在这个快节奏、高压力的时代，寻找一片属于自己的宁静之地，成为了许多人内心深处的渴望。而在这片喧嚣之中，中国联通哈尔滨软件研究院瑜伽协会，如同一股清泉，缓缓流淌，引领着每一位会员踏上了一场身心灵的和谐之旅。
遇见更好的自己
哈院瑜伽协会，自成立以来，始终秉承“以瑜伽之名，连接身心，探索自我”的宗旨，致力于推广瑜伽文化，普及瑜伽知识，为瑜伽爱好者提供一个交流、学习、成长的平台。我们汇聚了来自各行各业的瑜伽爱好者，无论你是初学者还是资深练习者，在这里都能找到属于自己的那份宁静与喜悦。
活动风采，基础瑜伽课程：每周定期举办的基础瑜伽课程，由经验丰富的瑜伽导师亲自指导，从呼吸控制到体式练习，帮助会员逐步建立正确的瑜伽练习习惯，感受瑜伽带来的身心放松。
瑜伽协会不仅是一个学习瑜伽技能的平台，更是一个传递正能量、促进心灵成长的社区。在这里，会员们不仅学会了如何更好地照顾自己的身体，更重要的是，学会了如何在忙碌的生活中寻找到内心的平静与力量。许多会员表示，加入协会后，他们的生活质量得到了显著提升，心态更加平和，人际关系也更加和谐。
在瑜伽活动中，每一次呼吸都是一次自我发现的旅程，每一次伸展都是向内心深处的探索。我们诚邀每一位渴望成长、追求和谐生活的你，加入我们，一起开启这场寻觅内心宁静的奇妙之旅。在这里，你将遇见更好的自己，收获一份无价的内心平和与喜悦。
遇见更好的我们
图文 | 公众中台研发应用 黄鹤飞
编辑 | 公众中台研发应用 黄鹤飞
审核 | 赵东辉 李清晨 杨凯
校对 | 党委办公室（办公室）
