为进一步深入贯彻教育部《中小学心理健康教育指导纲要 (2012年修订)》)， 落实教育部等十七部门联合引发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025 )》工作要求,依托苏州高新区中小学心理健康教育指导与研究中心，新区三中面向全体学生，开展丰富的“心理健康活动月”系列活动。增强学生心理健康意识,提升学生自我发展能力，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格、身心健康和谐发展。五育润心，分别是以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心以及以劳健心。沐光同行则是希望同学们拥有阳光心态，追随光，成为光。希望通过本次“五育润心 沐光同行”心理健康月活动，让学生更主动地寻找自己的社会支持，让全体师生及家长、同学积极地给予自己和他人力所能及的心理支持，营造浓厚的心理健康互助氛围。
我校特组织排演了名为《勋章》的校园心理剧。学生在参演过程中，通过表演明白校园欺凌的严重危害。本心理剧以一位因脸上有胎记而受到欺凌的女孩的故事展开，用蝴蝶、花朵等意象，结合《蝴蝶泉边》这首歌，引导学生自信开朗并抵制外貌歧视和校园欺凌，让每个孩子都沐浴在阳光下。
为帮助初一同学做好初中三年的规划，引导总结、规划未来，提升个人的人生规划意识，树立目标，新区三中心灵驿站组织这次“时光邮局，笔尖上的告白”的主题活动，让同学们写一封信给两年后的自己，告诉她/他，在风吹过枝繁叶茂林梢的晚上，云路过嘈杂布满的街角，我依然在平凡中看得见细水长流的力量，拾起漫天的星光，送给那时的自己。在生涯发展中浓墨重彩的这段日子，一分一秒、一笔一划都在告白。
时光慢递，是一种让生活更有意义的方式。它让我们有机会停下脚步，思考自己的内心世界，以及两年后的自己。通过写一封信给两年后的自己，我们可以向两年后的自己分享自己的想法、梦想和目标，也可以诉说自己的困惑、不安和烦恼。
当你写下这封信时，你会更加明白自己想要的是什么，也会更加坚定自己的信念和目标。而当你收到这封信时，你会被自己的文字所感动，回忆起自己曾经的梦想和热情。
为提供展示自我、展现积极心态的平台，我校在心理健康月期间开展了心理小报征集活动。同学们认真搜集资料，利用课余时间画出一幅幅主题突出、内容丰富的心理小报。
我校七、八年级学生开展足球、篮球比赛，各班运动健儿积极进行技术配合和战术布置，赛出成绩、赛出风采，为班级争荣誉，为集体添光彩。
活动期间，学校利用班级黑板报多形式地宣传、普及心理健康知识，积极营造浓厚的校园心理健康教育氛围，引导师生积极关注心理健康，关爱他人和自己。
园艺润心，花开解忧。在老师的指导下，同学们挑选向日葵幼苗，培土浇水，沉浸在种植的乐趣中。“园艺润心 花开解忧”团体心理活动引导同学们通过亲近植物，回归内心的宁静，拉近彼此心的距离。
以劳润心，夏风有信，唤醒一树金黄。校园里的枇杷见证着一届又一届学生的成长。为丰富校园文化生活，体验收获幸福和成功的喜悦，我校举行了枇杷采摘和品尝活动。来自各班的学生代表们在枇杷树下跃跃欲试，有的扶着梯子，有的寻找最甜的果子，有的托着篮子，共同品味着采摘之趣!
本次心理健康活动月各项活动紧紧围着“五育润心，沐光同行”心理健康教育主题，活动形式丰富多样，内容新颖活泼，充分发挥了学生的主体性，帮助同学们在增长心理健康知识的同时，提高自我调适能力和人际交往能力，显著增强了校园师生的凝聚力和向心力，进一步营造了良好的校园心理健康氛围。
END
图文 | 沈 悦
美编 | 沈 悦
初审 | 吴玉兰
终审 | 校长室
