“梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香。” 当 12 月上旬的时光悄然走过,大雪节气宛如一位冷峻的使者,宣告着严寒模式即将开启。在这凛冽的冬日里,寒冷仿佛是一位无形的窃贼,悄悄偷走了人们的精气神,手脚变得冰凉,脸色也略显苍白,皮肤更是干燥得如同失去水分的花瓣。然而,冬季作为一年的尾声,恰是我们调养身心、为新的一年蓄势待发的好时机。此时,一碗雪梨芋圆红枣银耳羹,恰似冬日里的暖阳,为我们带来温暖与慰藉。
这道羹汤的食材搭配堪称精妙。银耳,那约 100 克淡黄色的精灵,素有 “天然燕窝” 的美誉,是女性滋补养颜的佳品。其泡发后如云朵般轻盈,口感滑嫩,仿佛能在舌尖上翩翩起舞。雪梨,约 250 克的新鲜多汁,去皮去核后切成小块,宛如清甜的玉珠,为羹汤注入了天然的甘甜与润泽。芋圆适量,无论是紫薯、芋头还是地瓜口味,都能带来 Q 弹的口感,如同一个个可爱的小精灵,在羹汤中跳跃嬉戏。红枣,几颗饱满的大红枣,是补血安神的得力助手,那浓郁的香甜仿佛能驱散冬日的阴霾。冰糖约 30 克,恰似甜蜜的魔法,可根据个人口味随心调整,赋予羹汤恰到好处的甜度。枸杞一小把,如点点红星,不仅用于点缀,更增添了一份营养与活力。再加上 1600 克冷水的助力,共同演绎一场美味与营养的盛宴。
制作这道羹汤,恰似一场精心雕琢的艺术之旅。首先,银耳的泡发至关重要。将其置于大碗之中,用足量的冷水温柔地浸泡 30 分钟,冷水如同一位耐心的守护者,小心翼翼地呵护着银耳的营养成分。泡发后的银耳体积膨胀,如花朵绽放,将其撕成小块,根部保留,仿佛是在为即将到来的烹饪之旅做好准备。
雪梨洗净去皮去核切块,那利落的动作,是对美味的尊重。接着,在锅中加入冷水,放入挤干水分的银耳和雪梨块,冷水下锅是银耳出胶的秘诀,能让汤羹如丝般浓稠。大火煮沸后,那 10 分钟的持续大火,伴随着 3 分钟按同一方向的快速搅拌,如同一场热烈的狂欢,加快了银耳出胶的速度。随后转中火,盖上锅盖,40 分钟的耐心熬煮,是时间与食材的深情对话。
40 分钟后,汤汁已变得浓稠如蜜,此时加入冰糖和红枣,轻轻搅拌,防止粘锅,那 10 分钟的煮制,让红枣的香甜与银耳的滑嫩相互交融,彼此拥抱。最后,芋圆和枸杞闪亮登场,芋圆可提前煮熟,枸杞则稍作停留,待芋圆浮起,枸杞变软,便是关火的最佳时刻。
这道雪梨芋圆红枣银耳羹,宛如一件精美的艺术品。雪梨软糯,入口即化;芋圆 Q 弹,充满嚼劲;红枣香甜,回味无穷;枸杞点缀,画龙点睛。每一口都蕴含着满满的幸福感,仿佛是冬日里的一个温暖拥抱。它不仅口感层次丰富,滋润而不腻,能暖心暖胃,还具有止咳润喉、缓解疲劳、增强抵抗力的神奇功效。在寒冷的冬天,为自己和家人煲上这样一锅羹汤,让甜蜜与滋润在心田流淌,开启一场美好的美食之旅,探寻更多冬日里的温暖与幸福。