一项覆盖我国94所中小学的全国性研究表明，基于学校的生活方式干预项目可改善儿童和青少年的心血管健康行为，小学和初中是形成健康生活方式的关键窗口期。
该研究显示，与高中生（10~12年级）相比，学校生活方式干预项目对小学生（1~6年级）和初中生（7~9年级）的保护效果更好。
在该研究中，为期6个月的干预项目由三部分组成：（1）支持性的学校和家庭环境，包括成立学校监督委员会以及给家长发放干预手册；（2）通过结构化课程、海报、活动和家长会进行健康生活方式教育；（3）加强学校推广，包括必修体育课时以及自我监测饮食摄入情况和锻炼。
该研究从全国94所中小学纳入5.7万余名7~17岁的学生（其中干预组30629人，对照组26 581人），基于4个健康行为（饮食、体育活动、尼古丁暴露和体重指数）和3个健康因素（血脂、血糖和血压）的评分来评估心血管健康状况，心血管健康评分≥80分为心血管健康评分较高。
分析结果显示，干预组学生的心血管健康评分和健康行为评分分别增加了0.89分和1.35分，心血管健康评分≥80分的可能性增加14%。
亚组分析显示，与高中生相比，以学校为基础的生活方式干预对小学生和初中生的心血管健康评分和健康行为评分有更强的改善作用。
作者指出，未来的研究方向包括心血管健康有效干预项目的组成部分和机制、实现这些有益元素的可行方法、干预的长期效果、性别和青春期的调节作用、健康干预获益的潜在性别不平等，特别是要针对促进心血管健康的生命八要素开发数字评分工具，以便于进行个人评估、临床评估和研究应用。
来源：Effects of School‐Based Lifestyle Interventions on Cardiovascular Health in Chinese Children and Adolescents: A Post Hoc Analysis of a National Multicenter Study. J Am Heart Assoc, 20 December 2024
