【芳香疗法】葡萄 | 果中佳品,补气血、益肝肾、生津液、强筋骨;葡萄籽油的作用

文摘   2024-07-29 10:14   重庆  



葡萄,葡萄科葡萄属植物

葡萄原产于西亚地区,西汉时引入中国




葡萄营养丰富、用途广泛

色美、气香,味可口,是果中佳品


李时珍在《本草纲目》中说:葡萄,《汉书》作蒲桃,可以造酒,人哺饮之,则陶然而醉,故有是名




葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经

有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效




葡萄籽


我们在吃完葡萄果肉后,吐出来的小籽,就是葡萄籽


它们是葡萄的种子

可以用来榨油,得到葡萄籽油




葡萄籽油是芳香疗法中常用的植物油


葡萄籽油中富含亚麻油酸、油酸,饱和脂肪酸也占到了10%


它还含有抗氧化力很强的多酚--原花青素

原花青素能增强血管弹性,预防血管粥化,减低胆固醇堆积


因此,口服葡萄籽油,可以改善心血管疾病,增强抗氧化力


外用则可以活化系统,促进细胞更新、缓解皮肤或是肌肉关节的发炎反应










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