朋友跟我聊天时，叹息到，每次回老家看望父亲，临走那几天，父亲就会生病。
父亲生病了，她自然不能离开，陪着父亲跑医院，楼上楼下做完检查后，大概率的结果是大夫说：身体好着呢，没啥毛病。
这样的次数多了，她才意识到，父亲是通过生病的方式不想让她离开。
她和弟弟都在外地上班，母亲五年前过世，他们想把父亲接到自己家来住，可父亲不愿意，说不想老了老了还去一个陌生城市。
于是，父亲就一个人在老家独住。
父亲平常在老家活动主要是看电视，散步，有时候与老友聚一聚。
大多数时间，眼巴巴地盼着她和弟弟回家，可他们两个人都上班，离不开。
每次通完电话后，父亲失望的声音，都让她难过很久。
朋友感叹地说，从父亲身上，她意识到一个人到了老年，除拥有健康的身体、充足的金钱，还应该有三方面的能力。
这三个能力，是退休后就要培养的。
01
拥有独处的能力
一个人越到晚年，生活越冷清。
儿女们有自己的家，就算住在同一个城市，也不可能时常陪在身边。
另一半再体贴，带来的幸福也很有限，人这辈子最终还是要跟自己过的。
人到晚年，当身体日渐衰退，行动力减弱，年轻时带来快乐的活动会越来越少。这时候，如果没有独处能力，生活中的每一天都是在煎熬。
拥有独处的能力，保持精神上的富足，是退休后最重要的一件事。
而要做到这一点，最有效的办法是找到一个可以自得其乐的事情，就算身旁没有他人，就算独处陋室，也能从所做的事情上获得乐趣。
这样的独处，不会因为无所事事而烦恼，不会因为一个人而感觉孤寂。
这样的晚年生活，是自在的，幸福的。
02
具备终身成长的心态
中国父母向来是注重亲子关系的。
这几年我经常浏览网上一些帖子，发现现在的两代人之间，距离越来越远，包括在我生活周围，两代人能相处融洽的也不多。
究其原因，源于大家的成长环境不同，形成的思维理念不同，彼此无法做到理解对方。
想要改变这种状态，就中老年人来说，我们要具有终身成长的心态。
去学习，去接触未知的事物，去探索新的领域，不但能丰富退休后的生活，锻炼自己的大脑，还能让自己变成一个丰富有趣的人。
可以有效促进我们与家人的交流沟通，而不是与孩子的聊天话题，只有油盐酱醋。
孩子说的话，自己听不懂；自己说的话，孩子不感兴趣。
两代人的交流无味、无趣，最后只剩下沉默，只剩下责任与义务。
03
有在平淡生活中发现美的能力
蒋勋老师说过一句话：“美，是要用一辈子去完成的功课。”
蒋勋老师的笔下，有昙花绽放的声音，有树叶生长的声音，有天上星辰流转的声音。
作为作家和画家，生活中的任何细节，在他眼里都是美。
而我们很多人觉得生活平淡，无趣无味，不过是缺少发现美的眼光。
当你静下心来仔细观察，会发现生活中到处都是美：花开花落是美，云开云散是美，四季轮转是美，春夏秋冬各有各的美。
一本好书，会让你在喧嚣的世界中找到宁静，是美。
人生处于低谷时，来自亲人的宽慰和支持，是美。
家人围坐在一起，灯火可亲是美。
能在平凡的生活中，感受到每一个美的瞬间，生活就不会单调乏味，而是充满五彩斑斓的颜色。
能让我们在美的世界中，体验到快乐和幸福的滋味。
以上，是我对晚年幸福生活的思考。
生活中，我们要尊重生命的因果关系。
现在的生活，是过去无数选择和习惯的结果，现在是果，过去是因。
晚年的生活，是退休后无数选择和习惯的结果，现在是因，未来是果。
让我们从现在起，种好未来的果，就算再平淡的生活，到晚年也能开出绚丽的花朵。
感谢你读到最后
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