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热门白露 | 露从今夜白，肺宜今日养，两种健脾益肺的食材这样吃，养肺健脾事半功倍

健康 2024-09-07 08:55 四川

今天是24节气中的白露，天气将渐渐由闷热转为凉爽，寒气滋生，露水凝集。而古人以四时配五行，秋属金，金色白，用白来形容秋天的露水，故名“白露”。有言道：“露从今夜白，肺宜今日 ...

在恐惧中勇敢踏出舒适区，超越自我，看见自己，找到成长与幸福的密码

健康 2024-09-07 08:55 四川

星星，家有两娃，为了养育子女，一直在努力践行中医育儿，追求个人成长。愿能够凭借修正自己，帮助他人，影响孩子。大家好，我是星星。家有俩娃，儿女双全，说起来大家会觉得好幸福哦， ...

细说中药 | 秋季养阴选麦冬

健康 2024-09-07 08:55 四川

秋天，你是否也会有口唇干裂，干咳少痰，皮肤脱皮这类症状？为什么每年到这个时候总会出现这些毛病？《六因条辨·秋燥辨论》有说“因秋令太温，雨泽愆期，风阳化燥，鼓荡寰宇，以致消烁 ...

热门这些让脾胃、体质变弱的“坏习惯”，我们可能每天都在做，越是阳气不足越要注意

健康 2024-09-06 08:55 四川

在我看诊过的患者中，有一部分，会出现开了药明显改善，但是停药后过段时候又复发的情况。我仔细寻找过原因，最后发现和患者日常接触到的吃、喝、用等生活物品息息相关。01和汽车、家 ...

热门今年湿气太重，用藿香正气拔出一身湿热和寒气，皮肤痒长疹子的人快试试

健康 2024-09-06 08:55 四川

“明明都秋天了，这天气还是这么热，还闷，我家娃的湿疹痱子一直反反复复的，每天都在挠，就是好不了。”“夏天皮肤都没啥事，结果立秋后我女儿就长痱子，脖子、后背全都是，能用什么方 ...

热门入秋后，1件大大提升阳气的事，越早开始越好，排出身体的“寒、痰、湿、堵”

健康 2024-09-05 08:55 四川

秋收冬藏，入秋了，阳气开始内收了，一身的寒湿浊，没了三伏天的加持，也跟着阳气一起内收了。有部分朋友是不是已经发现端倪啦，阳气不足，寒、湿、痰就排不出来，大人小孩老人，有一个 ...

头油头痒掉发，头发分叉打结，用“头皮气血汤”洗个头，学古人这样护理发丝

健康 2024-09-04 08:55 四川

“成都这个秋天怎么比夏天还热啊，天天40度高温，不仅热还闷，又湿又热，特别是我这个头发早上洗的，下午就油了！”“是啊，而且是头顶油，特别是刘海直接油成一绺一绺的！但是发尾又 ...

热门别错过秋天这个“养肺”水果，温阳止咳不寒凉，能帮我们把“肺”变强，再晚就吃不到了

健康 2024-09-04 08:55 四川

最近，家里时不时会听到几声咳嗽。新冠后几乎没有生过病的老妈，早晚天凉后会咳嗽两声。坚持健身，看起来壮壮的老公，有时会控制不住似地连咳好几声。最让我紧张的是，孩子早起后也开始 ...

咳咳总反复，不断根，这种秋季常见咳嗽，1个方子解决

健康 2024-09-03 08:56 四川

昨天跟同事一起吃午饭的时候，太着急被呛到了，咳得停不下来，同事突然来了一句：“说起来，我女儿最近咳嗽也一直没好，断断续续咳了一周多了，我有点担心她，准备周末还是带她去诊所看 ...

热门少有“宵夜”吃了不发胖，这碗“养胃羹”，开水一冲就能吃，养血生津，睡眠也好了

健康 2024-09-03 08:56 四川

经常有朋友问：临睡前饿了，吃点什么好？我说，那之前你是怎么办的？有位朋友回答：吃过饼干，但没水分，吃了口干，不太舒服；也吃过水果，有点凉；还起来煮过方便面。可是一番折腾，加 ...

热门每次病毒来了都不怕，不是体质有多好，而是因为这个

健康 2024-09-02 08:55 四川

这世界少有体质平和人。体型匀称健壮、面色红润有光泽、精力充沛、情绪平和、生病恢复很快......这些是平和体质最基本的特征，是我们都想拥有的“好身体”的模样。拥有这样体质的 ...

咳咳咳只能炖梨？这个野果子能解决孩子的一大半咳咳

健康 2024-09-02 08:55 四川

换季+开学季，孩子身体很容易就出问题了。上周放学后，爷爷刚把小米接到家，这小朋友犯浑，又非得要推车出去玩，回来的时候憋红了小脸直咳。爷爷奶奶急忙给我打电话，问我宝宝咳得厉害 ...

热门这个水果是“补虚之王”，补气生津不上火，越吃气越足，津液足了内热消了人有劲儿了

健康 2024-09-01 08:55 四川

点击上方“羊爸爸”↑关注我们夏秋之交，季节转换，高温未下，身体消耗大，补给不足。这个时候，最直接的表现就是——虚。同时，秋燥耗损津液，容易出现口干舌燥、喉咙干痛，眼睛发炎等 ...

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