首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

吃海鲜后，吃点紫苏能“解毒”？

健康 2024-11-04 12:01 广东

柯大夫，您好。最近很多海鲜都上市了，我们家里基本天天吃。但是这海鲜吃多了，总觉得肠胃不是很舒服，我妈妈就让我泡点紫苏水喝，说可以解毒，这是真的吗？

家医柯大夫

海产品因为产自冰冷的海水中，性质多偏寒。如果一次性吃太多，脾胃一时无法处理海鲜带来的大量寒湿，就很容易发生腹痛、腹泻等各种不适。

这时，喝点紫苏茶确实可以缓解。

紫苏味辛性温，能够非常柔和地引导脾胃中的水湿外散。同时，紫苏颜色紫红，有入血脉的作用，对止腹痛颇有帮助。

此外，它还有解“鱼虾蟹毒”的作用，对于预防过敏也有帮助。

不过，想要更好地“祛寒”，紫苏的温性还是偏弱了些。可以在紫苏茶中加点生姜，功效更好。这里推荐你煮紫苏姜茶——

取苏叶15克、生姜5~6片，放锅中加适量清水，煮开后再煮10分钟左右，倒出即可饮用。确实不便煎煮时，用开水焖泡亦可。

右下角，您点一个和“在看”

愿你天天睡得香、身体棒！

编辑：violet

大家都在看

点击图片即可阅读

点个赞点个在看，一起养生

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MzYzNjEyOA==&mid=2652766997&idx=3&sn=5f0ca8f0ca0d0b2c7f34f14332a998a8

养生每日推送

《中国家庭医生》杂志出品，每天讲点“靠谱实用”的养生知识！让养生成为一种习惯，让生活变得更好！

最新文章

立冬后豆腐和它一起煮，男人养肝、女人补血！但有个细节要注意，否则白白糟蹋好东西

枕头里塞点它，让你沾床就能睡、缓解头晕头痛！

柿子吃多了，容易长结石？

经常吃猪肉的注意了，切记“2不放3不吃”！否则寄生虫缠身、癌上门，身体想不垮都难

男人有个“长寿穴”，女人有个“不老穴”！补肾阳、调气血，不知道太亏

做菜放味精，容易变胖？

这3个时间一定要睡觉，否则落下一身病！第1个易猝死又招癌，偏偏很多人不当回事

天越冷越要吃“1肉1咸”！养阳补肾、止咳润肺，换着吃整个冬天都舒服

卫生间不用时，门该打开还是关着好？

体内有癌，嘴巴先知！嘴里出现3个变化，当心癌症盯上你！刷牙时别忘多看一眼，能救命

冬日晒被子，这几个洗晒妙招一定得会！晒完就像盖了个小太阳~

立冬后养生，晨起1不碰、吃饭2不宜、睡前3不做！不懂规矩，寒气缠身、身体迟早得垮

新刊速览∣《健康养生》2024年11月刊

冬天绝不能在室外做这事，严重会丧命！

每天喝杯牛奶，是“营养佳品”还是“心血管祸根”？别再稀里糊涂，小心给身体埋炸弹

长寿是“抠”出来的！3个抠门习惯，让你活得比同龄人更久

吃梨润秋燥，是生吃好还是煮熟吃好？

身上长“小疙瘩”，不是大病就是癌！4个部位最易中招，别以为只是皮肤小毛病

阳台种一盆它，清热解暑防感冒！泡茶喝味道还特棒，赶紧试试

吃海鲜后，吃点紫苏能“解毒”？

多喝水会伤肾？提醒：真正伤肾的是这3个喝水习惯，不想毁了肾、被尿毒症盯上，劝你赶紧改

深秋吃这“2白”，皮肤不干、嗓子也舒服了！味道还特棒

深秋吃芋头，健脾胃还补气血！推荐3种吃法，粉糯香甜、一吃上瘾

打嗝停不下来？揉揉这里，特管用！

血栓多是吃出来的！3种食物越吃血管越堵，有人一日三餐都在吃，难怪血栓、心梗来敲门

饭前烫碗、饭后散步...... 3个常做的养生好习惯，你可能一直都做错了

头发多久洗一次最科学？

癌症是“补”出来的！3个口口相传好习惯，其实是在养癌！难怪越补身体越差

经常吃西红柿，容易痛风？西红柿竟是“防晒果”？一文说清！

经常用铝锅，更容易得老年痴呆？

深秋宁可不吃肉，也千万别错过这3种“黄金菜”！隔三差五吃，脾胃顶呱呱，睡得也香了

养肺=养命！常按1个强肺穴、多吃2种护肺果，肺一天比一天好

补冬不如补霜降！早一粥、午一茶、晚一汤，润燥养气血，滋补赛过老母鸡！给冬天打个好底子

耳朵越掏越痒，咋回事？

伤肝最狠的3种早餐，越吃肝越肥、慢慢变硬！最简单的早餐，很多家庭没吃对

这种“宝贝菜”，通便防癌特给力！很多人却把它当垃圾扔掉

脚后跟开裂，怎么办才好？

菜市场最坑人的4种肉，甲醛超多、易致癌！别让全家人身体，倒在日常三餐

睡前把生姜抹在身体这3处，赶走便秘、胃也舒服了！秋冬最该试试

身上出现一些紫斑，是怎么回事？

这3个时间一定要睡觉，否则落下一身病！第1个易猝死又招癌，可惜太多人不在意

一鸽胜九鸡、鹌鹑补五脏......3种肉换着吃，补虚养阳健脾胃

睡觉时，呼噜声越响，说明睡得越香？

10月宁可不吃肉，也别错过这“秋补第一鲜”！补肾养血强筋骨，全家老小都受益

秋日养阳气，牢记“2要3不冻”！照着做，冬天少生杂病

晒被子不注意这1点，当心越晒湿气越重！

大脑最爱的5种食物，核桃只排第4，第1谁也想不到！还能防癌，吃到就是赚到

秋日遇到这水果，千万别手软！润燥通便、清热护胃，味道还特棒

大便带血，别把癌症当痔疮！晨起上厕所4个表现，是癌来临的征兆！瞄一眼能救命

身上有4个“补阳开关” ！一按一揉，腰背不痛、睡觉特香

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉