别让原生家庭 “背锅”,成长之路如何自我救赎——从《蛤蟆先生去看心理医生》看原生家庭宿命的突围

教育   2024-11-20 20:00   湖北  

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最近总是刷到一些关于原生家庭的视频,其中有一条印象深刻。


它说:幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年,人生是否幸福,其实从最初就已经注定了。


初看觉得这句话说的好对,顺手还点了个赞,习惯性地看了看下面的评论区,密密麻麻的几千条,全是描述自己童年的不幸遭遇的,总结起来就是:我们长大成人后遭遇的所有不幸都是源自所谓的“原生家庭”。


想到这里,我不禁毛骨悚然,按照这个逻辑,那我们这一代,岂不是大多数人都是注定不幸的!如果真是这样,那我们这一生该多么绝望。


原生家庭是指一个人出生后被抚养的家庭,是个体情感经验学习的最初场所。


不可否认,原生家庭对一个人的性格形成具有重大影响,而性格决定命运。如果这样来理解,似乎一个人的未来,真的就从一出生就已经决定了。如果真的是这样,那我们这些年来的学习,努力,成长又是为了什么?难道真的就只是为了来体验一下人间疾苦吗?


我的人生不该是这样的,也不能是这样的


周岭说:人的生命有两次,一次是出生,一次是觉醒。


出生在什么样的家庭,成长于什么样的环境,我们无法选择,过去无法挽回,未来可以改变,而改变从认知开始。


在恐惧原生家庭所带来的宿命论的同时,总会不经意的去想:什么时候开始,我们习惯性的把生活中所遭遇的各种不幸,都归结于原生家庭。童年的不幸是否真的能够决定我们的整个人生。想到这两个问题,我想到曾经看过的一本《蛤蟆先生去看心理医生》。


蛤蟆先生给大家的形象是一个热情,时尚又爱冒险的家伙,如果没有看过这本书,我们很难把这样一个家伙和抑郁联系到一起。而事实上,他确实是抑郁了。


当他的朋友鼹鼠,再一次去蛤蟆先生家的时候,呈现在鼹鼠眼中的景象,惊掉了他的下巴。往日遍野繁花,大隐于市的绅士官邸,变为杂草丛生,蓬乱凋敝;以往一向神采飞扬的蛤蟆也变得神色黯淡,精致的服装也变得松松垮垮,用他自己的话说就是仿佛整个人都碎了。



在朋友们的帮助下,蛤蟆先生找到了镇上的心理医生苍鹭,开启了他的救赎之路。进行正式交谈前,苍鹭问了一个令人深思的问题。


苍鹭:你能告诉我,为什么来这儿吗?

蛤蟆:我来这儿,是他们让我来的,他们说我需要咨询。

苍鹭:那么,谁是我的咨询者,是你,还是他们?


蛤蟆一脸疑惑,他不明白来这里是为自己还是为朋友,有什么区别。苍鹭见蛤蟆还是不明白,于是提出第一次的交谈到此为止,并表示此次交谈算是体验,不收费。


这无疑激怒了蛤蟆,心想你管我为什么来这里,反正又不会少你的钱。于是大声质问苍鹭为什么。

而苍鹭的回答,依然让蛤蟆不明就里,却让码字的我,隐约明白了些什么。


苍鹭说:心理咨询向来是一个自发的过程,咨询师和来访者双方都得出于自愿。所以这就意味着,只有当你是为自己而不是为取悦朋友或者其他人才想咨询的时候,我们才能真正合作,这并不是钱的问题,为咨询负责的只能是你,而不是其他任何人



而蛤蟆先生也是明白了这点,才能更积极主动的投入到这场救赎的咨询中,随着一次次的交谈,蛤蟆先生的心房也一点点打开。


当说起自己的童年时,他与我们大多数人一样,有着一个总是批评、责备他,时常让蛤蟆觉得他永远都是对的,自己永远是错的父亲;有着一个疼爱自己,温暖自己却受制于父亲的母亲。


我们多数人也与蛤蟆一样,面对严厉挑剔的父母,总是不断的学习如何应对他们。


一样的在幼小的儿童时期就不得不学习顺从父母,不得不学习如何取悦他们,甚至很多时候,我们还不得不为了安抚父母而道歉,尽管我们并不觉得自己做错了什么。


当然还有一个我们不愿意承认却是事实的思维,就是依赖。从我们出生到成年,依赖行为始终伴随着我们,这种行为一直刻在我们的骨子里。随着我们的不断成长,这种依赖并不会消失,只是换成了同的方式,依赖的对象也会发生转移。


我们之所以会忽略依赖,是因为几乎所有人都认为孩子依赖父母是一种自然行为。可是成长的本质不就是要减少并最终打破这样的依赖关系,成为一个独立自主的人吗?


请认真回想一下我们的工作和生活上的种种困难和不适,是出自于自身能力上的不足,还是说是始终未能摆脱这种依赖。


回到原生家庭的话题上,从另一个角度来看,我们之所以把原生家庭对自己人生影响的重要性越拔越高,是否是骨子里的依赖思维得不到满足?


法济大师曾言:大多数人的生命现状,无非是一大堆错误想法加上一堆混乱的情绪。


现在的人为什么容易焦虑,是因为物质的过度和信息的泛滥,加剧了这种混乱。当需求和所得达不到平衡,混乱的情绪就会变本加厉。或许,原生家庭在成长中的重要性也是因此被无限放大。

写在最后



我从不否认原生家庭对我人生的影响,或好或坏,或多或少,那都是我生命中不可磨灭一部分,我无力也无意反驳。


我想表达是,人总是不自觉的会被一些乱七八糟的观念和莫名其妙的情绪所支配着,很少去想一想自己所接受到的观念到底有没有道理,让自己陷入强烈情绪的那些事情是否真的重要。


我们常常在未经审视的思想漩涡里打转,盲目地追逐着外界赋予的所谓 “观念” 和 “情绪”,却未曾停下匆忙的脚步,去探寻内心真实的渴望与需求。在喧嚣的尘世中,随波逐流似乎成了一种本能,而独立思考则沦为被遗忘的技能。


其实,当我们开始反思,尝试拨开迷雾,会发现许多被视作理所当然的东西,不过是虚幻的表象。


最后,人生路长且阻,愿你我皆能心怀暖阳,无畏风霜!


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