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廿七
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廿八
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芒种
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五月
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初二
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初三
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初四
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端午节
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初六
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初七
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初八
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初九
15
初十
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父亲节
端午临近 粽叶飘香
端午假期要来啦
为保大家愉快、安全地度过假期
温馨提示大家注意以下安全事项
尊敬的家长朋友：
您好！端午佳节恰逢仲夏，安全风险增加，每年6月是学生事故多发季节。此期间，请您一定要对孩子加强安全教育和监护，杜绝安全事故的发生。在校期间，我校已经对全体学生进行了安全教育。今致信给您，希望您密切关注孩子，让我们共同为孩子的生命健康安全保驾护航，现就端午节假期和学期末学生安全工作提示如下：
一、防溺水安全
1.严格要求孩子遵守防溺水“六不”：
▪ 不私自下水游泳；
▪ 不擅自与他人结伴游泳；
▪ 不在无家长带领的情况下游泳；
▪ 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
▪ 不到不熟悉的水域游泳；
▪ 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
教育孩子发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围大人的帮助，同时拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。
2.各位家长要以身作则，不带孩子去江河湖海等危险水域游泳玩耍。如需游泳，请带孩子到安全、正规的游泳场所游泳，且家长必须全程陪同。
二、交通安全
提前关注天气路况，合理规划行程。自觉遵守交通规则，外出游玩注意交通安全。步行、骑行、乘车都要注意观察，做到“一慢二看三通过”“一盔一带”，注意车辆“盲区”，防止 “鬼探头”“内轮差”“开门杀”等危险情况。不到铁路沿线玩耍，不乘坐超员客车、“黑车”。
三、食品安全及禁毒教育
讲究饮食卫生，不购买和食用“三无”食品；炎热高温，要注意控制孩子食用生冷食品、饮用冰冻饮料等。拒绝毒品，不吸食任何有兴奋作用的食品或药品。
四、严防汛期风险和地质灾害
六月是强降雨的集中期，部分地区将出现极端暴雨天气，各家长和学生应时刻注意活动周围的环境安全，不去山区、河谷等危险区域游玩，不贸然涉水出行，主动远离树木、广告牌、变压器、配电箱、高压线、不牢固建筑物等危险地方。
五、加强自我保护，预防欺凌
孩子们外出游玩时要时刻注意安全，尽量结伴而行，不单独行动，时刻和家里保持联络。不去未成年人不宜进入的网吧、酒吧、KTV 等娱乐场所。尽量避免 与他人产生纠纷，不轻信他人，不贪图便宜，不参与赌博和其他违法活动，防止人身、财产受到侵害。如果发现孩子遭遇欺凌，切忌斥责孩子，要立即与学校联系反馈情况，鼓励孩子勇敢面对，配合相关部门妥善处置，尽快回归正常学习生活。如果发现未成年人遭受侵害或疑似遭受侵害，应立即固定证据并报警。
六、其他安全事项
1. 孩子外出时，家长务必做到“四知道”：
▪ 知道孩子去哪里；
▪ 知道孩子和谁去；
▪ 知道孩子去做什么；
▪ 知道孩子何时返回。
家长务必及时掌握孩子行踪，杜绝孩子长时间脱离安全监护。
2. 提醒孩子注意防范自然灾害和突发事件，学会基本的自救、互救知识。
七、心理调适
端午过后，即将迎来中考和期末考试，孩子们可能会产生考试焦虑情绪，下面提供如何缓解孩子考前焦虑的方法，希望能为您的孩子保驾护航。
一、父母要做情绪稳定的陪考者
1. 时刻保持头脑清晰。父母觉察到自己有情绪时，可观察自己的呼吸并让这种专注力保持一段时间，适时调节自己的情绪，避免负面情绪对孩子产生不良影响。
2.避免思维的“反刍”。父母要避免对孩子的负面评价，去发现他的优势与潜能，可以和孩子一起分析成绩浮动的原因，找到问题症结。
3.接纳孩子的情绪。考试成绩的波动可能导致孩子有一些情绪，父母要认识到这些都是正常反应，用积极乐观的心态鼓励、支持孩子，让他们感受到家人的陪伴，满怀信心，轻松迎考。
二、父母要做耐心交流的陪伴者
孩子全力以赴冲刺中考的这段时间，父母若想给孩子适合的陪伴，建议在学习中尝试后退，把选择权给予孩子；在生活中尝试并行，把尊重给予孩子；在交流中尝试前进，把希望给予孩子。
建议在假期里，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。心理求助是强者的表现，请在你有需要时主动求助。
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热线电话：13771776000
服务时间：周一至周五 19：00-21：00（国家法定节假日除外）
24小时苏州市心理健康服务援助热线
热线电话：65791001；12320-4
最后，祝愿大家度过一个安全、愉快的端午节假期！
祝大家端午安康！
-END-
文稿|德育处
美编|龚 晗
初审|吴玉兰
终审|校长室
