总是疲劳无力，犯懒犯累？可能是气血不足，快试试阿胶糕，简单又好吃！
健康
2024-09-18 09:31
山东
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身体犯懒、易疲劳，这可能是身体发出的信号，平时消耗过度，身体的“能量”不足。
中医把气血看作“能量”，气就是在体内推动运行，就像风推动船只在航行一样，血是在脉中循环流动的，为身体各处提供能量营养，“气”和“血”相互依赖。气虚、血虚都会让人精神大减，困顿不已。气血足的人群呢，面色红润、眼睛有神、精力充沛。反之，气血不足的人就会看起来无精打采的。面色也是气血的“晴雨表”。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是肝气不足。皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足；眼白的颜色浑浊、发黄，表明肝脏气血不足。眼袋很大说明脾虚运化不足；眼睛干涩、眼皮沉重，也代表局部气血不足。明代医家张景岳在《景岳全书》中说，无邪而不寐者，必营血之不足也。血虚则不能养心，心虚则神不守舍。很多人的失眠就是因为气血不足所导致的；太爱睡觉，往往也是气血虚的表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足。畏寒怕冷、手脚温度低、容易出汗、内分泌失调、痛经以及容易虚胖等。同时免疫力也会降低，易生病。首先，改掉那些能引起气血虚的坏习惯。不熬夜、保持乐观心态、科学的运动和饮食。其次，可以通过食疗来补气血。黑芝麻、桑葚、桂圆、大枣等红色和黑色的食物都有补血的效果。大家可以在生活中常吃这些食物。但论补血效果，还有一种著名的药食同源之品——阿胶。《本草纲目》记载阿胶有补血养心之功效，并赞誉其为“补血圣药”。《名医别录》中写道阿胶：“主丈夫小腹痛，虚劳赢瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气”。阿胶的熬煮方式复杂费时，现代人工作繁忙，少有时间能为自己精心配置，食补从零食入手，显然是当下的最优解了。东阿道地阿胶糕保留部分古老的炮制工艺，取长补短。精选上等食材，精心把控火候、时间、粘稠度和成色，待到胶香四溢，装盒、冷却、切片、密封，让每一块阿胶糕都饱含温暖的心意。高品质阿胶糕离不开熬制工艺的加持。我们每一份阿胶糕都严格遵循古法熬制，以“挂旗、挂珠、吊猴”的熬制绝技熬制阿胶，让专业传统的技艺融入阿胶中，健康您的身体。阿胶糕甄选道地东阿阿胶入料，优质纯正的原料，充分保证阿胶糕的营养。除了阿胶，里面还精选大颗核桃，配上个大饱满的黑芝麻和黄酒，不仅营养丰富，口感更香醇细腻，淡淡的胶香混着芝麻、核桃仁，满满的真材实料，吃起来清甜不腻嘴！东阿道地阿胶糕分为两种口味：原味阿胶糕、红枣玫桂味阿胶糕，都是独立的小袋装，真空包装设计，食用、携带、存储都很方便。血虚不是一朝一夕造成的，补血也非一时半刻能补回来的。好习惯要坚持下去，能帮你补气血的食物要长期吃，平时还可以做瑜伽、打太极拳等舒缓的运动，每天睡前搓脚，也可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳的作用。阿胶三七优选
正宗道地阿胶 三七 一件也是批发价
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