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为什么中国脑梗越来越多？离不开这3个祸根，你可能也中招了
科普中国 2024年11月18日 07:31
中风，更准确来说是脑卒中，看似离年轻人离得很远，实际随时可能发生在我们身边。
据《中国脑卒中防治报告(2023)》，脑卒中是我国致死以及后天致残的第一大原因，我国40岁及以上的脑卒中患者人数高达1242万，平均每28秒就有1人因脑卒中离世，且发病具有年轻化趋势。
为什么中风的人越来越多了？
脑卒中分为2种类型，缺血性卒中（俗称“脑梗”）和出血性卒中（俗称“脑出血”），其中，脑梗是最常见的类型。
脑梗就是脑部的血管被堵住了，脑细胞失去了血液供应，没法获得血液中的糖和氧分，产生暂时性甚至永久性的损伤，使人出现行为改变或障碍、理解能力丧失、无法表达甚至死亡。
而导致脑部血液断供的帮凶，通常有这几个↓
慢性疾病：很多中年人患有高血压、高血脂和糖尿病却不自知，没有定期体检、确诊后也不按时服药，病情得不到控制，大大增加脑梗风险。
不良生活方式：长期熬夜、经常抽烟酗酒、高油盐饮食、缺乏身体活动和肥胖，都是诱发脑卒中的危险因素。
长期处于高压状态：精神压力如焦急、抑郁和沮丧，可能会削弱机体免疫力、增加炎症反应，从而增加脑梗的风险。
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