阿胶被称为“天然的玻尿酸”

健康   2024-11-17 10:24   山东  

70%是胶原蛋白

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阿胶被称为

“天然的玻尿酸”

丰富微量元素

保养要有效果,内调占80%,外养占20%

对女人,滋养卵巢更年轻

对男人,养精蓄锐,增强免疫力

补气养血,滋养皮肤,延缓衰老

GO GO !

阿胶糕的作用

#1


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补血作用

    阿胶是当之无愧的补血圣药,以阿胶为主要原料所制成的阿胶糕,补血功效同样不需要多言。阿胶糕能够补益脾脏、肾脏,补血养血,对于改善贫血、血虚症状有良好的效果;也可于失血贫血、缺铁贫血,再生障碍贫血及年老体弱、儿童、孕妇的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。

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延缓衰老

   阿胶糕中的阿胶、红枣的成分能够补血养颜,使面色红润,黑芝麻有滋补肝肾、润发护发、抗衰除斑的功效,核桃仁又有助于清除体内毒素的作用。因此常食用阿胶糕可以使皮肤绷紧、红润,而有光泽。

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调经

   中医认为女性以血为本,只要女性的气血足了,那么身体各方面的问题都可以得到改善。阿胶糕有很好的补血养血、滋补肝肾的功效,女性适合食用阿胶糕,可以改善月经不调、经血不止、妊娠出血以及产后虚弱的症状,特别适合于体质虚弱、病后体虚、肝肾不足等体质较差的人食用,可以对整个机体水平起到调节、增益的作用。

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补血润燥

   阿胶可以滋阴润肺,红枣能够养血润燥,核桃仁能温肺润肠,黑芝麻能够补肝肾、润五脏,因此食用阿胶糕有补虚润燥的作用,特别适合长期阴虚、燥咳、肠燥便秘的人食用。

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健脑益智

  阿胶糕在增强体质的同时,还可以养心安神、改善睡眠、健脑益智,对于心神不安、失眠、健忘的人群有很好的改善作用。

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提高免疫力

  阿胶糕能够补益气血,使人体的正气充足,俗话说正气存内,邪不可干,服食阿胶糕可以培补人体正气,扶正祛邪,起到提高身体抗病能力的作用,对于体质虚弱、经常感冒的人群非常有益。

阿胶的禁忌人群

#2



脾胃虚弱人群  

  阿胶是一种性质粘稠的中药材,此类人群食用后可能会加重脾胃负担,从而引起消化不良、腹胀等症状。因此,脾胃虚弱人群应避免阿胶;  


糖尿病人群  

  阿胶中的营养物质非常的丰富,其中就含有一定的糖分,对于此类人群食用后可能会引起血糖升高;因此,不建议糖尿病人群食用,避免给病情带来副作用;  

阿胶食疗

#3


单品阿胶

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 做法:阿胶敲碎,放入加热的黄酒中烊化,冷却后放在冰箱冷藏,每天一勺用开水或者牛奶冲泡服用。

功效:补血滋阴、润燥止血。

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阿胶糕

材料:阿胶,核桃仁、黑芝麻、冰糖、黄酒、红枣、枸杞

做法:

①阿胶打粉,加黄酒浸泡去腥;冰糖打碎;红枣枸杞洗净,红枣去核切碎;熟的核桃仁和黑芝麻。

②泡好的阿胶加入冰糖混合搅拌至冰糖完全融化,阿胶熬至挂旗(用铲子将熔化的阿胶挑起,阿胶凝结成透明的片状缓缓下落,像一面旗子一样,就是挂旗成功)。

③依次加入核桃仁、红枣、枸杞、黑芝麻、混合搅拌均匀。

④冷却成型,于方形模具中涂抹香油或食用油,倒入阿胶糕,压迫至无气泡,放凉切片,放冰箱冷藏保存,随时可以食用。



功效:具有美容养颜、补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效。

阿胶粥

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做法:大米或小米适量,阿胶少量,煮成稀粥服食,加入少量冰糖口感更佳。


功效:可养血益肾、延年益寿。

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