我问同学们，你们都看了奥运会了吗？看了其中任意一场比赛都算。大部分同学都表示看了。其中一位同学们摇头，腼腆的摇头，不好意思的摇头。我很惊讶，四年一度的奥运会，又正值暑假，怎能不看？于是，我立即要求他，今晚回家必须看。
奥运会，这个汇聚了全球顶尖运动员的盛事，不仅仅是体育竞技的巅峰对决，更是一部生动的人生教科书，为每个人的成长之路铺设了坚实的基石。观看奥运会，在为运动员骄傲的同时，也是在为自己的成长赋能。
我和同学们分享了七点感受。
1. 坚韧不拔，精益求精
每当镜头捕捉到运动员们无数次跌倒又爬起的瞬间，我们深刻体会到“坚韧不拔，精益求精”的真谛。奥运健儿的成功，是无数次汗水与泪水的结晶，是对完美不懈追求的体现。这告诉我们，无论在学习还是生活中，专注与坚持是通往成功的必经之路。我们应学会从运动员身上汲取力量，面对困难不退缩，勇于挑战自我，追求卓越。
8月3日晚，巴黎罗兰·加洛斯红土赛场，再次见证中国网球的突破，21岁的郑钦文首次参加奥运会，就获得了奥运会女单冠军，这是中国网球首枚奥运女单金牌，也是继2004年雅典奥运会中国组合李婷/孙甜甜女双夺冠后，中国网球时隔20年再夺奥运金牌。
在这场女单决赛中，郑钦文以6-2、6-3直落两盘，击败克罗地亚选手维基奇登上最高领奖台。郑钦文骄傲展示并亲吻金牌，尽情享受属于她的胜利和荣耀。
为了这一刻，郑钦文付出了巨大努力，一路晋级的背后充满艰辛。1/8决赛，郑钦文苦战3个多小时，逆转美国选手纳瓦罗。1/4决赛，郑钦文苦战三盘，在决胜盘1-4落后的不利局面下，大比分2-1逆转德国名将科贝尔，晋级四强。半决赛，面对自己此前从未战胜过的世界排名第一的波兰名将斯瓦泰克，郑钦文表现强劲，以2-0战胜对手闯入决赛。
35℃的高温天气下，连续三天三场鏖战，郑钦文感慨身体已到达极限，但总感觉有一股力量在支撑着。“虽然我很累，却感觉可以继续打，即使现在让我为我的国家再打三个小时，我仍然愿意再来一次！”“无论比分是什么，我从未想过放弃，我会在奥运赛场拼到最后一刻！”
在赛后采访中，郑钦文表示，“这个胜利对我来说无可比拟、独一无二，在我心中，奥运会比大满贯重要得多，因为国家的荣誉超过个人，所有的艰辛在这一刻都是值得的！”
坚韧不拔，精益求精，淋漓尽致。这就是拼搏，这就是奋斗，这就是精气神。
2.成长路上，哪有失败
孙一文等运动员的失利与坦然面对，是给我们最好的挫折教育。奥运会告诉我们，失败并不可怕，可怕的是失去再战的勇气。我们应该从中体会到，面对失败要勇于接受，从中汲取教训，不断前行。正如孙一文所言，击剑对她而言已超越荣耀，成为激励后来者的精神灯塔。
女子街式滑板决赛中，14岁的崔宸曦以241.56的比分完成比赛，最终排名第四。虽然无缘领奖台，但崔宸曦依然创造了中国队在该项目的最佳战绩。对于这一结果，崔宸曦有点失望。不过她说，“来到奥运会就已经很厉害了，重要的是享受比赛。”
从崔宸曦的年龄来看，她确实还是个孩子，正应该是无忧无虑和贪玩的时候。但她从10岁开始练习滑板，在日复一日的训练中提高难度和成功率，即使受伤也不能阻挡她对滑板的热爱。今后，她计划挑战更难的动作，尤其是挑战自己喜欢的动作。“因为喜欢，就要一直滑下去。”
成长路上，哪有失败。尤其是我们在成长的路上，不断试错，不断改变，不断迭代，就是成长的常态。曼德拉说，我没有失败过，要么获得胜利，要么学到东西。
3. 敬畏规则，公平自由
奥运会是规则与公平的典范。在赛场上，规则是唯一的裁判，它确保了每位运动员都能在公平的起跑线上竞争。这种对规则的敬畏，是构建社会秩序、维护公平正义的基石。我们应当培养自己对规则的尊重，无论是学习中的考试纪律，还是日常生活中的道德规范，都需心存敬畏，方能享受真正的自由与公正。越自律，越自由！
4. 尊重别人，尊重自己
奥运会上，尊重对手、尊重裁判、尊重观众，是每一位运动员的必修课。同学们们在观看比赛时，不仅能学到竞争的艺术，更能深刻体会到尊重的价值。当对手获胜时，给予真诚的掌声；当对手失利时，送上温暖的鼓励。这种尊重，不仅是对他人的认可，更是自我修养的体现，在竞争中不失风度，在失败中不失尊严。
5. 尊重差异，和谐共生
奥运会是多元文化的盛宴，来自世界各地的运动员展示了各自独特的风采。我们学会尊重并欣赏这些差异，学习不同国家的文化、风俗，培养跨文化交流的能力。唯有如此，才能更好接纳世界，接纳自己。才能拓宽视野，体会到世界因不同而美丽。在这里，才体现人类命运共同体。
6. 纵向对比，做好自己
奥运会鼓励每个人做最好的自己，而非盲目与他人比较。每位运动员都是独一无二的，他们通过不断挑战自我，实现个人价值的最大化。同样，我们的学习与成长路上，也应学会纵向对比，关注自己的成长与进步，而非过分在意与他人的竞争结果。只有这样，才能真正实现自我超越，活出精彩人生。毕竟，真正的高贵，是优于过去的自己，超越自己永无止境。
7. 爱上运动，终身受益
奥运会不仅是竞技的舞台，更是展示运动之美的平台。那些优雅的动作、迸发的激情，无不激发着人们对运动的热爱。我们每个人都要参与体育运动，有一项运动爱好，发现运动带来的快乐与满足。运动不仅能增强体质，更能培养坚韧不拔的意志、团结协作的精神和积极向上的生活态度。让运动成为自己一生的伙伴，在运动中享受成长，在成长中感受运动的幸福。
观奥运会，为成长赋能。，让我们共同学习、成长，在奥运精神的引领下，书写属于自己的精彩篇章。
