【养生食谱】薄荷蜂蜜茶 | 夏日佳饮,疏风散热,清心明目,清咽利喉

文摘   2024-05-27 10:23   重庆  




薄荷,唇形科薄荷属,多年生草本植物


薄荷喜温暖湿润、阳光充足的地方,多生在山野湿地。全株有香气,是一种芳香植物






 薄荷兼有食用和药用价值


《本草纲目》记载:“薄荷味辛、性凉,无毒。”


薄荷辛、凉,发汗解热,以叶煮茶,可治感冒、头疼、目赤、身热、咽炎、牙床肿痛等


用叶揉碎敷于患处,可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等








蜂蜜薄荷茶是一款适合夏季饮用的饮品

做法也十分简单


材料:鲜薄荷5克,蜂蜜适量


做法

薄荷叶洗净,沸水冲泡

冷却后放入适量蜂蜜即可





薄荷轻扬升浮、芳香通窍,善于疏散上焦风热

因此,这款茶饮能够疏风散热,清心明目,清咽利喉,适合夏天饮用













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