头皮是人体皮肤中最容易接触到外界环境的部位之一，也是最容易受到污染和感染的部位之一。
如果头皮出现疙瘩和脓包，可能是由于多种问题引起的。本文将详细介绍五种可能的原因，希望能够帮助读者更好地了解和解决头皮问题。
案例分享：
这天王女士躺下后，后脑勺传来一股“钻进脑袋”的疼痛，用手一摸，头皮上长了个小疙瘩。第二天一早便前往医院就医。
检查发现，后脑勺上长了一个直径长达10厘米的头皮脓肿，因为感染，正冒出黄色脓液。
医生解释，王女士后脑勺上长的是疖（jiē），毛囊及周围软组织发生了急性脓性炎症，这种炎症最常见表现就是疼痛、肿胀，肿块里包着黄色脓液。
然而，头皮健康是拥有健康头发的重要前提。本文将探讨头皮护理的必要性，并强调养护头皮对于头发健康的重要性。总结而言，头皮护理对于头发的健康至关重要。
为何头皮会出现痘痘？
相信不少人都有过和王叔一样的体验，头皮上长了痘痘，一不小心把痘痘抠破的话，真可谓是“多么痛的领悟”，然而引起痘痘发生的原因却很少有人知道。
引起头皮上长痘痘的原因包括有内因、外因，如脂溢性皮炎、内火旺盛、局部免疫力紊乱、不注意清洁等。
当然，更多时候引起头皮上长痘的原因都是皮肤出现了一些异常，具体有哪些？一起往下看。
头皮里，老是长疙瘩和脓包，是咋回事了？提醒：或与5种问题有关
1.脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种常见的头皮问题，通常表现为头皮屑增多、头皮瘙痒、头皮红肿等症状。随着病情的发展，可能会出现脓包。脂溢性皮炎的原因可能与遗传、内分泌失调、免疫力下降等因素有关。
2.头皮感染
头皮感染通常是由细菌或真菌引起的。细菌感染通常会导致头皮发炎和红肿，形成疙瘩和脓包。
而真菌感染则会导致头皮出现瘙痒和脱屑，进而形成疙瘩和脓包。如果头皮感染严重，可能需要使用抗生素或抗真菌药物进行治疗。
3.毛囊炎
毛囊炎是毛囊细菌感染发生的化脓性炎症。初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，孤立散在，自觉轻度疼痛。
在成人主要发生于多毛的部位，在小儿则好发于头部。毛囊炎的病原菌主要是葡萄球菌，有时也可分离出表皮葡萄球菌。不清洁、搔抓及机体抵抗力低下可为本病的诱因。
4.分泌失调
可能很多人都知道内分泌失调，但是和头皮长脓包有什么关系呢，其实内分泌是很容易引发多种疾病的，体内的激素出现混乱，就会很容易长疙瘩，这也就是年轻人经常长脓包疙瘩的原因。
5.疖肿
疖肿一般是毛囊深部感染引起的毛囊周围炎症，一般比较大、深，没有开口，化脓后可以摸到波动感，由于没有开口，所以化脓后需要切开引流。
这种一般是溶血性链球菌感染引起的。如果是没化脓前，可以口服抗菌药物，如罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等，外用碘酊和百多邦涂抹。
5个日常头皮保养法则，让你不花冤枉钱就能养出好秀发
1.注意饮食均衡
导致毛囊炎脓包发生的诱发因素，其实是人们本身的抵抗力下降，才会给葡萄球菌感染的机会。很多人喜欢吃香喝辣的，但不知道这些香辣饮食吃得过多，会导致机体的抵抗力下降。
而且很多香辣食品的卫生水平较低，这又大大增加了细菌感染的机会。因此，治疗毛囊炎脓包，首先要管住嘴，一定要清淡饮食，少吃烧烤、炸鸡等容易上火的食物。
2.保持头皮pH值平衡
头皮的pH值和油脂分泌的平衡对头发健康至关重要。过量油脂会导致头皮油腻，而干燥的头皮则容易导致头皮屑和瘙痒。选择适合自己头皮类型的洗发产品，避免过度清洁或滋润头皮，有助于维持头皮的平衡状态。
3.注意挑选好的洗发产品
购买洗发产品时，要注意看清配方表或者洗发水功能说明。购买时不要盲目跟风，别人适合的洗发水，不一定适合你，要正确的判断自己是属于哪一种发质，才能挑选出适合自己的洗发产品。
4.洗头前记得梳头
头发也是需要呵护的，所以在洗头前先用梳子梳一梳，把头皮上的污垢和灰尘都梳出来。这样在洗头的时候就能同时洗净头皮和头发啦！为了不伤到头皮，建议用宽齿缝、圆头的梳子。
5.不要经常熬夜
不难发现熬夜的人第2天，无论是头发还是面部都会油腻腻，可见熬夜对人身体伤害非常的严重。
大家在日常一定要注意正常的作息时间，保证睡眠充足，不仅可以改善头发出油的问题，还能够让身体更加的健康。
此外除了保证睡眠，还需要注意经常运动，来提高身体新陈代谢，控制内分泌正常，从而避免头发出油的问题。
延伸阅读：头皮上的痂，能用手直抠掉吗？
不推荐用手直接抠掉头皮上的痂，因为这可能会导致头皮受伤、感染和炎症。头皮上的痂是因为头皮受到刺激或损伤，导致皮肤出现干燥、脱屑、结痂的现象。
建议用温水洗头、用柔软的毛巾轻轻擦拭头皮，或涂抹一些保湿乳液来缓解干燥、瘙痒的症状。
如果头皮上的痂难以去除，可以去皮肤科诊所进行治疗，医生会根据具体情况制定适当的治疗方案。
总结：头皮里频繁长疙瘩和脓包可能是多种疾病的预警信号。为了确保健康，我们应关注头皮的日常护理，并学会识别不同症状背后的潜在疾病。
在出现相关症状时，及时就医并接受专业治疗是关键。通过本文的介绍，希望能帮助您更好地了解和处理头皮问题，以保持健康亮丽的头发。
