口干舌燥嘴起皮,腹胀腹痛腿发沉,上燥下湿咋调理?中医专家告诉您

健康   2025-01-15 17:29   辽宁  

兜兜转转:我这嘴唇爆皮爆的人家随身揣手机钥匙,我随身揣唇膏。天儿也没多干啊,我咋这么干?口干舌燥的,一天好几瓶水,还是觉得渴,皮肤也干,胳膊要是不涂点润肤的,都能当搓澡巾用了。老伴说我这么干就是有火,但有火我为啥拉肚子?是不有湿?另外我吃不了多少还肚子胀,腿像灌了铅一样。要真是有火,我为啥总感觉脚冷?泡泡脚还能好点。

口干舌燥、嘴起皮,咋回事?

嘴起皮、皮肤干燥
干得很明显,火反而不太明显
一般来讲把这一类的表现称作为干燥
医学上定义为叫上燥
中医讲燥胜则干
所以对于治病因素来讲给它规定为叫燥邪
医学上有凉燥和温燥之分
但是燥多从火化
医学上讲燥气化火、清窍不利
如果干燥日久了
虽然说是蒸发水分
但是时间长了也生火化热
形成鼻子干、眼睛干等一系列问题
而且上燥跟上热欺负的脏腑也不太一样

上燥伤害的是哪个脏腑?

燥是肺的事
咽喉乃肺之门户
所以口干舌燥、嗓子干都归肺管
肺受到欺负了通常表现是咳嗽
这类人如果咳嗽有一个典型的特点
就是干咳没有痰,声音还挺清脆
中医讲肺为娇脏不耐寒热
最怕的就两点
除了燥冬天太冷了肺脏也容易出问题
形寒饮冷则伤肺
穿的少了、冻着了或者是吃凉东西
这都是损伤肺的
都容易引起咳嗽、嗓子干这类症状
上热口舌生疮、爱起闷头跟心火有关系
《黄帝内经•素问》里边
谈到了诸痛痒疮,皆属于心
嘴角起溃疡、嗓子疼
这都是疮痒性、糜烂性的疾病
所以跟心有火有很大的关系
另外心一旦有火了通常表现为舌头上
舌尖红、舌尖上容易起溃疡等
一系列表现
心火亢盛其实是它失去约束了
因为五脏是相互制约的
心火大的人容易出现口腔溃疡
舌尖发红、舌尖疼的表现
有些人火热扰神了
还容易出现心慌、心烦、睡不着觉、梦多
甚至小便黄
这是心火下移的表现
这位朋友是以湿为主

腿沉、爱拉肚,下半边有啥事?

脚咋泡也不热乎
而且刚从暖脚盆里拿出来之后又凉了
这才是真寒
对于求助的这位朋友来讲
他是以下边肚子胀、肚子疼
拉肚子、腿沉为主要临床表现
这就是我说的不同点是以湿为主
寒只是其次的
这个就是我们所说的湿邪,下湿为主
但是在临床当中
通常来讲寒都容易跟它勾结在一起
都是由于人体脾胃虚弱
或者是导致湿邪堆积在体内引发的
在人体内有一个总管水湿的脏腑就是脾
相当于水利部门的一个职位
脾成天运化水湿
当有一天脾虚运化不动了湿邪就停在那
所以脾最怕湿
外边如果有湿气
潮湿的环境也最容易侵犯脾脏
所以说内外和谐
有外湿有内湿共同导致的结果
寒湿通常联系在一起的
湿邪治病的特点就是身体沉重
比如说腿沉
寒邪治病的特点就是怕凉
在临床当中同时治病的时候又怕凉、腿又沉
脾脏出了问题才形成了下湿
脾虚生湿、湿邪困脾形成恶性循环

上燥下湿,为啥搅在一起?

脾是总管人体水液代谢的
一旦脾出了问题了
就会导致局部地区发生涝
在《黄帝内经》当中
关于人体水液代谢有这样一个论调
饮入于胃,游溢精气,上输于脾
脾气散精,上归于肺
就是我们喝点水脾胃给运化
运化形成有用的津液
脾负责给传输、运化、输布出去
最先到达那一站就是肺,上归于肺
这个时候水上不来了
肺燥的症状就显现出来了
聚集在下半身人就沉
因为水要在体内的话
肯定会感觉到有负担的
所以湿邪都容易伤及人体的下半身
反之风邪寒邪容易伤及人体的上半身
这就是不同邪气致病规律不一样
这位朋友上边肺燥
其实是脾虚有湿寒引起的
因为每个人的体质不一样
每个人得了疾病发出的症状也不太一样
有些人湿邪水液分布不均匀
就会出现类似于这位患者的情况
上热下寒在临床当中其实很常见
原因很多
有可能是气机瘀滞堵住了
比如说肝郁的人容易出现这个问题
也有可能是像脾虚的
脾胃不和的也把道路堵住了
所以上热下寒形成的机理是很多的

上燥下湿,舌象挺特别

上燥下湿舌象是一种复合型的舌象
苔偏腻就是有湿
当有裂纹儿的时候
往往伴随着阴伤、燥邪的存在
上火下寒的人舌象
它是有一些区域的诊断的
比如舌尖主要对应的就是人体的心
两边是肝胆,中间脾胃,最后边是肾
舌尖红就意味着有心火
根处偏白就提示着肾有寒

上燥下湿,用点啥?

陈皮、百合、桑叶
陈皮药食同源,是苦温之性的
陈皮第一它能燥湿
第二还能很好的去运脾
帮助脾恢复活性恢复功能
让湿邪无处遁形
百合入肺,能润润肺燥
桑叶属于疏散风热的药
能够调动肺脏的生理功能
人体的水液代谢参与比较多的两个脏腑
第一是脾,第二就是肺
用陈皮把脾的功能恢复了
用桑叶宣发宣发肺气
让肺也能很好的帮着脾输布津液、输布水液
这种旱涝交加的问题就能解决了
取桑叶2~3克
陈皮5~10克、百合2克
煮水30分钟左右
可以先服用一周
如果症状好转感觉不错再接着服一周
上热下寒直接用交泰丸就行
交泰丸主治心慌
心律不齐、失眠多梦、睡不好觉
如果你能贴合到这种病症的上热下寒
用的效果会更好
对照说明书吃就可以
属于心肾不交、心火亢盛的服用半个月


杨哲

副主任医师,副教授,辽宁省免疫学会中医药免疫分会委员,辽宁省中西医结合学会青年中医专业委员会常务委员,辽宁省中西医结合学会肿瘤专业委员会委员。

擅长治疗:

运用中医疗法治疗肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌等恶性肿瘤,反流性食管炎、慢性萎缩性胃炎、肝纤维化、溃疡性结肠炎、hpv感染、结节病等癌前病变以及内科疑难杂症。


编辑:赵 辉



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辽宁广播电视台都市频道《健康一身轻》栏目。
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