精油，萃取自植物
可以帮助我们调节身体与心理上的不适
让人体重获健康和平衡
是大自然对人类的馈赠
然而，精油也具有一定的危险性
我们必须懂得如何安全地使用它们
如果用法或者用量不当
不但起不到疗愈的效果
还会损害我们的健康
甚至造成生命危险
我们就以艾草为例子
艾草是日常生活中非常常见并被人们使用的一种植物
端午节时，我们会在门口悬挂艾草和菖蒲
用来辟邪和驱蚊
用它们来熬水洗澡
可以起到杀菌止痒、除湿去秽的作用
使用它们，是完全安全的
然而，在芳疗界，艾草精油属于危险精油品类
艾草精油里含有高比例的侧柏酮，具有神经毒性，只适合在某些症状中，以极低剂量使用
而且，婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女、体弱老人，都不宜使用艾草精油
综上所述，在使用某种精油前
我们要了解它可能存在的危险性
以免因为不正确的使用方式造成伤害
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