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筋长一寸寿延十年，是不是真的？

健康 2025-01-13 17:04 辽宁

《黄帝内经》里提到骨正筋柔，说的是人体筋骨和寿命之间的关系，筋要拉伸人就长寿，筋长代表气足，大家都知道经脉、经络，实际上还有一个叫经筋，肌腱、筋膜、经脉完全在一起运行就叫做经筋，在经筋上运行的是气为多见，尤其在运动的时候。

健康一身轻HEALTH BODY LIGHT

辽宁广播电视台都市频道《健康一身轻》栏目。

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