葡萄籽油是芳香疗法中常用的植物油
我们在吃完葡萄果肉后,吐出来的小籽,就是葡萄籽
葡萄籽经过压榨得到的油脂,是为葡萄籽油
葡萄籽油含有丰富的不饱和脂肪酸,主要是油酸和亚油酸,其中亚油酸的含量高达72%~76%
亚油酸是人体必需脂肪酸,易于被人体吸收
食用葡萄籽油可降低人体血清胆固醇
改善心血管疾病,增强抗氧化力
有效调节人的神经功能
比起其它常用植物油,如甜杏仁油,葡萄籽油的质地更加清爽,不黏腻,更适合油性、粉刺、痤疮皮肤作为基底油使用
夏天怕油的人群,也适合用它来调配精油
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