喜乐最为要紧
文/应可军
宁海诗人鲍淦在过腊八节，写过一首诗他提到“都人腊八尚食粥,，家家晓起煮初熟。赤豆如珠米如玉，杂以诸果香芬馥。老少团聚铺啜足，相饷亦及闲眷属。从此细腰鼓声促，催成暮岁愈迅速。嗟予客窗形影独，所谋无乃仅口腹。家中薄田如可服，愿言还归事积谷。一饘一饱学斯俗，儿女欢笑乐茅屋。”这首诗提到儿女欢笑乐茅屋，不管节俗如何，孩子的欢乐才是主要的。圣经也说“设筵满屋，大家相争，不如有块干饼，大家相安。”很清楚的比喻，如果满屋都是山珍海味，大家吵吵闹闹，不如只有一干饼大家喜喜乐乐多好。“喜乐的心乃是良药,忧伤的灵使骨枯干”，这句话深刻地揭示了心态对身体和精神健康的重要影响。喜乐的心态对身心健康有着积极的促进作用。研究表明，乐观的人往往拥有更强的免疫系统，更少的疾病，甚至更长的寿命。喜乐可以促进身体释放内啡肽等化学物质，这些物质能够缓解疼痛、减轻压力并提升整体幸福感。此外，喜乐的心态还能改善人际关系，使人们更容易与他人建立良好的联系，创造和谐的社交环境。
作者简介
应可军
□编辑：海燕文化
□摄影：愚者多闻
□题词：储吉旺先生
□LOGO\题图\尾签设计：野马
