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脚后跟开裂，怎么办才好？

健康 2024-10-22 12:01 广东

柯大夫，你好！我今年58岁。天气一冷，我的脚后跟就容易干燥开裂，摸起来硬硬的。走路有点疼，一露脚，也很尴尬。

请问我的脚出了什么问题？有什么解决方法？

家医柯大夫

先不必太紧张。天冷的时候脚后跟起皮开裂的情况很常见。

天气变冷，空气干燥，人的皮肤也变得干燥，尤其是脚后跟。因为脚后跟没有皮脂腺，不能分泌油脂，容易干燥、开裂。

而且，中老年人新陈代谢缓慢。长时间行走，脚后跟与鞋袜反复摩擦，皮肤本已容易破损，新生细胞的速度又跟不上，就易导致开裂。

这时候，可以用温水泡脚，然后涂抹含油脂成分高的润肤露，保湿滋润。还可以到医院皮肤科，根据情况开一些具有剥脱角质、保湿、润滑护肤等功效的药膏。

避免穿过紧、过薄的鞋袜，因为这会加重脚部皮肤磨损。

注意，千万不能用手去撕裂开的皮。否则，不仅会留下伤口，还可能难以痊愈。

如果脚裂一直无法缓解，还伴有瘙痒，要考虑是某些皮肤病的一个症状，比如鱼鳞病、真菌感染、皲裂性湿疹等，须及时就医。

本文配图均来源于壹图网。

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编辑：violet

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