WXRedian | 退休人家

12条极简生活方式，中一条都很了不起！

健康 2024-11-10 07:03 江苏

很多人认为「极简」就是简单，然而极简真正的含义并不在于简朴，它只是将一种断、舍、离的方式，融入到生活当中。极简也是一种极奢，极简是一种生活态度。01专注当你行走时， ...

老祖宗30句狠话，不爱听，却很现实！

健康 2024-11-10 07:03 江苏

老话虽老，理不老；老话虽糙，理不糙。平易简单的老话背后往往折射出先人的智慧，揭示出人生的奥妙。1、亲戚不共财，共财断往来人为财死，鸟为食亡。在金钱面前人们很容易迷失自己，再 ...

让人瞬间清醒的10个回答（精辟）！

健康 2024-11-09 05:01 江苏

01问：为什么我们常常感到不快乐？答：不快乐，不是我们拥有的太少，而是我们想要的太多。所谓，知足常乐。不懂得知足，是我们不快乐的一个重要原因。学会知足，好好珍惜眼前所拥有的 ...

有夜尿和没有夜尿的人，到底谁更健康？

健康 2024-11-09 05:01 江苏

在日常生活中，关于夜尿的问题常常成为人们关注的焦点。有些人夜间从不起夜，而有些人则可能需要多次起床排尿。那么，有夜尿与没有夜尿的人，到底谁更健康呢？有夜尿正常吗？首先，需要 ...

吃鱼吃肉不如吃豆，这种豆好处竟然这么多，可以从现在一直吃到立冬！

健康 2024-11-09 05:01 江苏

俗语说：“吃鱼吃肉不如吃豆”。豆类是心脑血管友好型的食物，最近天冷，在日常饮食中增加一些豆类，能在一定程度上帮助调节血脂，保护心脑血管健康。扁豆是人们经常会吃的一种豆类食 ...

校友群刚出的“三字歌”，非常经典，一夜之间传遍了！

健康 2024-11-09 05:01 江苏

清华大学校友群周坚发的 [三字歌]刚出的幸福老年三字歌超经典，一夜之间传遍了总则 1 人之初，性本善，到老年，求平安世间事，难万全，别失落，顺自然窗外事，淡如烟，无欲求， ...

大脑衰退可能与它有关！建议四大“补脑菜”换着吃，好处手到擒来！

健康 2024-11-08 06:47 江苏

有句话叫“人老脑先老”。大脑是我们身体的“指挥官”。不论是思维、说话、走路，还是饥饿等感知，都受到它的调控。但随着年龄增长，大脑也难逃衰老的命运，稍微上点年纪，就经常会出现 ...

【退休日报】2024.11.08（星期五）语音版

健康 2024-11-08 06:47 江苏

先点击收听语音版 ♬击上方绿标收听音频♬08十一月星期五乙亥月丙子日十月初八【龙年】天蝎座读心灵早餐贪多嚼不烂一个人的精力有限，要想在某一个行业获得成就， ...

中老年人不要自作多情（深度好文）

健康 2024-11-08 06:47 江苏

中老年人不要自做多情，每一点都很现实，拿来对照我们的生活，竟如同在说每个人自己。请细细品位一番吧。1天马行空，我行我素。如果自己有闲钱，就看美景、享美食，充分享受社会回馈给 ...

新发现：健康长寿，不单单与衰老和疾病有关，而是……

健康 2024-11-08 06:47 江苏

今年87岁的钟南山院士是我国著名呼吸病学专家，在非典防治、重大呼吸道传染性疾病等领域都是领军人物，对整个人类作出突出贡献。钟南山曾表示，多项研究表明人的自然寿命能达到100 ...

人到老了才明白，兄弟姐妹之间交往，是有条件的！

健康 2024-11-08 06:47 江苏

兄弟姐妹，是除了父母之外最亲的人。小时候一起成长，虽然有小打小闹，但都是孩子，很快和好。一旦各自成家就不同了，稍有矛盾，便留嫌隙，甚至会反目成仇。兄弟姐妹，是自己的手足，成 ...

今日立冬：吃好三样，喝好三样，做好三样，遵循传统，祈福纳祥！（值得收藏）

健康 2024-11-07 06:20 江苏

今日立冬，祝你冬日快乐，吉祥安康！立冬，是冬天的第一个节气。俗语说：立冬一日，水冷三分。从立冬这天起，冬天正式开始，气温将逐渐下降，水温渐渐变冷。春生、夏长、秋收、冬藏。冬 ...

【退休日报】2024.11.07（星期四·立冬）语音版

健康 2024-11-07 06:20 江苏

先点击收听语音版 ♬击上方绿标收听音频♬07十一月星期四乙亥月乙亥日十月初七【龙年】天蝎座读心灵早餐立冬祝福寒风料峭，青山寂寥，阳光少了点骄傲；草儿萎靡， ...

想和你断绝联系的人，微信上才回复你这“三个字”

健康 2024-11-07 06:20 江苏

从前，车马很慢，书信很远，联系一个人极其不便；如今，远在天边，也不算远，打开微信后就能聊天。随着圈子慢慢扩大，随着交流变得简单。坚如磐石的感情，也开始变化多端。在乎你的人， ...

这表太有用了，事关中老年，最好收藏起来随时看！

健康 2024-11-07 06:20 江苏

你了解自己的身体健康状况吗？你注意过身体给予的种种提醒吗？你清楚自己有什么需要忌口的吗？你知道怎样食补最有效吗？家里有60岁以上老人的注意了！（建议转发收藏）1. 身体自我 ...

60~75岁，黄金15年，你需要做好的10件事！值得收藏！

健康 2024-11-07 06:20 江苏

人生难得一花甲，在漫漫变老的路上会有很多新的感悟，不管怎样，这十门功课是少不了的。1学会放手这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱、某种缘、某种现实，学会放 ...

明日立冬，吃3菜，喝3汤，做好4件事，助你平安过冬

健康 2024-11-06 06:36 江苏

立冬马上就来了！俗话说“冬季进补，上山打虎”，冬天是对身体“进补”的大好时节，也是养生的关键时期。01立冬：危险冬天的第一个节气到了明天是立冬节气，冬天的第一个节气到了。对 ...

高人指路，句句经典！

健康 2024-11-06 06:36 江苏

1、小胜靠力，中胜靠智，大胜靠德，全胜靠道，道乃德、智、力之和。2、长跑比赛往往开始领跑者当不了冠军；错误往往是在急中产生的。3、能战胜敌人的是英雄，能战胜自己的是圣人；英 ...

变老的路上，我懂了！（写得真好）

健康 2024-11-06 06:36 江苏

慢慢的，我们都会变老，从年少到年老，从黑发到白头，走过坎坷，感受岁月，经历波折，体验一生!变老的路上，我懂了，一生有得有失，得到了，不要炫耀，失去了，不要怨恨，有得必有失， ...

只有傻子能治骗子，笑抽了！

健康 2024-11-06 06:36 江苏

01：《苍蝇的演讲》一个苍蝇化妆成蜜蜂登上了讲坛，发表了关于如何专心采蜜远离污秽的专题演讲。讲到兴奋处，嘴角唾沫飞溅……演讲完毕，台下的“蜜蜂们”掌声雷动，有的甚至流下激动 ...