在这个快节奏的时代，我们常常忽略了身体发出的微小信号，直到疾病来袭，才恍然大悟。据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）最新发布的数据，中国新发癌症病例达到了惊人的482万例，这一数字触目惊心，提醒我们癌症防控刻不容缓。
体内有癌，身体5个信号很明显，发现2个以上尽早检查，别忽视！
我国癌症高发，背后或与以下四个因素密切相关：
不合理的饮食习惯是癌症的重要诱因。长期摄入高脂肪、高热量、低纤维的食物，如红肉、加工肉制品、腌制食品等，会增加患结直肠癌、胃癌等风险。
这里的“吸”不仅指吸烟，还包括吸入二手烟、厨房油烟等有害气体。烟草烟雾中含有多种致癌物质，是肺癌的主要危险因素。而厨房油烟中的有害物质，也会增加患肺癌、鼻咽癌等的风险。
缺乏运动、久坐不动，不仅会导致肥胖，还会增加多种癌症的发病风险。运动能够促进新陈代谢，增强免疫力，是预防癌症的有效手段。
如果不是刻意减肥，体重却莫名下降，同时伴有食欲不振，这可能是身体在消耗肌肉和脂肪以应对某种疾病，如胰腺癌、胃癌等。
长期咳嗽，尤其是伴有痰中带血，要警惕肺癌的可能。肺癌的癌细胞会侵犯支气管黏膜，导致咳嗽、咯血等症状。肺癌早期症状往往不明显，中老年人一定注意！
持续的疼痛，尤其是夜间加重，部位固定且难以缓解，可能是癌症侵犯周围组织或神经所致，如肝癌、骨癌等。如果中老年人出现不明原因的疼痛，应及时就医。
如果中老年人突然出现便秘、腹泻交替，或伴有便血的症状，这可能是肠道问题的信号。结肠癌、直肠癌等肠道癌症，常常会导致患者大便习惯的改变和便血。
皮肤上突然出现的不明原因肿块，或原有痣、斑发生形状、颜色变化，要警惕黑色素瘤等皮肤癌的可能。
面对癌症，早发现、早诊断、早治疗是关键。以下是三种常见的癌症早筛方法：
通过血液检测肿瘤标志物，如PSA（前列腺特异性抗原）筛查前列腺癌，CA-125（癌抗原125）筛查卵巢癌等。
如低剂量CT筛查肺癌，超声筛查乳腺癌、甲状腺癌等，能够发现早期肿瘤病灶。
胃镜、肠镜等内窥镜检查，可直接观察消化道内壁，发现微小病变，是消化道癌症筛查的金标准。
身体是革命的本钱，关注健康，从留意身体的每一个细微变化开始。发现上述2个以上症状，务必及时就医检查，切勿因忽视而错过最佳治疗时机。
