WXRedian | 每日健康养身知识

65岁女子吃降压药7年，却因脑出血去世，医生指出：她犯了3个错误

健康 2024-11-10 10:02 山西

张阿姨是我接诊过的众多高血压患者之一，她有着长达七年的降压药服用史。每次复诊，她总是微笑着告诉我：“美玲医生，我按你的吩咐，每天都按时吃药。”然而，这看似平静的背后，却隐藏 ...

体内有病，身体5个信号很明显，发现2个以上尽早检查，别忽视！

健康 2024-11-10 10:02 山西

在这个快节奏的时代，我们常常忽略了身体发出的微小信号，直到疾病来袭，才恍然大悟。据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）最新发布的数据，中国新发癌症病例达到了惊人的482 ...

60岁时血液中3个指标低，更有可能活过100岁

健康 2024-11-10 10:02 山西

前两天，二大妈偶然看到一则报道，说长寿的人血液中都有三个共同点，这三个指标要是低了，那可真是恭喜你了，说不定你就能轻松活过100岁呢！是不是听起来很心动？别急，咱们这就来一 ...

研究发现：血管变硬，问题出在早餐上？提醒：这3种早餐或真的应该少吃

健康 2024-11-10 10:02 山西

最近，我在朋友圈里看到一篇文章，说血管变硬的问题竟然和早餐有关！这可让我大吃一惊，毕竟早餐是一天中最重要的一餐，怎么能和血管健康扯上关系呢？但转念一想，身边确实有不少朋友因 ...

早上跑步30分钟与晚上散步60分钟，哪个更健康？结果可能有点意外

健康 2024-11-10 10:02 山西

今天，二大妈要和大家聊聊一个备受关注的话题：早上跑步30分钟与晚上散步60分钟，哪个更健康？是不是你也曾经为了选择哪种运动方式而纠结不已呢？别急，看完这篇文章，或许你会有新 ...

寿命不长的男性，通常有3个“共性”，就算占了一个，也要尽量改正

健康 2024-11-09 17:55 山西

黄帝内经有云：“形弱则精不足，精不足则生动衰。”这句话深刻揭示了体质与健康、寿命之间的密切关系。今天，老刘想和大家聊聊，那些可能影响男性寿命的3个共性特征。即便只占了一个， ...

男性晨起“第一次”上厕所，若无3种现象，或说明你的肾脏还健康！

健康 2024-11-09 17:55 山西

今天，咱们就来聊聊男性晨起“第一次”上厕所的那些事儿。中医讲究“望闻问切”，而晨起的第一泡尿，正是我们自我“望诊”的好时机。清澈如水，肾气充盈在中医理论中，肾主水，肾气充足 ...

日本研究：血管变硬，问题出在早餐上？提醒：这3种早餐或真的应该少吃

健康 2024-11-09 17:54 山西

早晨是我们一天中最重要的时段，而早餐是我们一天活力的源泉。但你知道吗？一顿不健康的早餐，可能会悄悄损害你的血管健康。最近，日本的一项研究揭示了早餐与血管硬化的神秘联系，这可 ...

冷冻的馒头会致癌吗？超过3天就不能吃了？实验给您答案

健康 2024-11-09 11:05 山西

最近，我发现朋友圈里流传着一种说法：冷冻的馒头超过3天就不能吃了，甚至还有人声称吃了这样的馒头会增加患癌风险。这可真是让我大吃一惊，毕竟，作为北方人，馒头可是我们的主食之一 ...

正宗霍山石斛多少钱一斤，霍山斛农直供，居然这么便宜

健康 2024-11-09 11:05 山西

石斛，昔日贵族专属，今朝平民共享安徽霍山县，一个深山小县城近日因一位姑娘的非凡举措而声名鹊起她将那曾是富裕阶层专享的霍山石斛价格打下来了因为实在太优质！太实惠！让霍山石斛（ ...

不管你信不信，老人过了70岁，基本都会有如下的现状！

健康 2024-11-09 11:05 山西

在小区的花园里，总能见到张大爷的身影，但最近他显得有些忧心忡忡。原来，自从过了70岁生日，他发现自己晚上总是难以入眠，记忆力也大不如前，张大爷的情况并非个例，随着年龄的增长 ...

60岁时血液中3个指标低，更有可能活过100岁

健康 2024-11-09 11:05 山西

前两天，二大妈偶然看到一则报道，说长寿的人血液中都有三个共同点，这三个指标要是低了，那可真是恭喜你了，说不定你就能轻松活过100岁呢！是不是听起来很心动？别急，咱们这就来一 ...

研究发现：血管变硬，问题出在早餐上？提醒：这3种早餐或真的应该少吃

健康 2024-11-09 11:05 山西

最近，我在朋友圈里看到一篇文章，说血管变硬的问题竟然和早餐有关！这可让我大吃一惊，毕竟早餐是一天中最重要的一餐，怎么能和血管健康扯上关系呢？但转念一想，身边确实有不少朋友因 ...

早上跑步30分钟与晚上散步60分钟，哪个更健康？结果可能有点意外

健康 2024-11-09 11:05 山西

今天，二大妈要和大家聊聊一个备受关注的话题：早上跑步30分钟与晚上散步60分钟，哪个更健康？是不是你也曾经为了选择哪种运动方式而纠结不已呢？别急，看完这篇文章，或许你会有新 ...

肺好的人，手上一般没有这个“标记”，对照看看

健康 2024-11-08 19:22 山西

上周，邻居小王来找我，他说自己一到秋冬，手就冰凉发紫，怎么捂都捂不热。我仔细观察了他的手，发现他的手指末端颜色暗沉，缺乏光泽。经过一番问诊，我发现小王平时就有咳嗽、气短的症 ...

睡得越早，活得少？睡得越晚，脑子越好？你的年纪几点睡、睡多久最好？答案颠覆认知

健康 2024-11-08 15:23 山西

你是否也曾听到过这样的说法：“睡得越早，死得越早”，“睡得越晚，脑子越好”？这些看似有道理的言论，真的靠谱吗？别急，让我带你一起揭开睡眠与健康的神秘面纱。不久前，我遇到了一 ...

容易得癌症的女人，多半或都出现这4个习惯，希望你一个都没有

健康 2024-11-08 10:18 山西

提到癌症，我们总是心生畏惧，因为它常常与生命的脆弱和不确定性联系在一起。然而，你知道吗？有些癌症的发生，其实与我们日常的生活习惯息息相关。特别是女性朋友们，有些看似不起眼的 ...

老年痴呆的“祸根”被揪出！第一个最常见，10个老人9个爱！

健康 2024-11-08 10:18 山西

嗨，大家好，我是美玲。今天想和大家聊聊一个关乎所有人的话题——老年痴呆。说起老年痴呆，可真让人揪心，看着家里的长辈慢慢忘记那些美好的记忆，心里真不是滋味。这不，最近啊，我特 ...

女性45岁绝经和54岁绝经，谁的衰老速度更快？女人多看看，心中才有数

健康 2024-11-08 10:18 山西

最近，我发现身边不少姐妹都在热议一个话题：45岁绝经和54岁绝经，谁的衰老速度更快？这个问题可真让我陷入了深思，因为绝经和衰老，都是我们女性生命中不可回避的话题。今天，就让 ...

免疫力是世界上最好的医生，用8个简单方法激活它

健康 2024-11-08 10:18 山西

生活中，一有人有个头疼脑热，我们就会说免疫力低，该提高免疫力了。可到底什么是免疫力？免疫力又该如何提高呢？二大妈特意查阅了大量资料，并结合自己的经验，总结出八个简单却实用的 ...