《育儿宝典》
摆脱育儿焦虑，从这五点开始！蒙台梭利、尹建莉等教育专家来助力妈妈，摆脱育儿焦虑！
在育儿的漫漫征程中，焦虑似乎已成为众多妈妈们难以摆脱的 “魔咒”，而焦虑的妈妈们往往有着一个共同的特点 —— 对孩子投入了过度的关注。
就如教育专家蒙台梭利所说：“儿童的一切教育都必须遵循一个原则，即帮助孩子身心自然的发展。” 董宇辉也曾感慨：“不要太在意孩子。” 水满则溢，月满则亏，过度的在意只会给孩子带来伤害。
实际上，妈妈越是放松，孩子往往越优秀。若能做到以下五点，便能轻松育儿，远离焦虑的困扰
壹
减少对孩子动怒
当孩子乖巧听话时，妈妈们爱入骨髓；可一旦孩子调皮起来，妈妈们又难以控制自己的情绪，对孩子大声吼叫。
每次情绪崩溃后，妈妈们又开始自我疗愈，而自愈之后却又心生懊悔。然而，我们不应忘记，孩子还只是个稚嫩的存在，他们对这个世界充满了好奇与探索的欲望。
正如卢梭所言：“要尊重儿童，不要急于对他作出或好或坏的评判。” 他们不断地在犯错中，凭借自己的感受和经验去认识这个世界。孩子真正无忧无虑的时光也就那么几年，等他们长大，也会有痛苦和烦恼，就如同现在的我们。
所以，妈妈们要努力克制自己的情绪，以更加平和从容的心态面对孩子的顽皮之举。
贰
降低对孩子的担忧
过去，我们总是忧心忡忡，担心陪伴孩子的时间太少会让他们缺乏安全感，担心他们上幼儿园不适应、吃不饱或者被欺负。
但迄今为止，我们所担心的一切都并未发生。过度的担忧不仅耗费了我们大量的心力，还可能会影响孩子的能量。
教育专家尹建莉曾说：“最美的教育最简单。” 我们无需过度担忧，而应给予孩子足够的信任，相信他们有能力去应对各种情况。
如今，每当担忧的念头浮现，我们便要立刻提醒自己转换思维。
叁
避免在小事上过度纠结
当孩子想要踩水坑时，那就让他们在水中尽情蹦跳；孩子想玩泥巴，那就任由他们在泥坑里玩耍；孩子想挖沙子，那就备好工具让他们去挖；孩子想涂颜料，那就让他们尽情挥洒。
然而，当孩子想要释放天性时，我们常常忍不住想要提醒他们。看到水坑，会让他们绕着走；看到沙坑，担心他们把沙子灌进鞋里；孩子玩颜料时，又无法忍受他们弄脏衣服。但这些所谓的提醒，实际上却可能破坏孩子的专注力和创造力，抑制他们对新事物的好奇心和探索欲。
做一个不扫孩子兴的父母至关重要，与其一味地担心，不如选择相信孩子。就像陶行知先生所说：“要解放孩子的头脑、双手、脚、空间、时间，使他们充分得到自由的生活，从自由的生活中得到真正的教育。”
肆
减少给孩子讲大道理
带着孩子去亲身感受道理、领悟道理，其效果远比单纯地讲道理强大得多。
想要孩子好好刷牙？
那妈妈自己就去享受刷牙的美妙过程；
希望孩子专心吃饭？
妈妈自己先去品味食物的万千滋味；
想督促孩子写作业？
妈妈自己拿起一本书沉浸在阅读中；
期望孩子热爱运动？
妈妈自己先下楼跑上两圈。
孩子的成长取决于他们所看到和感受到的一切，而非大人滔滔不绝讲出的那些道理。正如苏霍姆林斯基所说：“任何一种教育现象，孩子在其中越少感觉到教育者的意图，它的教育效果就越大。”
伍
多关爱自己
妈妈们切勿将全部心思都放在孩子身上。孩子三岁之前，母子可以是共生关系，但三岁之后，就应该是共同成长。
妈妈有原则、有能量，给予孩子的爱才会更有营养。只有先关爱自己，才能以更好的状态去陪伴孩子成长。
就如同德国著名哲学家雅斯贝尔斯所说：“教育的本质是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。” 妈妈只有先成为更好的自己，才能更好地影响孩子。
结语
在育儿的道路上，妈妈们不必过度焦虑，试着放松心态，践行这五点建议。相信在教育专家的箴言引领下，我们能够更加从容地陪伴孩子成长，让孩子在自由与信任的环境中绽放属于他们的光彩。愿每一位妈妈都能成为孩子成长路上的温暖灯塔，照亮他们前行的道路，共同书写美好的育儿篇章。
END
编辑 | 神明远离了我
文字来源 |原创
图片来源 |AI
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公众号：智育小栈
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