哪怕进被窝也免不了会冷
于是很多人都会抱着热水袋、电热宝睡去
结果醒来后
发现身上出现一个个水疱
为什么会出现水疱？
明明“取暖神器”的温度也不高
怎么还会被烫伤？
图源：图虫创意
什么是低温烫伤？
普通烧烫伤，通常是在高温气体、火焰、开水等接触下造成的创伤。这种创伤通常显而易见，也容易让人察觉和躲避。
低温烫伤
长时间持续接触中等温度（一般指44℃~50℃）的热源，造成从真皮浅层向深层及皮下各层组织的渐进性损害，产生类似于高温烫伤的症状。
低温烫伤的特点也正是它发展速度较慢，症状也较为隐匿，可能不立即引起疼痛，很多人在初期并未察觉，直到烫伤症状加剧才开始重视。因此，很多人就是在睡着后被慢慢烫伤，一觉睡醒后才发现皮肤出问题了。遗憾的是，当发现的时候，已经晚了。
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什么温度会低温烫伤？
这就涉及到引起低温烫伤的阈值。人体烫伤的阈值是45℃，研究证明，44℃的热水作用于皮肤6小时，才会对皮肤基底细胞造成不可逆的损害，而45℃的热水只需1小时就会造成皮肤烧伤。由于致伤物温度不高，低温烫伤具有很强的隐蔽性，往往伤后很久才会被发现。
成人皮肤感知疼痛的阈值略高于43℃，而表皮基底层达到44℃时会发生低温烫伤。从44℃到60℃，组织损伤的速率随着温度的线性增加而呈对数增长。
不同温度引起烫伤
所需要的时间
*整理自参考资料
从这个表格可以再次得出结论——烫伤的严重程度与接触时间成正比，并且很低的温度（比如45℃）只要接触时间长，也同样有危害。
还要注意的是，由于儿童皮肤较薄，对热的耐受性也更低，因此更容易受到低温烫伤的影响。类似的研究有显示，引起相同程度的烫伤时，儿童的温度阈值会比成人更低。
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注意身体的这些迹象
首先要知道的是，低温烫伤的发生机制涉及到热能的积累和持续传导。由于皮肤与热源长时间接触，热能逐渐积累并传导到更深层的组织，导致从表层皮肤到深层组织的逐渐损伤。
在低温烫伤的早期阶段，伤口可能看起来较浅，但如果热源没有及时移除，深层组织会在持续加热下受伤，形成的水疱等病变会继续存在和加重。
根据皮肤烧伤的深度进行分级，低温烫伤可包括：
其中，2度烫伤属于可逆的损伤，皮肤不遗留明显的疤痕，3度烫伤是皮肤全层的损伤，会有疤痕。
低温烫伤的特点
●伤口通常面积小但深度深，甚至有不少比例是3度烫伤。
●常发生在四肢，尤其是小腿部位，这些暴露部位皮肤容易接触到热源。
●初期症状通常并不显著，只是皮肤发红，很多人可能在短时间内并不感觉疼痛或不适。
●局部皮肤可能会出现水疱，甚至皮肤破损、破溃，这时会有疼痛、刺痛、麻木感或者烧灼感。
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低温烫伤后可以这样做
虽然低温烫伤看似较轻微，但如果没有及时处理，可能会引发更严重的并发症。因此，了解低温烫伤的处理方法非常重要。以下是常见的处理步骤：
01
立即远离低温源
一旦发现皮肤与热源有长时间接触，首先应当迅速将皮肤从热源处移开，避免进一步的伤害。
02
流动水冲洗
用流动水（不超过40℃）冲洗烫伤部位，以降低皮肤的温度，缓解疼痛。具体冲洗时间没有定论，可以参考的一个指标是冲洗到疼痛不会进一步改善为止，这可能需要几分钟的时间。
03
保护伤口
避免使用冰水或太冷的水，因为过低的温度（比如低于10℃）可能进一步加剧损伤，并有引起冻疮和冻伤的风险。如果有伤口，建议使用无菌纱布覆盖伤口，以减少感染风险。
04
寻求专业医疗帮助
对于较为严重的低温烫伤（尤其是出现破溃、剧烈疼痛或麻木感时），或者自己无法判断是否严重的烫伤，不要私自涂抹任何物品，建议尽早寻求医生的帮助，专业治疗对于恢复至关重要。
低温烫伤的医学治疗手段因人而异，尤其是要看严重程度和烫伤范围。具体来说，治疗可能包括手术切除、皮肤移植、局部皮瓣重建等方法，不同方法各有适用范围，也各有优缺点。早期、及时、恰当的治疗可以减少低温烫伤患者的治疗周期，未来也会恢复得更好、更顺利。
温馨提示
低温烫伤，预防重于治疗。预防的关键在于大家要提高对低温烫伤的认识，尤其是在使用热治疗和取暖设备时。不得已要使用时，要特别关注使用细节（比如产品说明书）。
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