生活中，人们越来越注重饮食的健康与均衡。而粗粮，这一传统而质朴的食物，正逐渐回归大众的餐桌，成为追求健康生活方式不可或缺的一部分。但是，你真的选择对了吗？这5 ...

热门一天中最“增寿”的1小时，很多人白白浪费了，希望你没有

健康 2024-11-17 05:55 辽宁

对于我们每个人来说，白天就像是电池在放电，而晚上睡觉则如同给电池充电。倘若晚上仅仅充了50%的电量，而白天却需要释放100%的电量，那么那额外的50%从何而来呢？其实，它是 ...

热门手脚上出现4个“信号”，可能说明肝“受损”严重，提高警惕

健康 2024-11-17 05:55 辽宁

在当今社会，随着健康理念的深入人心，人们对于自身内在健康的关注度达到了前所未有的高度，尤其是对肝脏这一承担着解毒排毒重任的“沉默卫士”更为重视。肝脏，因其独特的生理功能，在 ...

哪种体型更易患癌？33万人研究发现：这种身材的人患癌风险高！

健康 2024-11-17 05:55 辽宁

在大众的认知里，癌症患者常常被描绘成一幅瘦弱不堪的模样，这似乎让人自然而然地将“瘦弱”与“易患癌”划上了等号。然而，科学界对此却持有不同的看法。一些研究指出，肥胖人群，甚至 ...

不用药也能稳血糖？7个日常小习惯，让血糖不再“飙高”！

健康 2024-11-17 05:55 辽宁

随着生活方式的改变，血糖管理成了许多人的一项“终身事业”。可是，有没有办法不靠药物也能让血糖乖乖听话呢？答案是：有！在日常生活中，一些简单的饮食和运动小技巧就能帮助控制血糖 ...

热门这三大中成药“治百病”，一盒顶十盒，秒杀许多昂贵药

健康 2024-11-17 05:55 辽宁

很多人家里都有备药的习惯，感冒药、止痛药、外伤药……虽然看着十分完备，但大多药品都没什么作用，纷纷过期、白白浪费！其实医生根本不会这么“囤药”！他们说：只要准备这四种不起眼 ...

血脂高不高，看手就知道？手有这 5种“表现”，可能血脂超标！

健康 2024-11-16 05:55 辽宁

近日，45岁的陈先生因手指频发麻、手掌泛黄就医。经过检查，医生发现他的血脂严重超标。调整饮食，增加运动，配合药物治疗后，症状逐渐消失，血脂回归正常。李先生感慨：“手部小症状 ...

90%的人吃错食用油，5种慎选3类常吃！吃错癌症、炎症和代谢问题等着你

健康 2024-11-16 05:55 辽宁

在我们日常饮食中，油是不可或缺的成分。然而，许多人可能没有意识到，油的选择和使用方式不当，可能会引发一系列健康问题，包括癌症、炎症和代谢紊乱。本文将从五种应避免的植物油和三 ...

3个小动作，让你的膝关节多用10年！

健康 2024-11-16 05:55 辽宁

在日常生活的奔波中，膝关节作为我们身体的“承重墙”，无时无刻不在经历着考验。磨损、压力、甚至疼痛，都是膝关节常见的“抱怨”。通过3个简单却高效的日常练习，你不仅能够缓解膝关 ...