阿胶你会吃吗?看完你就知道了

健康   2024-09-24 10:04   山东  

一碗阿胶蒸蛋

助气血运行通畅


鸡蛋是好东西大家都知道,营养丰富,价格便宜,而阿胶蒸蛋这种吃法,最主要就是补气血!



阿胶蒸蛋做法


食材

鸡蛋1个,阿胶块打成粉9克,盐。

做法


1、鸡蛋两个,一般情况一个人吃的话是一个。

2、鸡蛋打开,搅拌至拉丝,撒少许盐,放入蛋液两倍的水搅拌均匀,再放入适量的阿胶粉。

3、放入蒸锅,盖上盖,蒸8分钟左右。

4、简单的几分钟。一碗鲜嫩美味的阿胶蒸鸡蛋就大功告成啦。


小窍门:

1、蒸鸡蛋时给蒸碗盖上盖子会让蒸出来的鸡蛋更嫩。

2、阿胶粉放下去的时候不用搅拌,因为在蒸的过程阿胶就会自己渗到鸡蛋里,只需轻轻的撒在蛋上面就可以,这样蒸出来的阿胶就不会变成一块块的。

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