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原本属于个人生活习惯的活儿,有人将它做成了一门生意。图源/AI工具绘制
按:上一封信跟你说的要做好“物归原处、归类整理”纯粹是我的个人经验之谈,这封信从社会科学的角度再跟你聊一聊。因为个人经验有很多时候都是不对的。
最近几年职场上诞生了一种新职业
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收纳师。因为是一种小众职业,收纳师还没有被广泛关注;但因为其收入高而被媒体关注到了,并被称为是一种新职业,而成为了“第七十三行”。
严格来说,“收纳”应该是家政服务开出的一个“新枝儿”。在2021年人社部公示的新职业目录中,“整理收纳师”被纳入“家政服务员”类别。
在北上广深和成都等超、特大城市,从事这个新岗位的人比较多。因为这些城市的富人多,而他们有时间去挣钱却没时间打理自己的家务。
§1
收纳师也有一个“鼻祖”,即日本的近藤麻理惠(下称“近藤”)。她年纪不大,生于1984年。
不过,近藤接触和开始做收纳却很早。公开资料显示,近藤5岁开始阅读家居杂志ESSE和Orange Page,初中开始阅读整理类书籍,经过苦心钻研和无数调整之后,她才惊觉,“心动”才是决定物品弃留的正确标准。
于是,近藤抛开让人越做越沮丧的收纳技巧,自创“心动整理魔法”。
19岁时,近藤开始为他人提供整理咨询服务,并于2010年——也就是在她26岁时出版了第一本关于收纳和整理的书籍——《怦然心动的人生整理魔法》(The Life-Changing Magic of Tidying Up)(下称“魔法”)。
近藤麻理惠的书不仅风靡全球,她也成功入选《时代周刊》2015“全球百位最具影响力人物”。图源/网络
《魔法》一书后来风靡全球,被翻译成多种语言,其中也包括翻译成了中文。据当当网的海报宣传显示,截至2018年10月,《魔法》和《魔法——实践解惑篇》两本书在全球累计销售了1000万册。
近藤的整理法强调通过“尊重物品的情感价值”来整理生活。她主张——
分类整理:即将物品分为衣物、书籍、文件、杂物和有感情意义的物品五大类进行整理。
保留怦然心动的物品:在整理过程中,触摸每一件物品,并问自己这件物品是否“带来怦然心动的感觉”,如果没有,就应该感谢物品的陪伴并将其舍弃。
从内而外的改变:通过整理物品,近藤认为,人们的心灵和生活方式也会得到净化和改变。
近藤的整理哲学引起了全球的广泛关注,她因此被誉为“整理界的偶像”。她的整理方法不仅仅是帮助人们收拾房间,更是通过清理物品来帮助人们追求更简约的生活方式。
近藤的理念帮助许多人重新审视物品和生活的关系,并极大地推动了“极简主义”生活方式的风潮。
演员徐峥在推荐该书时即说,“特别好,很有禅修(的意味)。整理人生,你会发现很多东西该放下,我们应该懂得说再见。这样,你才能更加尊重你人生中值得让你心动的东西,每一刻、每一个物品、每一个当下都能给你带来幸福感。”
中国国内一些较早从事收纳工作的女性也是受到了近藤的影响,或者就是直接学习其“整理”知识。
§2
为什么人们喜欢收拾(收纳)呢?
不管是从心理学、还是社会学角度来说,收拾出一个干净、整洁、有序的生活或工作环境都能带来积极的、正向的影响。
简单来说,收拾(收纳)出一个整洁、干净、有序的环境(上一封信说的物归原处、归类整理)有这么几个好处:
1、提升效率与节省时间
快速找到所需物品:当物品被放回原位,且按类别整理,能大幅减少寻找时间,提高日常工作的效率。
减少重复购买:明确物品的存放位置,可以避免因为找不到而重复购买相同物品,节省资源和开支。
2、营造整洁有序的环境
心理健康:整洁的环境有助于减轻压力,提升专注力和整体幸福感。混乱的空间容易导致焦虑和分心。
提升居住和工作质量:有序的空间不仅美观,还能提高生活和工作的舒适度,使人感到更自在和满意。
3、培养自律与责任感
养成良好习惯:每天将物品归位和整理,能够培养自律性,提升个人管理能力。
增强责任意识:习惯性地整理和维护物品,体现了对自身和他人财物的尊重与责任感。
4、预防物品损坏与丢失
延长物品寿命:妥善整理和存放能够减少物品的磨损和损坏,延长其使用寿命。
避免丢失:有序的存放方式降低了物品遗失的风险,尤其是在多人共用的空间中尤为重要。
5、提升工作与学习效率
有序的工作空间:在工作或学习时,一个整洁有序的环境能帮助集中注意力,提高生产力和学习效果。
便于协作与共享:分类整理的物品便于他人查找和使用,促进团队协作和资源共享。
6、增强时间管理能力
减少拖延:不必花费大量时间寻找物品,有助于更好地管理和分配时间,减少拖延现象。
规划与安排:有序的环境有助于清晰思考,更好地进行日程安排和任务规划。
7、提升个人形象与专业性
良好的第一印象:整洁有序的环境反映出个人的组织能力和专业素养,有助于在社交和职场中树立良好形象。
增加信任感:他人更容易信任和依赖一个有条理的人,因为有序通常意味着高效和可靠。
这种生活或工作习惯也引起了相关学者的调查研究。
美国心理学会(APA)的研究表明,整洁有序的环境能够显著降低焦虑水平,提升专注力和生产力。相反,杂乱的环境会增加压力感,影响心理健康。
2005年,哈佛商学院的一项研究表明,减少办公空间的杂乱无章能够提升员工的工作满意度和效率。研究显示,员工在整洁的办公环境中工作,生产力平均提高20%。
伦敦大学学院(UCL)的研究表明,居住环境的整洁与个人的整体幸福感和生活满意度密切相关。良好的物品管理习惯有助于营造舒适的居住环境,提升生活质量。
这同样对于学习也有正向作用。2016年发表在《教育心理学杂志》的一项研究指出,物品归类整理能帮助学生更有效地管理学习资源,减少分心现象。
§3
一个看似属于个人的生活习惯,却能引来如此大的“连锁反应”。这或许有点让人意外。
事实上,可能就是这样的。要不怎么会有句说:不扫一屋,何以扫天下。
当然,如今社会分工很明确,你不愿意收拾自己的家也没有关系,只要你有足够的财富,你完全可以请收纳师帮你收拾。
如果你的社会地位够高,也能支付得其请人收拾的经济实力,你自己不收拾也没有关系。就像博弈论创始人约翰·纳什,他也不会干家务——电影《美丽心灵》是这么描述纳什的。
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写给我儿子的信 (第1封信-第15封信)