原来在九中的时候，有位姓岳的清洁工师傅，每当我与他相遇，总会真诚地道一句：“辛苦了。”而他总是以那句朴实的“心不苦”作为回应。这简短的对话，如同一股清泉，给予我深刻的启示：学习、做事、创业，辛苦是常态。但是身处辛劳之中，只要心中不苦，便是成就任何事业的宝贵心态与必要条件。
对学生而言，学习是一件辛苦加刻苦的事。在紧张而忙碌的毕业班备考季，我们更要认识到这一阶段对学生来说不仅是知识的冲刺，更是心理的考验。如何在高强度的学习中，让学生感受到“辛苦但心不苦”，应该也必须成为每个班主任不断探索与实践的课题。
今天，听了乐学的九十六班一节课，我和我包班班主任张老师进行了一些交流，也是旨在营造一个既充满挑战又不失温暖支持的备考环境。
一、高挑战，低威胁：让梦想照亮前行的路
话说，“取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其下。”理想是要有的，万一实现了呢。这些目标不仅仅是分数名次上的追求，更是能力、态度、乃至人格全面发展的愿景。目标的意义在于引领，而不一定非要完全达成。它像一盏明灯，照亮我们前行的道路，让我们在追求的过程中不断成长，不断自我激励，不断超越自我。
面对挑战中的挫败，班主任、老师要第一时间站出来，成为他们最坚实的后盾。要时常告诉同学们，“没事，班主任在这里，一切都会过去，向前看。”同时，要非常明确跟同学们讲，求学阶段几乎百分之百的问题在老师这都有答案，不要担心任何挑战不好的局面，在挑战中寻找机遇，在失败中看见成长，心中就充满了继续前行的力量。
二、重错题，轻错误：在试错中找寻成功的密钥
重视对错题的归因，看轻错误本身这件事。错误是正确的关键一步。没有错误，哪来进步。错题是宝贵的资源，它们暴露了知识的盲点和解题的短板。要和任课老师一起，指导学生每两周进行一次“错题解析会”，学生们不仅要展示自己的错题，更要分享错误的原因分析。
要引导学生们使用“五问法”：一问自己，这个错误是由于概念不清、计算失误还是理解偏差？二问，这个错误反映了我哪部分知识的薄弱？三问，我能否找到类似的题目进行练习巩固？四问，我能否总结出避免此类错误的策略？五问，下次遇到类似情境，我该如何调整解题思路和步骤？通过这样的分析，引导学生从错误中提炼价值，不惧怕犯错，而是将其视为通往成功的必经之路。试错不再是负担，而是成长的催化剂。
三、强心态，弱分数：培养坚韧不拔的心理素质
毕业班不紧张不可能，分数固然重要，但更看重的是学生们的心态建设。“强心态，弱分数”，真正的胜利者，是那些即使面对连续的不如意，也能保持乐观、坚持不懈的人。中考前的每一次测试，都只是诊断工具，是用来发现不足、调整策略的，而非定义他们的最终价值。这就是绿色评价的意义。绿色评价，是过程性评价，是为了更好。它不是终结性评价，定义谁最好。
有的同学可能到了初三会有“躺平”心理，要告知学生，很多事情不知道怎么做没关系，做本身就是一种策略，哪怕是错也要试试去做，行动本身就是方法。行动就有收获，坚持才有奇迹。要帮助学生建立正确的分数观，学会在压力之下调整情绪，保持冷静。时常跟同学们讲：“不到中考，所有的努力都是为了让自己变得更强。越挫越勇，百折不挠，这才是真正的王者之道。”
学习，辛苦是必然的。引导孩子在学习过程中克服重重困难、战胜自己，让心灵能得到滋养，让学生在备考之路上，虽累却充满希望，虽苦却也能品出成长的甘甜，进而享受成功挑战自我之后所获得的胜利喜悦，这应该成为每个老师的日常追求。
封面这娃今年已经高三了，祝越来越好！
